作者wanQQ (wanQQ)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 買菜自己煮真的比較省錢嗎？
時間Wed Feb 26 17:18:07 2025
最近開始學習自己煮飯
但發現食材買起來好像沒有比較便宜
尤其蔬菜有時候超貴
還要自己洗、切、煮
真的很麻煩
想問問大家自己煮飯真的比較省錢嗎？還是我買錯方式了？
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1F：推 VoV : 人工費和時間成本 103.14.27.207 02/26 17:21
2F：推 sugar327 : 如果簡單的，是有較省111.253.175.190 02/26 17:24
3F：推 iuiwe : 現在菜價還蠻高的 110.28.1.254 02/26 17:27
4F：→ mopepe5566 : 不會比較便宜，但健康無價 49.216.130.11 02/26 17:29
5F：→ mopepe5566 : 台灣商人愈來愈黑心，真心不騙 49.216.130.11 02/26 17:30
6F：→ mopepe5566 : 能自己煮就盡量自己煮 49.216.130.11 02/26 17:30
7F：→ mopepe5566 : 光調味料，油…等，都很黑心 49.216.130.11 02/26 17:31
8F：→ mopepe5566 : 現在蔬菜很便宜，去菜市場買 49.216.130.11 02/26 17:31
9F：→ mopepe5566 : 綠色的三把五十，高麗菜一顆4-50 49.216.130.11 02/26 17:32
10F：→ mebao : 自己買就會想要買好料 45.144.227.14 02/26 17:46
11F：→ mebao : 不知不覺一餐也會花到200多 45.144.227.14 02/26 17:46
12F：推 NEWOLD : 你如果吃的量跟便當一樣 菜只有三小 36.228.194.107 02/26 17:50
13F：→ NEWOLD : 格 肉一塊 自己煮怎麼可能比較貴 通 36.228.194.107 02/26 17:50
14F：→ NEWOLD : 常是吃比較好比較多 36.228.194.107 02/26 17:50
15F：推 fp737 : 喜歡吃菜的 冬天自煮便宜很多 61.223.11.85 02/26 17:56
16F：→ fp737 : 水煮 蒸 健康又簡單 還可以吃很多 61.223.11.85 02/26 17:57
17F：→ jjkkssll1 : 他們應該是煮久了有經驗知道怎麼省 39.9.198.19 02/26 18:24
18F：推 marah : 省很多 現在外面炒青菜最便宜一百多 49.159.236.72 02/26 18:27
19F：→ marah : 小小盤 我超市買一顆高麗菜45元 1/3 49.159.236.72 02/26 18:27
20F：→ marah : 拿來炒就ㄧ大盤。涮涮鍋加點一小片 49.159.236.72 02/26 18:27
21F：→ marah : 鯛魚一百多。我超市兩片大的才80元 49.159.236.72 02/26 18:28
22F：→ marah : 。 49.159.236.72 02/26 18:28
23F：推 fp737 : 最近高麗菜超便宜 61.223.11.85 02/26 18:32
24F：推 pinkbest : 菠菜一把15元 一人能煮三次吃掉 101.10.223.214 02/26 18:40
25F：→ pinkbest : 豪邁一次煮的話會吃到飛天(台北市) 101.10.223.214 02/26 18:41
26F：推 pttnowash : 自己煮 一樣的品質跟數量不會比較省 49.216.90.123 02/26 18:51
27F：→ pttnowash : 永遠都是量多者勝 49.216.90.123 02/26 18:51
28F：→ pttnowash : 乾脆說一天只吃最便宜泡麵2碗好了 49.216.90.123 02/26 18:52
29F：推 hsin1106 : 最近菜不貴 換個地方買 學習是要 114.39.70.67 02/26 18:59
30F：→ hsin1106 : 繳學費的 如果鄰居有婆婆媽媽固定 114.39.70.67 02/26 18:59
31F：→ hsin1106 : 在煮的可以問一下 114.39.70.67 02/26 18:59
32F：推 Detonate : 你可以一次煮三天份冰起乃微波 49.159.250.139 02/26 19:05
33F：推 hsin1106 : YouTube 也有那種每餐xx元的頻道可 114.39.70.67 02/26 19:08
34F：→ hsin1106 : 以參考 自己的心得是少量就不要想 114.39.70.67 02/26 19:08
35F：→ hsin1106 : 弄的每餐都是四菜一湯 懶的時候煮 114.39.70.67 02/26 19:08
