作者wanQQ (wanQQ)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 买菜自己煮真的比较省钱吗？
时间Wed Feb 26 17:18:07 2025
最近开始学习自己煮饭
但发现食材买起来好像没有比较便宜
尤其蔬菜有时候超贵
还要自己洗、切、煮
真的很麻烦
想问问大家自己煮饭真的比较省钱吗？还是我买错方式了？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 106.64.64.123 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1740561489.A.4C7.html
1F：推 VoV : 人工费和时间成本 103.14.27.207 02/26 17:21
2F：推 sugar327 : 如果简单的，是有较省111.253.175.190 02/26 17:24
3F：推 iuiwe : 现在菜价还蛮高的 110.28.1.254 02/26 17:27
4F：→ mopepe5566 : 不会比较便宜，但健康无价 49.216.130.11 02/26 17:29
5F：→ mopepe5566 : 台湾商人愈来愈黑心，真心不骗 49.216.130.11 02/26 17:30
6F：→ mopepe5566 : 能自己煮就尽量自己煮 49.216.130.11 02/26 17:30
7F：→ mopepe5566 : 光调味料，油…等，都很黑心 49.216.130.11 02/26 17:31
8F：→ mopepe5566 : 现在蔬菜很便宜，去菜市场买 49.216.130.11 02/26 17:31
9F：→ mopepe5566 : 绿色的三把五十，高丽菜一颗4-50 49.216.130.11 02/26 17:32
10F：→ mebao : 自己买就会想要买好料 45.144.227.14 02/26 17:46
11F：→ mebao : 不知不觉一餐也会花到200多 45.144.227.14 02/26 17:46
12F：推 NEWOLD : 你如果吃的量跟便当一样 菜只有三小 36.228.194.107 02/26 17:50
13F：→ NEWOLD : 格 肉一块 自己煮怎麽可能比较贵 通 36.228.194.107 02/26 17:50
14F：→ NEWOLD : 常是吃比较好比较多 36.228.194.107 02/26 17:50
15F：推 fp737 : 喜欢吃菜的 冬天自煮便宜很多 61.223.11.85 02/26 17:56
16F：→ fp737 : 水煮 蒸 健康又简单 还可以吃很多 61.223.11.85 02/26 17:57
17F：→ jjkkssll1 : 他们应该是煮久了有经验知道怎麽省 39.9.198.19 02/26 18:24
18F：推 marah : 省很多 现在外面炒青菜最便宜一百多 49.159.236.72 02/26 18:27
19F：→ marah : 小小盘 我超市买一颗高丽菜45元 1/3 49.159.236.72 02/26 18:27
20F：→ marah : 拿来炒就ㄧ大盘。涮涮锅加点一小片 49.159.236.72 02/26 18:27
21F：→ marah : 鲷鱼一百多。我超市两片大的才80元 49.159.236.72 02/26 18:28
22F：→ marah : 。 49.159.236.72 02/26 18:28
23F：推 fp737 : 最近高丽菜超便宜 61.223.11.85 02/26 18:32
24F：推 pinkbest : 菠菜一把15元 一人能煮三次吃掉 101.10.223.214 02/26 18:40
25F：→ pinkbest : 豪迈一次煮的话会吃到飞天(台北市) 101.10.223.214 02/26 18:41
26F：推 pttnowash : 自己煮 一样的品质跟数量不会比较省 49.216.90.123 02/26 18:51
27F：→ pttnowash : 永远都是量多者胜 49.216.90.123 02/26 18:51
28F：→ pttnowash : 乾脆说一天只吃最便宜泡面2碗好了 49.216.90.123 02/26 18:52
29F：推 hsin1106 : 最近菜不贵 换个地方买 学习是要 114.39.70.67 02/26 18:59
30F：→ hsin1106 : 缴学费的 如果邻居有婆婆妈妈固定 114.39.70.67 02/26 18:59
31F：→ hsin1106 : 在煮的可以问一下 114.39.70.67 02/26 18:59
32F：推 Detonate : 你可以一次煮三天份冰起乃微波 49.159.250.139 02/26 19:05
33F：推 hsin1106 : YouTube 也有那种每餐xx元的频道可 114.39.70.67 02/26 19:08
