作者jolie539 (情非得已)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 养成运动习惯很重要
时间Thu May 8 14:32:11 2025
上拳击有氧一段时间了
真的觉得女生一定要养成运动的习惯
不管是有氧运动还是重训都好
感觉体力比以前好很多
也不容易生病 抵抗力有比较好
重点是带小孩觉得轻松超多！！
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1F：推 VVizZ : 还可以揍小孩 很棒!220.130.142.210 05/08 14:33
2F：推 caramelputin: 适度很重要。过量反而很容易感冒 111.83.237.50 05/08 16:27
3F：→ kuochung23 : 可以揍小孩笑出来 223.136.126.88 05/08 16:38
4F：→ manson230 : 有运动习惯对身心都不错 39.12.81.189 05/08 16:50
5F：→ NICK992 : 有氧拳不都瞎打乱动让人感觉有运动 1.161.62.242 05/08 17:39
6F：→ VVizZ : 所以回去要对小孩挥拳测试一下220.130.142.210 05/08 17:39
7F：→ buddy821212 : 老了再开始就难了 101.10.6.142 05/08 19:44