36F：→ hsin1106 : 個蘿蔔加個肉片跟金針菇煮湯就可以 114.39.70.67 02/26 19:08
37F：→ hsin1106 : 吃兩三餐了 想加菜就再熱個香腸或 114.39.70.67 02/26 19:08
38F：→ hsin1106 : 蛋你會的料理越高級 省的越多 114.39.70.67 02/26 19:08
39F：推 littenVenus : 自己吃人少隨便煮就好 223.136.89.132 02/26 19:15
40F：推 gm3252 : 自己煮一樣的份量省很多耶 42.79.70.54 02/26 19:17
41F：→ gg553 : 吃垃圾食物就沒有， 42.73.91.22 02/26 19:17
42F：→ gg553 : 自己煮健康餐就應該會比較省 42.73.91.22 02/26 19:17
43F：→ gm3252 : 光肉片你亂買全聯90的火鍋肉片比外 42.79.70.54 02/26 19:18
44F：→ gm3252 : 面單點量多太多了 42.79.70.54 02/26 19:18
45F：推 salazopyrin : 沒有 只是會瘦而已 我自己煮飯後瘦 125.230.216.89 02/26 19:31
46F：→ salazopyrin : 了快20KG 125.230.216.89 02/26 19:31
47F：→ s2500205 : 除非能一次吃完，不然就要好幾餐都 42.70.36.171 02/26 19:31
48F：→ s2500205 : 吃一樣的東西 42.70.36.171 02/26 19:31
49F：→ s2500205 : 看能不能接受 42.70.36.171 02/26 19:32
50F：推 cc1990 : 覺得要看吃什麼？有沒有追求健康， 111.248.211.50 02/26 19:38
51F：→ cc1990 : 健康的食物買外食都貴又少，菜市場 111.248.211.50 02/26 19:38
52F：→ cc1990 : 買原料便宜 111.248.211.50 02/26 19:38
53F：推 RIFF : 便宜 健康 花時間 111.235.212.56 02/26 19:46
54F：→ RIFF : 除非你吃很簡單 111.235.212.56 02/26 19:46
55F：→ RIFF : 現代常見女生天天水煮餐 111.235.212.56 02/26 19:47
56F：→ RIFF : 生意人就是騙吃騙喝啦 111.235.212.56 02/26 19:47
57F：→ RIFF : 不然是出家人喔? 還是想拿NOBEL獎? 111.235.212.56 02/26 19:48
58F：推 Sunblacktea : 如果要把時間成本算進去 沒有比較111.241.100.123 02/26 19:53
59F：→ Sunblacktea : 便宜 但能吃得比較健康111.241.100.123 02/26 19:53
60F：推 bxjixshxtiao: 這週買高麗菜45元，分了5份，1份是2 27.53.240.151 02/26 19:57
61F：→ bxjixshxtiao: 人量，每次炒都是一座小山，其實可 27.53.240.151 02/26 19:57
62F：→ bxjixshxtiao: 以分成6份但想週間吃完，這就便宜很 27.53.240.151 02/26 19:58
63F：→ bxjixshxtiao: 多 27.53.240.151 02/26 19:58
64F：推 dodoru : 這個問題每隔一陣子都會被問一次， 42.70.0.34 02/26 19:58
65F：→ dodoru : 然後總是會有剛開始煮或不常煮的人 42.70.0.34 02/26 19:58
66F：→ dodoru : ，會誤會沒有比較省錢、或誤會要人 42.70.0.34 02/26 19:58
67F：→ dodoru : 多才會省錢、或以為要好幾餐吃一樣 42.70.0.34 02/26 19:58
68F：→ dodoru : 東西或煮大批冷凍。 42.70.0.34 02/26 19:58
69F：推 winniethekai: U r what u eat. 42.72.214.114 02/26 19:58
70F：→ winniethekai: 以前我就麵、肉片、豆腐、雞蛋、青 42.72.214.114 02/26 20:00
71F：→ winniethekai: 菜、昆布柴魚湯底，便宜又飽又好吃 42.72.214.114 02/26 20:00
72F：推 ruei1999 : 只有一餐一人的話應該沒感覺,假使你 114.36.124.191 02/26 20:02
73F：→ ruei1999 : 上班帶便當那你晚餐煮多些,更別說有 114.36.124.191 02/26 20:02
74F：→ ruei1999 : 家人就能得到量大帶來的效率 114.36.124.191 02/26 20:02