34F：→ hsin1106 : 以参考 自己的心得是少量就不要想 114.39.70.67 02/26 19:08
35F：→ hsin1106 : 弄的每餐都是四菜一汤 懒的时候煮 114.39.70.67 02/26 19:08
36F：→ hsin1106 : 个萝卜加个肉片跟金针菇煮汤就可以 114.39.70.67 02/26 19:08
37F：→ hsin1106 : 吃两三餐了 想加菜就再热个香肠或 114.39.70.67 02/26 19:08
38F：→ hsin1106 : 蛋你会的料理越高级 省的越多 114.39.70.67 02/26 19:08
39F：推 littenVenus : 自己吃人少随便煮就好 223.136.89.132 02/26 19:15
40F：推 gm3252 : 自己煮一样的份量省很多耶 42.79.70.54 02/26 19:17
41F：→ gg553 : 吃垃圾食物就没有， 42.73.91.22 02/26 19:17
42F：→ gg553 : 自己煮健康餐就应该会比较省 42.73.91.22 02/26 19:17
43F：→ gm3252 : 光肉片你乱买全联90的火锅肉片比外 42.79.70.54 02/26 19:18
44F：→ gm3252 : 面单点量多太多了 42.79.70.54 02/26 19:18
45F：推 salazopyrin : 没有 只是会瘦而已 我自己煮饭後瘦 125.230.216.89 02/26 19:31
46F：→ salazopyrin : 了快20KG 125.230.216.89 02/26 19:31
47F：→ s2500205 : 除非能一次吃完，不然就要好几餐都 42.70.36.171 02/26 19:31
48F：→ s2500205 : 吃一样的东西 42.70.36.171 02/26 19:31
49F：→ s2500205 : 看能不能接受 42.70.36.171 02/26 19:32
50F：推 cc1990 : 觉得要看吃什麽？有没有追求健康， 111.248.211.50 02/26 19:38
51F：→ cc1990 : 健康的食物买外食都贵又少，菜市场 111.248.211.50 02/26 19:38
52F：→ cc1990 : 买原料便宜 111.248.211.50 02/26 19:38
53F：推 RIFF : 便宜 健康 花时间 111.235.212.56 02/26 19:46
54F：→ RIFF : 除非你吃很简单 111.235.212.56 02/26 19:46
55F：→ RIFF : 现代常见女生天天水煮餐 111.235.212.56 02/26 19:47
56F：→ RIFF : 生意人就是骗吃骗喝啦 111.235.212.56 02/26 19:47
57F：→ RIFF : 不然是出家人喔? 还是想拿NOBEL奖? 111.235.212.56 02/26 19:48
58F：推 Sunblacktea : 如果要把时间成本算进去 没有比较111.241.100.123 02/26 19:53
59F：→ Sunblacktea : 便宜 但能吃得比较健康111.241.100.123 02/26 19:53
60F：推 bxjixshxtiao: 这周买高丽菜45元，分了5份，1份是2 27.53.240.151 02/26 19:57
61F：→ bxjixshxtiao: 人量，每次炒都是一座小山，其实可 27.53.240.151 02/26 19:57
62F：→ bxjixshxtiao: 以分成6份但想周间吃完，这就便宜很 27.53.240.151 02/26 19:58
63F：→ bxjixshxtiao: 多 27.53.240.151 02/26 19:58
64F：推 dodoru : 这个问题每隔一阵子都会被问一次， 42.70.0.34 02/26 19:58
65F：→ dodoru : 然後总是会有刚开始煮或不常煮的人 42.70.0.34 02/26 19:58
66F：→ dodoru : ，会误会没有比较省钱、或误会要人 42.70.0.34 02/26 19:58
67F：→ dodoru : 多才会省钱、或以为要好几餐吃一样 42.70.0.34 02/26 19:58
68F：→ dodoru : 东西或煮大批冷冻。 42.70.0.34 02/26 19:58
69F：推 winniethekai: U r what u eat. 42.72.214.114 02/26 19:58
70F：→ winniethekai: 以前我就面、肉片、豆腐、鸡蛋、青 42.72.214.114 02/26 20:00
71F：→ winniethekai: 菜、昆布柴鱼汤底，便宜又饱又好吃 42.72.214.114 02/26 20:00
72F：推 ruei1999 : 只有一餐一人的话应该没感觉,假使你 114.36.124.191 02/26 20:02
73F：→ ruei1999 : 上班带便当那你晚餐煮多些,更别说有 114.36.124.191 02/26 20:02
