作者landibra (手搖杯與咖啡杯)
看板WomenTalk
標題[問題] 要如何練習拒絕他人
時間Tue Feb 25 17:29:36 2025
我好像很少拒絕其他人的要求(不要跟借錢因爲我也沒有
有時候一些很不想做的東西
但是我又沒有理由或者其他事情要忙
我就會不好意思拒絕
真心想請教我要怎麽練習拒絕我不想要的東西或者請求
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1F：推 hsin1106 : 一開始先不要反射性回話 人家問就 114.39.70.67 02/25 17:35
2F：→ hsin1106 : 是我再想想 做好準備說不要 然後 114.39.70.67 02/25 17:35
3F：→ hsin1106 : 不用給對方理由 把自己的需求放在 114.39.70.67 02/25 17:35
4F：→ hsin1106 : 前面 我的空閒時間拿來滑ptt看廢 114.39.70.67 02/25 17:35
5F：→ hsin1106 : 文也是重要的事 習慣了就會拒絕的 114.39.70.67 02/25 17:35
6F：→ hsin1106 : 理所當然 114.39.70.67 02/25 17:35
7F：推 caramelputin: 不管什麼事都說不要，久了就可以了 223.141.23.238 02/25 17:36
8F：→ caramelputin: 。 223.141.23.238 02/25 17:36
9F：→ caramelputin: 我現在不管婆婆還是老闆，我不想要 223.141.23.238 02/25 17:36
10F：→ caramelputin: 的我都說no. 223.141.23.238 02/25 17:36
11F：推 VoV : 開啟老阿姨不要臉模式 146.70.190.2 02/25 17:41
12F：推 Lacamast : 直接拒絕，不用擔心，你不做別人會 110.28.49.217 02/25 17:49
13F：→ Lacamast : 做 110.28.49.217 02/25 17:49
14F：→ dong531 : 直接說不要 111.71.78.50 02/25 17:50
15F：推 Dcwei : 說yes比說no簡單 要學會拒絕111.242.253.192 02/25 18:43
16F：→ eudemno : 臉皮厚一點 111.250.32.131 02/25 18:49
17F：推 mazznia : 直接說不要就好，不然你也可以頭鐵 114.42.134.140 02/25 19:02
18F：→ mazznia : 等吃過虧再拒絕 114.42.134.140 02/25 19:02
19F：推 RaiGend0519 : 說你家在煮湯，妳要回去看火Ｒ 36.232.147.232 02/25 19:32
20F：噓 WFSGT : 我才不要告訴你 180.217.30.68 02/25 19:39
21F：→ WFSGT : 像這樣夠拒絕了嗎 180.217.30.68 02/25 19:40
22F：→ rongzi : 多多練習R 久了就習慣了 223.138.174.69 02/25 21:33
23F：→ j855081221 : 說我考慮考慮真的蠻好用125.231.128.200 02/25 23:35
24F：推 floraiku : 一樓方法很好，而且可以先心理準備223.138.242.215 02/26 06:12
25F：→ floraiku : 拒絕對方時自己會發生的"心理不適"223.138.242.215 02/26 06:12
26F：→ floraiku : ，可能是緊張、尷尬、壓力等等。給223.138.242.215 02/26 06:12
27F：→ floraiku : 自己心理建設後，記得拒絕要堅持，223.138.242.215 02/26 06:12
28F：→ floraiku : 不要給對方盧你的機會，如果可以離223.138.242.215 02/26 06:12
29F：→ floraiku : 開現場也是一個方法。記得你有拒絕223.138.242.215 02/26 06:12
30F：→ floraiku : 對方的權利，對方也要學習接受被拒223.138.242.215 02/26 06:12
31F：→ floraiku : 絕。對方被拒絕的情緒和臉色是他們223.138.242.215 02/26 06:12
32F：→ floraiku : 課題，不是你的責任，對方再失望或223.138.242.215 02/26 06:12
33F：→ floraiku : 不爽都是他們要學習面對的223.138.242.215 02/26 06:12
34F：→ floraiku : 還有，拒絕不需要理由！！切記！！223.138.242.215 02/26 06:14
35F：→ floraiku : 很多人以為拒絕需要生出一個理由或223.138.242.215 02/26 06:14
36F：→ floraiku : 藉口給對方，沒有喔，你根本不用多223.138.242.215 02/26 06:14
37F：→ floraiku : 說。223.138.242.215 02/26 06:14
38F：→ c24253994 : 不用幫他找理由、要幫自己找理由， 27.240.185.213 02/26 11:54
39F：→ c24253994 : 正大光明講幫你我沒有好處或我沒時 27.240.185.213 02/26 11:54
40F：→ c24253994 : 間 27.240.185.213 02/26 11:54
41F：推 hanny55fan : 不要正面回應 49.218.146.208 02/26 13:37
42F：→ oizumi31 : 狠下心 27.51.48.212 02/26 19:03
43F：→ nanalia : 不知道 不知道 我不確定 172.58.145.253 02/26 19:07
44F：→ nanalia : 裝傻充愣就好 172.58.145.253 02/26 19:07
45F：→ nanalia : 不需要理由 就把腦袋放空就好 可以 172.58.145.253 02/26 19:09
46F：→ nanalia : 請你幫忙嗎？就回我 不知道 我不會 172.58.145.253 02/26 19:09
47F：→ peacebi : 我很想但這次無法下次好嗎、不好意 114.45.57.245 03/04 15:36
48F：→ peacebi : 思沒有辦法也、謝謝你但這個我不需 114.45.57.245 03/04 15:36
49F：→ peacebi : 要 114.45.57.245 03/04 15:36