作者VVizZ (我很窮)
看板WomenTalk
標題Re: [閒聊] 跑步鞋走路抽筋
時間Thu Apr 10 10:18:05 2025
※ 引述《pinkbest (熊寶貝)》之銘言：
: 是我的腳或是鞋子構造怎麼了嗎
: 應該很舒服的鞋子才對
: 正式出場走路居然一小時多就抽筋難受
: nike structure 跑步鞋
: 新買的穿起來真的感覺很好
: 沒想到真的走出門居然腳抽筋
: 非得找地方脫鞋子舒緩一下
: 試過三次以上了真的是每次都抽筋
: 就算脫鞋子舒緩後再繼續走路
: 也是很快又再抽筋感
: 不過是只有左腳就是了
: 另有一雙前兩年買的也是nike
: 厚底跑步鞋穿起來腳底感覺超硬的
: 則是走沒兩下就兩腳都抽筋
: 真的無法穿出門耶
: (放鞋櫃冷凍中)
厚底跑步鞋哪可能會鞋底硬
碳板+超臨界泡棉
幾乎都是軟彈到爛腿撐不住吧
然後其實光走路的話
抽筋的地方如果是小腿
那是你足弓支撐不足的關係
換個高支撐的鞋墊會好一點
另外跑鞋是跑步用的
號稱支撐型的也一樣
回彈性能都是比較注重的
你需要的其實是走路鞋
走路鞋只需要緩震跟支撐性
這種一般EVA泡棉中底
頂多加個記憶泡棉鞋墊
就可以了
所以一堆歐巴桑
才喜歡穿SKECHERS
不過最近有開始喜歡HOKA的
可能是覺得貴=高級
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1F：推 RUUUI : 蛤 可是上月初去香港一直走就是穿跑 39.15.8.110 04/10 10:32
2F：→ RUUUI : 鞋覺得超棒腳不會酸耶 39.15.8.110 04/10 10:32
3F：→ RUUUI : 我是傳亞瑟士 39.15.8.110 04/10 10:32
亞瑟士看哪款阿
他們現在也有偏競技的厚底跑鞋
一般走路休閒跑鞋是可以的
亞瑟士中底一直都是緩震>回彈
但我覺得最舒服的還是母子鱷魚拖鞋
4F：推 VoV : 健走鞋,跑鞋,籃球鞋,差別在哪 108.181.53.232 04/10 10:35
主要差在中底跟外底紋路
其次是楦頭跟鞋面設計
還有實際用途
越偏競技的款式其實越不適合走路
※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 04/10/2025 10:52:52
5F：→ toro077 : 確實還是有差別 有些跑鞋走路真的 86.48.13.179 04/12 01:04
6F：→ toro077 : 不太行 如果想要多功能可以買訓練鞋 86.48.13.179 04/12 01:04
7F：→ toro077 : 我都會拿來走路或跑步 去WG重訓也沒 86.48.13.179 04/12 01:04
8F：→ toro077 : 啥問題 不過只限短程 86.48.13.179 04/12 01:05