74F：→ ruei1999 : 家人就能得到量大带来的效率 114.36.124.191 02/26 20:02
75F：推 fifi0828 : 菜现在很便宜啊 219.68.108.59 02/26 20:04
76F：推 pinkbest : b板友说的分成5份是指放冷冻保存吗? 101.10.223.214 02/26 20:11
77F：推 etiennechiu : 会比较便宜，菜市场比超市便宜很多 49.218.141.167 02/26 20:16
78F：推 king123 : 台湾外食便宜一餐3.400就差不多 42.72.187.100 02/26 20:20
79F：→ king123 : 你会想花一堆时间只省300? 42.72.187.100 02/26 20:21
80F：推 fifi0828 : 看到不沾锅都掉漆还在煮给客人吃的 219.68.108.59 02/26 20:28
81F：→ fifi0828 : 你就不会想外食了 219.68.108.59 02/26 20:28
82F：→ fifi0828 : 外食只要好吃即可 不用帮你考虑是否 219.68.108.59 02/26 20:29
83F：→ fifi0828 : 健康是否乾净卫生 219.68.108.59 02/26 20:29
84F：推 abiggun : 没有 只是比较健康 101.9.197.170 02/26 20:41
85F：推 doorfan : 不爱吃肉的就非常省111.248.245.217 02/26 20:48
86F：推 dodoru : 其实只是上手期需要学习烹饪技巧跟 42.70.0.34 02/26 20:59
87F：→ dodoru : 规划调配，上手期也可能要好一段时 42.70.0.34 02/26 20:59
88F：→ dodoru : 间。但上手後真的就算煮一两人份也 42.70.0.34 02/26 20:59
89F：→ dodoru : 能省，更不用连续吃一样的、或煮一 42.70.0.34 02/26 20:59
90F：→ dodoru : 堆冷冻。 42.70.0.34 02/26 20:59
91F：推 s9234032 : 简单煮满便宜的阿223.136.170.133 02/26 21:01
92F：→ s9234032 : 一次煮大量肉类可以吃一两个礼拜223.136.170.133 02/26 21:01
93F：推 girafa : 不会省 都买好料健康的 42.75.117.193 02/26 21:02
94F：推 DADAOH : 自己省下的部分会在吃不完的菜，下 61.231.59.228 02/26 21:08
95F：→ DADAOH : 一餐再吃成本及除以周二才稍微便宜 61.231.59.228 02/26 21:08
96F：→ DADAOH : 一点。 61.231.59.228 02/26 21:08
97F：推 misa1015 : 肉才是最贵的，青菜有很多种，选便 123.192.89.22 02/26 21:10
98F：→ misa1015 : 宜的种类买，不要只买想吃的，然後 123.192.89.22 02/26 21:10
99F：→ misa1015 : 要去市场买种类选择才多也会便宜很 123.192.89.22 02/26 21:10
100F：→ misa1015 : 多 123.192.89.22 02/26 21:10
101F：推 antibody27 : 自己煮的有能量 1.168.12.191 02/26 21:19
102F：推 onefeet : 觉得便宜不少哦，而且料也能放的比118.231.142.114 02/26 21:28
103F：→ onefeet : 较大方，最近菜市场菜价很便宜，可118.231.142.114 02/26 21:28
104F：→ onefeet : 以去家附近的市场看看！118.231.142.114 02/26 21:28
105F：推 mandyat : 菜市场买比较便宜220.136.202.163 02/26 21:31
106F：推 gemc612 : 一次煮三人份以上才会比较便宜吧 219.84.57.185 02/26 21:32
107F：推 obighead : 不会比较便宜，但比较健康是一定的 114.37.204.99 02/26 21:39
108F：推 etonline : 台湾就厉害在外食便宜......自己买 114.32.15.182 02/26 21:47
109F：→ etonline : 没比较便宜，但知道原物料长啥样子 114.32.15.182 02/26 21:47
110F：推 TWYorick : 健康也不一定 抽油烟机记得开 不然 42.79.221.15 02/26 22:01
111F：→ TWYorick : 吸多对肺不好 42.79.221.15 02/26 22:01
112F：推 bdenken : 绝对没有 有机的贵报 洗菜备菜时薪 59.115.167.3 02/26 22:02
