作者Fandy0104 (花花魚)
看板WomenTalk
標題[問題] 減肥到底要堅持多久
時間Fri Feb 21 11:26:37 2025
減肥這個東西
如果你不是天生吃不胖的那種人
我覺得只要你一沒註意
下個月就胖了
當人好難啊
為什麼只想要個好身材就要一直注意
飲食，運動
而且如果想要長期保持
你就要長期注意
真的好累啊
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1F：→ vdml : 一輩子 60.248.143.146 02/21 11:30
2F：→ dong531 : 為什麼要瘦？動物就是要囤積脂肪好 111.71.21.32 02/21 11:31
3F：→ dong531 : 過冬 111.71.21.32 02/21 11:31
5F：→ boards : 認真愛自己 49.216.90.225 02/21 11:33
6F：→ ymx3xc : 一輩子，除非天生體虛. 若本來吃的 114.38.92.12 02/21 11:33
7F：推 VVizZ : 骨灰好像才幾百克 到那時候就好220.130.142.210 02/21 11:34
8F：→ ymx3xc : 胖，但突然吃不胖變瘦 才是要注意 114.38.92.12 02/21 11:34
9F：推 VoV : 身材一直維持學生時期的路過 138.199.55.235 02/21 11:35
10F：推 boards : 現在運動 49.216.90.225 02/21 11:36
11F：→ boards : 減少坐輪椅時間 49.216.90.225 02/21 11:36
12F：→ Agneta : 也可以不要好身材啊 49.217.193.199 02/21 11:43
13F：→ ohahahahah : 永遠 223.23.229.130 02/21 11:45
14F：推 leoth : 一生一世 101.12.156.86 02/21 11:51
15F：推 tsengminchi : 是一輩子的課題 101.10.44.124 02/21 11:52
16F：→ argyle : 你可以養成吃不胖的生活習慣 101.12.25.11 02/21 12:05
17F：→ Shabbydress : 慢慢減吧222.250.172.202 02/21 12:19
18F：推 allo763 : 減肥就是改變你的飲食習慣,一下子 123.194.14.246 02/21 13:57
19F：→ allo763 : 就下猛藥絕對撐不久的 123.194.14.246 02/21 13:57
20F：→ OrcDaGG : 減肥的核心是調整生活飲食型態 125.231.126.78 02/21 14:42
21F：推 fanggi80001 : 減肥就是一件難事. 101.10.9.215 02/21 14:58
22F：推 maousama : 一輩子 27.51.2.165 02/21 15:12
23F：→ maousama : 疫情86--＞65，解封目前84囉 27.51.2.165 02/21 15:13
24F：推 jaik : 堅持吃原型食物比較不容易發胖 223.139.216.31 02/21 16:10
25F：推 seadf2003 : 一次三個月到半年 49.217.128.216 02/21 16:54
26F：推 saxz102x : 加油！ 49.217.199.47 02/21 16:59
27F：→ ppptofff : 一生 101.12.156.94 02/21 17:17
28F：推 ycantwakeup : 我也覺得好累 106.64.129.49 02/21 18:20
29F：推 Rainknight : 要一直是好身材就沒有止盡 42.79.130.58 02/21 18:34
30F：→ wizozd84070 : 飲食比較重要。有時可犒賞自己一下 36.225.137.96 02/21 19:05
31F：→ corvus1121 : 要一直好看就是一輩子吧 42.72.124.14 02/21 19:15
32F：→ pretty : 健康比較重要 180.217.216.30 02/21 19:43
33F：推 Minkx : 怎麼又！ 1.200.35.35 02/21 20:47
34F：推 BAD90150 : 每一天都是減肥的第一天 49.217.125.218 02/21 21:25
35F：→ z5876268 : 減肥需要評估身體的代謝狀況..等 42.79.133.216 02/22 01:35
36F：→ z5876268 : 還有很多外在因素會去影響時間 42.79.133.216 02/22 01:36
37F：→ z5876268 : 很難說明到底需要堅持多久 42.79.133.216 02/22 01:36
39F：→ edwinfan1974: 減肥主要靠飲食控制，運動幫助有限 223.136.59.6 02/23 03:04
40F：推 mira : 過30要靠運動 單是日常飲食絕對不瘦 220.129.12.26 02/23 09:52
41F：推 LuciusMalfoy: 一輩子！！111.240.198.183 02/23 14:18
42F：→ j855081221 : 沒辦法 做什麼都是這樣 想維持或變125.231.128.200 02/23 22:17
43F：→ j855081221 : 好就必須付出 為了維持身材我也是得125.231.128.200 02/23 22:18
44F：→ j855081221 : 持續去WG運動才行QQ125.231.128.200 02/23 22:18