75F：推 fifi0828 : 菜現在很便宜啊 219.68.108.59 02/26 20:04
76F：推 pinkbest : b板友說的分成5份是指放冷凍保存嗎? 101.10.223.214 02/26 20:11
77F：推 etiennechiu : 會比較便宜，菜市場比超市便宜很多 49.218.141.167 02/26 20:16
78F：推 king123 : 台灣外食便宜一餐3.400就差不多 42.72.187.100 02/26 20:20
79F：→ king123 : 你會想花一堆時間只省300? 42.72.187.100 02/26 20:21
80F：推 fifi0828 : 看到不沾鍋都掉漆還在煮給客人吃的 219.68.108.59 02/26 20:28
81F：→ fifi0828 : 你就不會想外食了 219.68.108.59 02/26 20:28
82F：→ fifi0828 : 外食只要好吃即可 不用幫你考慮是否 219.68.108.59 02/26 20:29
83F：→ fifi0828 : 健康是否乾淨衛生 219.68.108.59 02/26 20:29
84F：推 abiggun : 沒有 只是比較健康 101.9.197.170 02/26 20:41
85F：推 doorfan : 不愛吃肉的就非常省111.248.245.217 02/26 20:48
86F：推 dodoru : 其實只是上手期需要學習烹飪技巧跟 42.70.0.34 02/26 20:59
87F：→ dodoru : 規劃調配，上手期也可能要好一段時 42.70.0.34 02/26 20:59
88F：→ dodoru : 間。但上手後真的就算煮一兩人份也 42.70.0.34 02/26 20:59
89F：→ dodoru : 能省，更不用連續吃一樣的、或煮一 42.70.0.34 02/26 20:59
90F：→ dodoru : 堆冷凍。 42.70.0.34 02/26 20:59
91F：推 s9234032 : 簡單煮滿便宜的阿223.136.170.133 02/26 21:01
92F：→ s9234032 : 一次煮大量肉類可以吃一兩個禮拜223.136.170.133 02/26 21:01
93F：推 girafa : 不會省 都買好料健康的 42.75.117.193 02/26 21:02
94F：推 DADAOH : 自己省下的部分會在吃不完的菜，下 61.231.59.228 02/26 21:08
95F：→ DADAOH : 一餐再吃成本及除以週二才稍微便宜 61.231.59.228 02/26 21:08
96F：→ DADAOH : 一點。 61.231.59.228 02/26 21:08
97F：推 misa1015 : 肉才是最貴的，青菜有很多種，選便 123.192.89.22 02/26 21:10
98F：→ misa1015 : 宜的種類買，不要只買想吃的，然後 123.192.89.22 02/26 21:10
99F：→ misa1015 : 要去市場買種類選擇才多也會便宜很 123.192.89.22 02/26 21:10
100F：→ misa1015 : 多 123.192.89.22 02/26 21:10
101F：推 antibody27 : 自己煮的有能量 1.168.12.191 02/26 21:19
102F：推 onefeet : 覺得便宜不少哦，而且料也能放的比118.231.142.114 02/26 21:28
103F：→ onefeet : 較大方，最近菜市場菜價很便宜，可118.231.142.114 02/26 21:28
104F：→ onefeet : 以去家附近的市場看看！118.231.142.114 02/26 21:28
105F：推 mandyat : 菜市場買比較便宜220.136.202.163 02/26 21:31
106F：推 gemc612 : 一次煮三人份以上才會比較便宜吧 219.84.57.185 02/26 21:32
107F：推 obighead : 不會比較便宜，但比較健康是一定的 114.37.204.99 02/26 21:39
108F：推 etonline : 台灣就厲害在外食便宜......自己買 114.32.15.182 02/26 21:47
109F：→ etonline : 沒比較便宜，但知道原物料長啥樣子 114.32.15.182 02/26 21:47
110F：推 TWYorick : 健康也不一定 抽油煙機記得開 不然 42.79.221.15 02/26 22:01
111F：→ TWYorick : 吸多對肺不好 42.79.221.15 02/26 22:01
112F：推 bdenken : 絕對沒有 有機的貴報 洗菜備菜時薪 59.115.167.3 02/26 22:02
113F：→ bdenken : 不划算 59.115.167.3 02/26 22:02