113F：→ bdenken : 不划算 59.115.167.3 02/26 22:02
114F：→ xylinum : 你要去市场买，去全联买是不会比较 114.25.10.123 02/26 22:03
115F：→ xylinum : 便宜的 114.25.10.123 02/26 22:03
116F：→ wingston : 重点是时间成本也要算 36.226.186.49 02/26 22:07
117F：推 qazw222 : 时间成本 36.239.85.54 02/26 22:07
118F：推 dodoru : 其实煮一人份每天煮新鲜食物变换30- 42.70.0.34 02/26 22:08
119F：→ dodoru : 40分钟内能解决。不太需要煮大份量 42.70.0.34 02/26 22:08
120F：→ dodoru : 冰着一直吃一样的，而且还是比外面 42.70.0.34 02/26 22:08
121F：→ dodoru : 便宜。 42.70.0.34 02/26 22:08
122F：→ qazw222 : 你要花时间买菜，花时间备料，还要 36.239.85.54 02/26 22:08
123F：→ qazw222 : 有储藏空间，煮菜也要时间心力，然 36.239.85.54 02/26 22:08
124F：→ qazw222 : 後煮少量还不划算 36.239.85.54 02/26 22:08
125F：→ qazw222 : 喔最後你还要花时间收拾乾净 36.239.85.54 02/26 22:09
126F：→ dodoru : 外食其实购买以及在外面逗留的时间 42.70.0.34 02/26 22:09
127F：→ dodoru : 也是种消耗，而且平价的外食真的不 42.70.0.34 02/26 22:09
128F：→ dodoru : 容易好吃，因为新鲜度就很有问题了 42.70.0.34 02/26 22:09
129F：→ dodoru : 。 42.70.0.34 02/26 22:09
130F：推 dodoru : 自己煮不完全是为了健康，包括新鲜 42.70.0.34 02/26 22:14
131F：→ dodoru : 度ok的食物，稍把厨艺练起来随便都 42.70.0.34 02/26 22:14
132F：→ dodoru : 比外面平价食物好吃。你吃外面除非 42.70.0.34 02/26 22:14
133F：→ dodoru : 都吃蛮好餐厅，不然自己煮的食物品 42.70.0.34 02/26 22:14
134F：→ dodoru : 质真的好吃很多。 42.70.0.34 02/26 22:14
135F：推 pretty : 人数少就少煮 180.217.79.163 02/26 22:26
136F：推 vickychang : 多人的话有 42.70.120.155 02/26 22:27
137F：→ sisyphuszhan: 外国比较明显，台湾看情况 61.224.150.166 02/26 22:41
138F：推 metallolly : 花椰菜两大颗 50 冬天是吃菜的好季116.241.252.105 02/26 22:45
139F：→ metallolly : 节116.241.252.105 02/26 22:45
140F：→ metallolly : 煮自己一个人备料蛮快的 。116.241.252.105 02/26 22:46
141F：→ Dundall : 如果是一人餐，不会比较省 111.71.65.80 02/26 22:51
142F：→ Dundall : 但是比较健康啊 111.71.65.80 02/26 22:51
143F：推 dodoru : 常吃自己煮的人其实还蛮轻易能吃出 42.70.0.34 02/26 22:55
144F：→ dodoru : 一般外食的腐烂味、和恶油的反胃感 42.70.0.34 02/26 22:55
145F：→ dodoru : 。 42.70.0.34 02/26 22:55
146F：→ dodoru : 一人餐也比较省，除非你永远都只想 42.70.0.34 02/26 22:56
147F：→ dodoru : 吃那种很烂的便当。 42.70.0.34 02/26 22:56
148F：推 sumaihui : 并不会比较便宜，请把时薪算进去，220.143.193.241 02/26 23:05
149F：→ sumaihui : 碗没人要洗220.143.193.241 02/26 23:05
150F：推 ivi : 现在菜价便宜 自己煮顺便备明天午餐 180.217.18.205 02/26 23:06
151F：→ ivi : 越多人吃越便宜 180.217.18.205 02/26 23:06
152F：推 tihs104 : 一份鸡胸50～60，100的菜大概吃两 223.137.234.26 02/26 23:07
153F：→ tihs104 : 天，都还没算饭油火电清洁 223.137.234.26 02/26 23:07
154F：→ tihs104 : 便宜我觉得没有，但乾净度吊打 223.137.234.26 02/26 23:07
155F：→ lasara7890 : 麻烦很多 除了备料 还要注意保存期 36.224.207.242 02/26 23:10
156F：→ lasara7890 : 限 36.224.207.242 02/26 23:10
157F：推 d9321003 : 省很多 但得自己动手125.228.177.154 02/26 23:10
158F：推 ethel617 : 不便宜，尤其是人数少更不划算，但 111.255.108.73 02/26 23:12
159F：→ ethel617 : 比较健康是真的 111.255.108.73 02/26 23:12
160F：→ bearq258 : 买回来整理成一包一餐，不用反覆清 114.27.27.27 02/26 23:47
161F：→ bearq258 : 洗，一个人吃只能这样 114.27.27.27 02/26 23:48
162F：推 bxjixshxtiao: 回p版友，因为太大颗，所以切成5等 27.53.240.151 02/26 23:57
163F：→ bxjixshxtiao: 份，冷藏一周内还不会坏 27.53.240.151 02/26 23:57
164F：→ pinklolipop : 你是月薪40k的话。怎麽煮都比外面吃123.192.201.224 02/27 00:03
165F：→ pinklolipop : 省，月薪150k那就吃外面123.192.201.224 02/27 00:03
166F：推 sustto : 蒸水煮蛋2颗15分钟省早餐钱 42.73.146.109 02/27 00:20
167F：推 maylong28 : 这一次分三个便当盒，只要会挑食材 42.73.68.221 02/27 00:23
168F：→ maylong28 : 冷冻，需要时再拿下来煮，可以避免 42.73.68.221 02/27 00:23
169F：→ maylong28 : 吃一样的，重点健康 42.73.68.221 02/27 00:23
170F：推 fp737 : 自己煮 肠胃炎的机率低很多 哈 1.168.85.89 02/27 00:39
171F：推 prionailurus: 如果自己买菜时在全联买 那一定不会 101.9.201.193 02/27 00:51
172F：→ prionailurus: 比较便宜 101.9.201.193 02/27 00:51
173F：推 schwarzswan : 备料过程简单的话，会比较便宜且吃114.136.152.118 02/27 01:25
174F：→ schwarzswan : 的比较好114.136.152.118 02/27 01:25
175F：推 smile6615 : 很贵 60.244.131.122 02/27 01:28
176F：推 fangbow : 自己煮要比较便宜要去传统市场买 27.51.18.180 02/27 01:38
177F：→ RaiGend0519 : 真der 36.232.147.232 02/27 02:11
178F：→ RaiGend0519 : 只是家里冰箱要大 36.232.147.232 02/27 02:11
179F：→ RaiGend0519 : 肉找人带进去美式卖场一次拿大量 36.232.147.232 02/27 02:12
180F：→ RaiGend0519 : 菜要去市场，而且市场要挑 36.232.147.232 02/27 02:12
181F：→ RaiGend0519 : 食材不一定便宜，但跟外面比同价格 36.232.147.232 02/27 02:14
182F：→ RaiGend0519 : 自煮的份量几乎都比较多 36.232.147.232 02/27 02:14
183F：推 aladean : 再涨上去就会觉得省了 192.55.60.7 02/27 02:31
184F：嘘 Kazetachinu : 有啊 还能爽吃一堆肉 80.113.117.144 02/27 02:52
185F：推 SANDIE : 当然没有 除非家族很大 49.216.19.123 02/27 03:18
186F：→ bboywhite : 我假日都会去菜市场买当季便宜的蔬 159.117.77.155 02/27 04:49
187F：→ bboywhite : 菜 159.117.77.155 02/27 04:49
188F：→ bboywhite : 自己做喜欢的调味 159.117.77.155 02/27 04:49
190F：→ teras : ras水 桶八年..........林北在省 111.185.6.189 02/27 04:50
191F：→ teras : 钱板谯蛋虫 奶虫 车虫 NCC750也 111.185.6.189 02/27 04:50
192F：→ teras : 被拿来当藉口水桶啦. 林北好歹 111.185.6.189 02/27 04:50