114F：→ xylinum : 你要去市場買，去全聯買是不會比較 114.25.10.123 02/26 22:03
115F：→ xylinum : 便宜的 114.25.10.123 02/26 22:03
116F：→ wingston : 重點是時間成本也要算 36.226.186.49 02/26 22:07
117F：推 qazw222 : 時間成本 36.239.85.54 02/26 22:07
118F：推 dodoru : 其實煮一人份每天煮新鮮食物變換30- 42.70.0.34 02/26 22:08
119F：→ dodoru : 40分鐘內能解決。不太需要煮大份量 42.70.0.34 02/26 22:08
120F：→ dodoru : 冰著一直吃一樣的，而且還是比外面 42.70.0.34 02/26 22:08
121F：→ dodoru : 便宜。 42.70.0.34 02/26 22:08
122F：→ qazw222 : 你要花時間買菜，花時間備料，還要 36.239.85.54 02/26 22:08
123F：→ qazw222 : 有儲藏空間，煮菜也要時間心力，然 36.239.85.54 02/26 22:08
124F：→ qazw222 : 後煮少量還不划算 36.239.85.54 02/26 22:08
125F：→ qazw222 : 喔最後你還要花時間收拾乾淨 36.239.85.54 02/26 22:09
126F：→ dodoru : 外食其實購買以及在外面逗留的時間 42.70.0.34 02/26 22:09
127F：→ dodoru : 也是種消耗，而且平價的外食真的不 42.70.0.34 02/26 22:09
128F：→ dodoru : 容易好吃，因為新鮮度就很有問題了 42.70.0.34 02/26 22:09
129F：→ dodoru : 。 42.70.0.34 02/26 22:09
130F：推 dodoru : 自己煮不完全是為了健康，包括新鮮 42.70.0.34 02/26 22:14
131F：→ dodoru : 度ok的食物，稍把廚藝練起來隨便都 42.70.0.34 02/26 22:14
132F：→ dodoru : 比外面平價食物好吃。你吃外面除非 42.70.0.34 02/26 22:14
133F：→ dodoru : 都吃蠻好餐廳，不然自己煮的食物品 42.70.0.34 02/26 22:14
134F：→ dodoru : 質真的好吃很多。 42.70.0.34 02/26 22:14
135F：推 pretty : 人數少就少煮 180.217.79.163 02/26 22:26
136F：推 vickychang : 多人的話有 42.70.120.155 02/26 22:27
137F：→ sisyphuszhan: 外國比較明顯，台灣看情況 61.224.150.166 02/26 22:41
138F：推 metallolly : 花椰菜兩大顆 50 冬天是吃菜的好季116.241.252.105 02/26 22:45
139F：→ metallolly : 節116.241.252.105 02/26 22:45
140F：→ metallolly : 煮自己一個人備料蠻快的 。116.241.252.105 02/26 22:46
141F：→ Dundall : 如果是一人餐，不會比較省 111.71.65.80 02/26 22:51
142F：→ Dundall : 但是比較健康啊 111.71.65.80 02/26 22:51
143F：推 dodoru : 常吃自己煮的人其實還蠻輕易能吃出 42.70.0.34 02/26 22:55
144F：→ dodoru : 一般外食的腐爛味、和噁油的反胃感 42.70.0.34 02/26 22:55
145F：→ dodoru : 。 42.70.0.34 02/26 22:55
146F：→ dodoru : 一人餐也比較省，除非你永遠都只想 42.70.0.34 02/26 22:56
147F：→ dodoru : 吃那種很爛的便當。 42.70.0.34 02/26 22:56
148F：推 sumaihui : 並不會比較便宜，請把時薪算進去，220.143.193.241 02/26 23:05
149F：→ sumaihui : 碗沒人要洗220.143.193.241 02/26 23:05
150F：推 ivi : 現在菜價便宜 自己煮順便備明天午餐 180.217.18.205 02/26 23:06
151F：→ ivi : 越多人吃越便宜 180.217.18.205 02/26 23:06
152F：推 tihs104 : 一份雞胸50～60，100的菜大概吃兩 223.137.234.26 02/26 23:07
153F：→ tihs104 : 天，都還沒算飯油火電清潔 223.137.234.26 02/26 23:07
154F：→ tihs104 : 便宜我覺得沒有，但乾淨度吊打 223.137.234.26 02/26 23:07