193F：→ teras : 也自费绕欧洲各国3圈半惹， 发现 111.185.6.189 02/27 04:50
194F：→ teras : 原来台湾这麽惨，是因为用了希特勒 111.185.6.189 02/27 04:50
195F：→ teras : 威玛 宪法 ，这会侵犯衣食住行基 111.185.6.189 02/27 04:50
196F：→ teras : 本人权 ，直到大家 进毒气室为止 111.185.6.189 02/27 04:50
197F：→ teras : 的烂宪法啊.......木可木可 111.185.6.189 02/27 04:50
198F：→ bboywhite : 比外食便宜，但耗时，但我们喜欢 159.117.77.155 02/27 04:50
199F：→ bboywhite : 以前我也是三餐都外食的人。但女朋 159.117.77.155 02/27 04:52
200F：→ bboywhite : 友喜欢自己煮，休假就一起研究料理 159.117.77.155 02/27 04:52
201F：→ bboywhite : ，一起吃 159.117.77.155 02/27 04:52
202F：推 cury : 早餐可以便宜 180.217.47.234 02/27 05:34
203F：推 slashliu : 煮饭采买 都有时间成本…180.217.137.156 02/27 05:48
204F：推 m4tl6 : 确实会比较省 1.172.186.58 02/27 07:03
205F：→ oopsskimo : 以後外食只会越来越贵 人工越来越贵 114.40.166.80 02/27 07:04
206F：→ oopsskimo : 了 逐渐欧美化 114.40.166.80 02/27 07:04
207F：→ dong531 : 便宜不便宜看你买什麽啊 111.71.78.50 02/27 07:28
208F：推 mc2834 : 自己煮菜色太单一，想要多点花样又220.128.198.202 02/27 07:29
209F：→ mc2834 : 需要花时间备料，冰箱囤的一大堆，220.128.198.202 02/27 07:29
210F：→ mc2834 : 所以一两个人的话还是自助餐买的比220.128.198.202 02/27 07:29
211F：→ mc2834 : 较适合220.128.198.202 02/27 07:29
212F：推 dodoru : 其实买外食的时间有时候都够煮完一 42.70.0.34 02/27 07:38
213F：→ dodoru : 餐了。有些人改自己煮是为了省时间 42.70.0.34 02/27 07:38
214F：→ dodoru : ，或是习惯了觉得比较方便。 42.70.0.34 02/27 07:38
215F：嘘 pttnowash : 买外食的时间够煮完一餐实在太唬烂 101.12.162.196 02/27 07:38
216F：→ pttnowash : 自煮派的根本都是在装睡叫不醒 101.12.162.196 02/27 07:38
217F：→ pttnowash : 你水刚滚我都已经买完两餐的外食 101.12.162.196 02/27 07:39
218F：推 dodoru : 不常煮的人有时候会想得过於夸张了 42.70.0.34 02/27 07:41
219F：→ dodoru : ，如果是一两人份的餐其实更不用太 42.70.0.34 02/27 07:41
220F：→ dodoru : 花时间备料，也不用连续一直吃一样 42.70.0.34 02/27 07:41
221F：→ dodoru : 的，倒是冰箱的食材真的要练习规划 42.70.0.34 02/27 07:41
222F：→ dodoru : ，会囤太多的人就是会，不会囤的就 42.70.0.34 02/27 07:41
223F：→ dodoru : 是不会， 42.70.0.34 02/27 07:41
224F：→ dodoru : 这跟个人的习性比较有关。 42.70.0.34 02/27 07:42
225F：推 powermountai: 没有，但是比较健康，知道自己吃进 1.160.208.74 02/27 07:42
226F：→ powermountai: 去的是什麽 1.160.208.74 02/27 07:42
227F：推 dodoru : 自己煮的人很多都经过买外食的时期 42.70.0.34 02/27 07:45
228F：→ dodoru : 不是不懂好不好？又不是每次买外食 42.70.0.34 02/27 07:46
229F：→ dodoru : 都只买隔壁或便利商店，去回和等也 42.70.0.34 02/27 07:46
230F：→ dodoru : 都要时间。 42.70.0.34 02/27 07:46
231F：→ dodoru : 真的比较省时间的是叫外送。 42.70.0.34 02/27 07:46
232F：推 paul51110 : 我出门买一餐来回20分钟还真的够我 49.216.164.158 02/27 08:08