155F：→ lasara7890 : 麻煩很多 除了備料 還要注意保存期 36.224.207.242 02/26 23:10
156F：→ lasara7890 : 限 36.224.207.242 02/26 23:10
157F：推 d9321003 : 省很多 但得自己動手125.228.177.154 02/26 23:10
158F：推 ethel617 : 不便宜，尤其是人數少更不划算，但 111.255.108.73 02/26 23:12
159F：→ ethel617 : 比較健康是真的 111.255.108.73 02/26 23:12
160F：→ bearq258 : 買回來整理成一包一餐，不用反覆清 114.27.27.27 02/26 23:47
161F：→ bearq258 : 洗，一個人吃只能這樣 114.27.27.27 02/26 23:48
162F：推 bxjixshxtiao: 回p版友，因為太大顆，所以切成5等 27.53.240.151 02/26 23:57
163F：→ bxjixshxtiao: 份，冷藏一週內還不會壞 27.53.240.151 02/26 23:57
164F：→ pinklolipop : 你是月薪40k的話。怎麼煮都比外面吃123.192.201.224 02/27 00:03
165F：→ pinklolipop : 省，月薪150k那就吃外面123.192.201.224 02/27 00:03
166F：推 sustto : 蒸水煮蛋2顆15分鐘省早餐錢 42.73.146.109 02/27 00:20
167F：推 maylong28 : 這一次分三個便當盒，只要會挑食材 42.73.68.221 02/27 00:23
168F：→ maylong28 : 冷凍，需要時再拿下來煮，可以避免 42.73.68.221 02/27 00:23
169F：→ maylong28 : 吃一樣的，重點健康 42.73.68.221 02/27 00:23
170F：推 fp737 : 自己煮 腸胃炎的機率低很多 哈 1.168.85.89 02/27 00:39
171F：推 prionailurus: 如果自己買菜時在全聯買 那一定不會 101.9.201.193 02/27 00:51
172F：→ prionailurus: 比較便宜 101.9.201.193 02/27 00:51
173F：推 schwarzswan : 備料過程簡單的話，會比較便宜且吃114.136.152.118 02/27 01:25
174F：→ schwarzswan : 的比較好114.136.152.118 02/27 01:25
175F：推 smile6615 : 很貴 60.244.131.122 02/27 01:28
176F：推 fangbow : 自己煮要比較便宜要去傳統市場買 27.51.18.180 02/27 01:38
177F：→ RaiGend0519 : 真der 36.232.147.232 02/27 02:11
178F：→ RaiGend0519 : 只是家裡冰箱要大 36.232.147.232 02/27 02:11
179F：→ RaiGend0519 : 肉找人帶進去美式賣場一次拿大量 36.232.147.232 02/27 02:12
180F：→ RaiGend0519 : 菜要去市場，而且市場要挑 36.232.147.232 02/27 02:12
181F：→ RaiGend0519 : 食材不一定便宜，但跟外面比同價格 36.232.147.232 02/27 02:14
182F：→ RaiGend0519 : 自煮的份量幾乎都比較多 36.232.147.232 02/27 02:14
183F：推 aladean : 再漲上去就會覺得省了 192.55.60.7 02/27 02:31
184F：噓 Kazetachinu : 有啊 還能爽吃一堆肉 80.113.117.144 02/27 02:52
185F：推 SANDIE : 當然沒有 除非家族很大 49.216.19.123 02/27 03:18
186F：→ bboywhite : 我假日都會去菜市場買當季便宜的蔬 159.117.77.155 02/27 04:49
187F：→ bboywhite : 菜 159.117.77.155 02/27 04:49
188F：→ bboywhite : 自己做喜歡的調味 159.117.77.155 02/27 04:49
190F：→ teras : ras水 桶八年..........林北在省 111.185.6.189 02/27 04:50
191F：→ teras : 錢板譙蛋蟲 奶蟲 車蟲 NCC750也 111.185.6.189 02/27 04:50
192F：→ teras : 被拿來當藉口水桶啦. 林北好歹 111.185.6.189 02/27 04:50
193F：→ teras : 也自費繞歐洲各國3圈半惹， 發現 111.185.6.189 02/27 04:50