233F：→ paul51110 : 把菜煮好了 不过菜都一次备好几天的 49.216.164.158 02/27 08:08
234F：→ paul51110 : 可以直接煮 49.216.164.158 02/27 08:08
235F：推 rolyne : 其实肉菜都比较便宜啊,重点是要去市 180.217.10.148 02/27 08:28
236F：→ rolyne : 场买,市场一条超大条的五花肉150,一 180.217.10.148 02/27 08:28
237F：→ rolyne : 家四口可以吃个两三餐,土鸡腿超大一 180.217.10.148 02/27 08:29
238F：→ rolyne : 一只180元,菜最近还算便宜吧.只是超 180.217.10.148 02/27 08:30
239F：→ rolyne : 市的菜肉真的不便宜,葱在菜市场一大 180.217.10.148 02/27 08:30
240F：→ rolyne : 把才10元,到超市就变40元了,可能就 180.217.10.148 02/27 08:31
241F：→ rolyne : 多了有机两个字.. 180.217.10.148 02/27 08:31
242F：推 A1pha : 没比较省，昨天一盘青椒炒肉丝，青 118.233.0.200 02/27 09:24
243F：→ A1pha : 椒三颗就70，肉丝一盘129，其他调味 118.233.0.200 02/27 09:24
244F：→ A1pha : 料、瓦斯就不要算，光这两样就两百 118.233.0.200 02/27 09:24
245F：→ A1pha : 。 118.233.0.200 02/27 09:24
246F：推 A1pha : 叫外送真的省钱省力省时间。 118.233.0.200 02/27 09:27
247F：→ A1pha : 自己煮就是一种浪漫。 118.233.0.200 02/27 09:27
248F：→ njunju : 要买对时机 223.138.20.196 02/27 09:30
249F：推 ke3064 : 要会保存食材 42.73.250.121 02/27 09:47
250F：推 AEGIS1106 : 高丽菜大颗40几块当主餐吃三天 42.70.74.84 02/27 09:53
251F：→ TOEY : 人数多可以，1~2人...你还是算了吧 49.216.111.166 02/27 10:05
252F：推 lamirk : 看吃什麽，我是为了饮控，同样多的 49.216.52.231 02/27 10:19
253F：→ lamirk : 蛋白质跟蔬菜自己弄就会省很多，当 49.216.52.231 02/27 10:19
254F：→ lamirk : 然光备料跟保存就很麻烦 49.216.52.231 02/27 10:19
255F：推 ZakkWylde : 蔬菜去菜市场超便宜吧 之前高丽菜一 101.12.234.88 02/27 10:30
256F：→ ZakkWylde : 颗30 101.12.234.88 02/27 10:30
257F：→ ZakkWylde : 烫青菜40大概给你1/10颗 101.12.234.88 02/27 10:30
258F：推 nono520g : 青菜的话一定比省 61.216.176.116 02/27 11:12
259F：→ lluunnaa : 没有 111.240.26.192 02/27 11:47
260F：推 c24253994 : 真的有比较省，一次搞一周7菜、两三 27.240.185.213 02/27 12:05
261F：→ c24253994 : 天煮一次饭，能花多少钱？ 27.240.185.213 02/27 12:05
262F：推 hooll111 : 唯一推荐微波炉与气炸锅 懒人神器118.231.129.193 02/27 12:30
263F：→ hooll111 : 气炸锅铺铝箔跟烘焙纸根本不用洗118.231.129.193 02/27 12:31
264F：推 finis : 开始算卡路里就无法接受三餐外食了 111.242.115.61 02/27 12:48
265F：→ finis : ，怎麽吃都爆。长期下来就是肥 111.242.115.61 02/27 12:48
266F：推 amphipathy : 考虑点：外面吃不到的、外面有但自 1.200.83.5 02/27 13:11
267F：→ amphipathy : 己做比较便宜的、简单好吃一次可以 1.200.83.5 02/27 13:12
268F：→ amphipathy : 做大量的、健康的生鲜蔬果 1.200.83.5 02/27 13:12
269F：嘘 symeng : 有钱人考虑时间成本，穷人时间不值101.139.215.147 02/27 13:32
270F：→ symeng : 钱101.139.215.147 02/27 13:32
271F：→ symeng : 家里只有2人以下的话，低薪仔就乖乖101.139.215.147 02/27 13:34