194F：→ teras : 原來台灣這麼慘，是因為用了希特勒 111.185.6.189 02/27 04:50
195F：→ teras : 威瑪 憲法 ，這會侵犯衣食住行基 111.185.6.189 02/27 04:50
196F：→ teras : 本人權 ，直到大家 進毒氣室為止 111.185.6.189 02/27 04:50
197F：→ teras : 的爛宪法啊.......木可木可 111.185.6.189 02/27 04:50
198F：→ bboywhite : 比外食便宜，但耗時，但我們喜歡 159.117.77.155 02/27 04:50
199F：→ bboywhite : 以前我也是三餐都外食的人。但女朋 159.117.77.155 02/27 04:52
200F：→ bboywhite : 友喜歡自己煮，休假就一起研究料理 159.117.77.155 02/27 04:52
201F：→ bboywhite : ，一起吃 159.117.77.155 02/27 04:52
202F：推 cury : 早餐可以便宜 180.217.47.234 02/27 05:34
203F：推 slashliu : 煮飯採買 都有時間成本…180.217.137.156 02/27 05:48
204F：推 m4tl6 : 確實會比較省 1.172.186.58 02/27 07:03
205F：→ oopsskimo : 以後外食只會越來越貴 人工越來越貴 114.40.166.80 02/27 07:04
206F：→ oopsskimo : 了 逐漸歐美化 114.40.166.80 02/27 07:04
207F：→ dong531 : 便宜不便宜看你買什麼啊 111.71.78.50 02/27 07:28
208F：推 mc2834 : 自己煮菜色太單一，想要多點花樣又220.128.198.202 02/27 07:29
209F：→ mc2834 : 需要花時間備料，冰箱囤的一大堆，220.128.198.202 02/27 07:29
210F：→ mc2834 : 所以一兩個人的話還是自助餐買的比220.128.198.202 02/27 07:29
211F：→ mc2834 : 較適合220.128.198.202 02/27 07:29
212F：推 dodoru : 其實買外食的時間有時候都夠煮完一 42.70.0.34 02/27 07:38
213F：→ dodoru : 餐了。有些人改自己煮是為了省時間 42.70.0.34 02/27 07:38
214F：→ dodoru : ，或是習慣了覺得比較方便。 42.70.0.34 02/27 07:38
215F：噓 pttnowash : 買外食的時間夠煮完一餐實在太唬爛 101.12.162.196 02/27 07:38
216F：→ pttnowash : 自煮派的根本都是在裝睡叫不醒 101.12.162.196 02/27 07:38
217F：→ pttnowash : 你水剛滾我都已經買完兩餐的外食 101.12.162.196 02/27 07:39
218F：推 dodoru : 不常煮的人有時候會想得過於誇張了 42.70.0.34 02/27 07:41
219F：→ dodoru : ，如果是一兩人份的餐其實更不用太 42.70.0.34 02/27 07:41
220F：→ dodoru : 花時間備料，也不用連續一直吃一樣 42.70.0.34 02/27 07:41
221F：→ dodoru : 的，倒是冰箱的食材真的要練習規劃 42.70.0.34 02/27 07:41
222F：→ dodoru : ，會囤太多的人就是會，不會囤的就 42.70.0.34 02/27 07:41
223F：→ dodoru : 是不會， 42.70.0.34 02/27 07:41
224F：→ dodoru : 這跟個人的習性比較有關。 42.70.0.34 02/27 07:42
225F：推 powermountai: 沒有，但是比較健康，知道自己吃進 1.160.208.74 02/27 07:42
226F：→ powermountai: 去的是什麼 1.160.208.74 02/27 07:42
227F：推 dodoru : 自己煮的人很多都經過買外食的時期 42.70.0.34 02/27 07:45
228F：→ dodoru : 不是不懂好不好？又不是每次買外食 42.70.0.34 02/27 07:46
229F：→ dodoru : 都只買隔壁或便利商店，去回和等也 42.70.0.34 02/27 07:46
230F：→ dodoru : 都要時間。 42.70.0.34 02/27 07:46
231F：→ dodoru : 真的比較省時間的是叫外送。 42.70.0.34 02/27 07:46
232F：推 paul51110 : 我出門買一餐來回20分鐘還真的夠我 49.216.164.158 02/27 08:08
233F：→ paul51110 : 把菜煮好了 不過菜都一次備好幾天的 49.216.164.158 02/27 08:08
234F：→ paul51110 : 可以直接煮 49.216.164.158 02/27 08:08
235F：推 rolyne : 其實肉菜都比較便宜啊,重點是要去市 180.217.10.148 02/27 08:28
236F：→ rolyne : 場買,市場一條超大條的五花肉150,一 180.217.10.148 02/27 08:28
237F：→ rolyne : 家四口可以吃個兩三餐,土雞腿超大一 180.217.10.148 02/27 08:29
238F：→ rolyne : 一隻180元,菜最近還算便宜吧.只是超 180.217.10.148 02/27 08:30
239F：→ rolyne : 市的菜肉真的不便宜,蔥在菜市場一大 180.217.10.148 02/27 08:30
240F：→ rolyne : 把才10元,到超市就變40元了,可能就 180.217.10.148 02/27 08:31
241F：→ rolyne : 多了有機兩個字.. 180.217.10.148 02/27 08:31
242F：推 A1pha : 沒比較省，昨天一盤青椒炒肉絲，青 118.233.0.200 02/27 09:24
243F：→ A1pha : 椒三顆就70，肉絲一盤129，其他調味 118.233.0.200 02/27 09:24
244F：→ A1pha : 料、瓦斯就不要算，光這兩樣就兩百 118.233.0.200 02/27 09:24
245F：→ A1pha : 。 118.233.0.200 02/27 09:24
246F：推 A1pha : 叫外送真的省錢省力省時間。 118.233.0.200 02/27 09:27
247F：→ A1pha : 自己煮就是一種浪漫。 118.233.0.200 02/27 09:27
248F：→ njunju : 要買對時機 223.138.20.196 02/27 09:30
249F：推 ke3064 : 要會保存食材 42.73.250.121 02/27 09:47
250F：推 AEGIS1106 : 高麗菜大顆40幾塊當主餐吃三天 42.70.74.84 02/27 09:53
251F：→ TOEY : 人數多可以，1~2人...你還是算了吧 49.216.111.166 02/27 10:05
252F：推 lamirk : 看吃什麼，我是為了飲控，同樣多的 49.216.52.231 02/27 10:19
253F：→ lamirk : 蛋白質跟蔬菜自己弄就會省很多，當 49.216.52.231 02/27 10:19
254F：→ lamirk : 然光備料跟保存就很麻煩 49.216.52.231 02/27 10:19
255F：推 ZakkWylde : 蔬菜去菜市場超便宜吧 之前高麗菜一 101.12.234.88 02/27 10:30
256F：→ ZakkWylde : 顆30 101.12.234.88 02/27 10:30
257F：→ ZakkWylde : 燙青菜40大概給你1/10顆 101.12.234.88 02/27 10:30
258F：推 nono520g : 青菜的話一定比省 61.216.176.116 02/27 11:12
259F：→ lluunnaa : 沒有 111.240.26.192 02/27 11:47
260F：推 c24253994 : 真的有比較省，一次搞一週7菜、兩三 27.240.185.213 02/27 12:05
261F：→ c24253994 : 天煮一次飯，能花多少錢？ 27.240.185.213 02/27 12:05
262F：推 hooll111 : 唯一推薦微波爐與氣炸鍋 懶人神器118.231.129.193 02/27 12:30
263F：→ hooll111 : 氣炸鍋鋪鋁箔跟烘焙紙根本不用洗118.231.129.193 02/27 12:31
264F：推 finis : 開始算卡路里就無法接受三餐外食了 111.242.115.61 02/27 12:48
265F：→ finis : ，怎麼吃都爆。長期下來就是肥 111.242.115.61 02/27 12:48
266F：推 amphipathy : 考慮點：外面吃不到的、外面有但自 1.200.83.5 02/27 13:11
267F：→ amphipathy : 己做比較便宜的、簡單好吃一次可以 1.200.83.5 02/27 13:12
268F：→ amphipathy : 做大量的、健康的生鮮蔬果 1.200.83.5 02/27 13:12
269F：噓 symeng : 有錢人考慮時間成本，窮人時間不值101.139.215.147 02/27 13:32
270F：→ symeng : 錢101.139.215.147 02/27 13:32
271F：→ symeng : 家裡只有2人以下的話，低薪仔就乖乖101.139.215.147 02/27 13:34