272F：→ symeng : 自己煮吧，普通人还是出去买吧101.139.215.147 02/27 13:34
273F：推 qtzbbztq : 台湾的外食成本太低了 自己煮真的没 42.70.79.102 02/27 13:39
274F：→ qtzbbztq : 有便宜太多 又累 还常常没有比较好 42.70.79.102 02/27 13:39
275F：→ qtzbbztq : 吃 42.70.79.102 02/27 13:39
276F：推 wenxian : 不一定比较省，但一定可以比较健康 27.51.153.112 02/27 13:55
277F：→ wenxian : 。 27.51.153.112 02/27 13:55
278F：推 camrivergimo: 豆腐、青菜、蛋，三者好煮又很省。 180.217.17.22 02/27 14:34
279F：→ camrivergimo: 其他餐点的话就需要多余的时间成本 180.217.17.22 02/27 14:34
280F：→ camrivergimo: 自己做，自行考量 180.217.17.22 02/27 14:34
281F：推 rickyqq : 一个人吃不会比较省 101.12.154.238 02/27 14:55
282F：推 stocktonty : 重点要能忍耐重复的东西吃好几几餐 1.200.140.206 02/27 17:31
283F：推 g007 : 看买什麽和煮什麽吧，基本上人多才 111.82.121.94 02/27 21:02
284F：→ g007 : 划算。 111.82.121.94 02/27 21:02
285F：→ alfworld : 自己煮超耗时单身可以家庭就不行了 84.115.213.162 02/28 08:01
286F：推 marah : 其实自己煮不管单身或小家庭都可以 49.159.236.72 02/28 13:00
287F：→ marah : 很简单快速营养 弄一样有蔬菜有蛋 49.159.236.72 02/28 13:00
288F：→ marah : 白质就够了 咖哩 各种火锅 青菜炒 49.159.236.72 02/28 13:00
289F：→ marah : 牛肉(青椒空心菜等）蔬菜烩鸡腿之 49.159.236.72 02/28 13:00
290F：→ marah : 类做成丼饭 吃到的青菜绝对比便当多 49.159.236.72 02/28 13:00
291F：→ marah : 几倍 同一个锅子我可以一半煎腌肉 49.159.236.72 02/28 13:00
292F：→ marah : 一半炒青菜 铜盘火锅的概念 49.159.236.72 02/28 13:00
293F：→ arctheload : 国外是真的可以省，台湾食材成本加 49.216.18.62 02/28 17:56
294F：→ arctheload : 时间下去几乎跟外食差不多了 49.216.18.62 02/28 17:56
295F：→ dir2007 : 要看人数 如果2人内就外食吧 3-4人 211.23.141.97 03/01 18:25
296F：→ dir2007 : 以上会稍微省一点 而且较健康 211.23.141.97 03/01 18:25
297F：→ dir2007 : 至少自己用的油品 不是回收炸N次来 211.23.141.97 03/01 18:26
298F：→ dir2007 : 用的程度 菜肉也是新鲜的 211.23.141.97 03/01 18:26
299F：推 simon81345 : 看你食材怎麽买，会买的话，一样的 114.37.213.103 03/02 20:23
300F：→ simon81345 : 钱可以吃得更好，乱买的话还是盘子~ 114.37.213.103 03/02 20:23
301F：推 m4tl6 : 293楼搞错因果了...国外的外食是贵 118.231.168.8 03/03 10:47
302F：→ m4tl6 : 到吓人，才让你以为国外食材便宜所 118.231.168.8 03/03 10:47
303F：→ m4tl6 : 以都自己煮的 118.231.168.8 03/03 10:47
304F：→ m4tl6 : 你用外食一样的份量来煮看看，你就 118.231.168.8 03/03 10:53
305F：→ m4tl6 : 知道外食贵在哪了，举个例子：便当 118.231.168.8 03/03 10:53
306F：→ m4tl6 : 里的高丽菜，那份量是整棵菜的1/10 118.231.168.8 03/03 10:53
307F：→ m4tl6 : 不到，但收你10~20元，换算回来餐厅 118.231.168.8 03/03 10:53
308F：→ m4tl6 : 的高丽菜一颗至少120起跳，划算？便 118.231.168.8 03/03 10:53
309F：→ m4tl6 : 宜？别为自己懒惰找理由 118.231.168.8 03/03 10:53