272F：→ symeng : 自己煮吧，普通人還是出去買吧101.139.215.147 02/27 13:34
273F：推 qtzbbztq : 台灣的外食成本太低了 自己煮真的沒 42.70.79.102 02/27 13:39
274F：→ qtzbbztq : 有便宜太多 又累 還常常沒有比較好 42.70.79.102 02/27 13:39
275F：→ qtzbbztq : 吃 42.70.79.102 02/27 13:39
276F：推 wenxian : 不一定比較省，但一定可以比較健康 27.51.153.112 02/27 13:55
277F：→ wenxian : 。 27.51.153.112 02/27 13:55
278F：推 camrivergimo: 豆腐、青菜、蛋，三者好煮又很省。 180.217.17.22 02/27 14:34
279F：→ camrivergimo: 其他餐點的話就需要多餘的時間成本 180.217.17.22 02/27 14:34
280F：→ camrivergimo: 自己做，自行考量 180.217.17.22 02/27 14:34
281F：推 rickyqq : 一個人吃不會比較省 101.12.154.238 02/27 14:55
282F：推 stocktonty : 重點要能忍耐重複的東西吃好幾幾餐 1.200.140.206 02/27 17:31
283F：推 g007 : 看買什麼和煮什麽吧，基本上人多才 111.82.121.94 02/27 21:02
284F：→ g007 : 划算。 111.82.121.94 02/27 21:02
285F：→ alfworld : 自己煮超耗時單身可以家庭就不行了 84.115.213.162 02/28 08:01
286F：推 marah : 其實自己煮不管單身或小家庭都可以 49.159.236.72 02/28 13:00
287F：→ marah : 很簡單快速營養 弄一樣有蔬菜有蛋 49.159.236.72 02/28 13:00
288F：→ marah : 白質就夠了 咖哩 各種火鍋 青菜炒 49.159.236.72 02/28 13:00
289F：→ marah : 牛肉(青椒空心菜等）蔬菜燴雞腿之 49.159.236.72 02/28 13:00
290F：→ marah : 類做成丼飯 吃到的青菜絕對比便當多 49.159.236.72 02/28 13:00
291F：→ marah : 幾倍 同一個鍋子我可以一半煎醃肉 49.159.236.72 02/28 13:00
292F：→ marah : 一半炒青菜 銅盤火鍋的概念 49.159.236.72 02/28 13:00
293F：→ arctheload : 國外是真的可以省，台灣食材成本加 49.216.18.62 02/28 17:56
294F：→ arctheload : 時間下去幾乎跟外食差不多了 49.216.18.62 02/28 17:56
295F：→ dir2007 : 要看人數 如果2人內就外食吧 3-4人 211.23.141.97 03/01 18:25
296F：→ dir2007 : 以上會稍微省一點 而且較健康 211.23.141.97 03/01 18:25
297F：→ dir2007 : 至少自己用的油品 不是回收炸N次來 211.23.141.97 03/01 18:26
298F：→ dir2007 : 用的程度 菜肉也是新鮮的 211.23.141.97 03/01 18:26
299F：推 simon81345 : 看妳食材怎麼買，會買的話，一樣的 114.37.213.103 03/02 20:23
300F：→ simon81345 : 錢可以吃得更好，亂買的話還是盤子~ 114.37.213.103 03/02 20:23
301F：推 m4tl6 : 293樓搞錯因果了...國外的外食是貴 118.231.168.8 03/03 10:47
302F：→ m4tl6 : 到嚇人，才讓你以為國外食材便宜所 118.231.168.8 03/03 10:47
303F：→ m4tl6 : 以都自己煮的 118.231.168.8 03/03 10:47
304F：→ m4tl6 : 你用外食一樣的份量來煮看看，你就 118.231.168.8 03/03 10:53
305F：→ m4tl6 : 知道外食貴在哪了，舉個例子：便當 118.231.168.8 03/03 10:53
306F：→ m4tl6 : 裡的高麗菜，那份量是整棵菜的1/10 118.231.168.8 03/03 10:53
307F：→ m4tl6 : 不到，但收你10~20元，換算回來餐廳 118.231.168.8 03/03 10:53
308F：→ m4tl6 : 的高麗菜一顆至少120起跳，划算？便 118.231.168.8 03/03 10:53
309F：→ m4tl6 : 宜？別為自己懶惰找理由 118.231.168.8 03/03 10:53