作者DogCavy (狗狗)
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標題[閒聊] 吃飽飯突然頭非常非常暈
時間Sun Feb 9 13:25:13 2025
去年9月健檢，疑地中海貧血。
近來平常上班日，早上都只喝一杯超商特大拿鐵。
中午吃顆水煮蛋。
晚餐吃家裡煮的飯菜 (飯一點點、多吃菜、一點肉)。
週五那天，早上一樣一杯特大拿鐵。
中午沒吃水煮蛋，而是喝了無糖的珍珠鮮奶茶。
晚餐吃了一點點飯、約三樣蔬菜、兩小塊雞肉。因為想喝熱湯，又吃了個泡麵 。
看電視休息，看著看著突然很暈眩。
走路也暈，到廁所把晚餐的飯菜吐了出來。
很勉強洗了澡，躺床上休息。
但真的非常非常暈，動一下就暈、平躺左翻右翻都非常暈。
讓我妹再扶我到廁所，然後又吐了一大堆，晚餐幾乎吐完了。
吐完有好一點，可自行走路到房間。
雖還是不舒服，把枕頭墊高、迷迷糊糊睡了。
到半夜二點多醒來，已好了許多。
就吃了媽媽給的止暈藥和胃藥，和平常有吃的身心科助眠藥等等。
平躺也沒那麼暈，慢慢又睡了。
隔天就好了許多，只剩稍微一點點暈。
已預約週二看肝膽胃腸科 (我之前看過的醫生)。
但還是想不透。
我先前是常胃炎、胃食道逆流，
但頂多頭脹脹的，從未暈成這樣。
前二年看診治療胃的問題幾個月，已好轉很多，醫生就說不用再去了。
可能隔了幾個月胃又出問題了吧。
但那天暈成這樣，真的讓我很害怕。
不知有沒有板友有過類似經驗…
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1F：推 MONINI : 你搜尋看看澱粉 醣 腦霧 看看1.200.154.150 02/09 13:27
2F：推 afirstkiss : 會不會是耳石脫落？42.77.47.168 02/09 14:10
3F：推 vennice : 天旋地轉有可能耳石脫落，不然最近60.150.148.227 02/09 15:52
4F：→ vennice : 諾羅流行60.150.148.227 02/09 15:52
5F：→ rnmm : 內耳不平衡，掛神經內科111.253.123.137 02/09 16:15
6F：推 baby111 : 暈眩症或耳石脫落之類的，身邊有親114.45.59.145 02/09 16:33
7F：→ baby111 : 友類似狀況，可以多掛其他科別檢查114.45.59.145 02/09 16:33
8F：→ baby111 : 看看114.45.59.145 02/09 16:33
9F：推 mira : 高度近視?111.241.107.185 02/09 17:10
10F：→ floraiku : 你列出吃飯內容，是為了讓板友看你223.136.101.71 02/09 18:08
11F：→ floraiku : 都沒在正常吃飯討罵嗎？都健康檢查223.136.101.71 02/09 18:08
12F：→ floraiku : 有問題了還繼續這種自傷飲食？誰能223.136.101.71 02/09 18:08
13F：→ floraiku : 幫助你呢223.136.101.71 02/09 18:08
14F：→ floraiku : 你要不要查查澱粉對人體健康檢查的223.136.101.71 02/09 18:09
15F：→ floraiku : 重要性？223.136.101.71 02/09 18:09
感謝各位回覆。
平常上班帶水煮蛋是想當早餐，
但早起真的沒胃口，才會只喝水和拿鐵。
16F：推 hyde19691983: 梅尼爾氏症注意，冬天尤其容易發作42.70.203.167 02/09 18:43
17F：推 wwwwwwww : 你就想當仙啊每天只吃這些東西，長36.228.198.113 02/09 19:16
18F：→ wwwwwwww : 期這樣不暈才見鬼吧36.228.198.113 02/09 19:16
19F：推 LuciusMalfoy: 腸胃炎的感覺1.169.91.75 02/09 19:27
20F：→ LuciusMalfoy: 不過看起來真的營養不夠1.169.91.75 02/09 19:27
明天起早上會盡量吃個御飯糰或麵包…
21F：推 partingglass: 看是不是因為經常貧血所以低血壓106.64.105.53 02/09 19:35
22F：推 EddieWuRJJ : 自律神經檢查一下223.136.115.24 02/09 20:36
23F：推 bizida : 胃食道逆流 還敢吃刺激性的飲食 視114.35.37.88 02/09 20:43
24F：→ bizida : 醫師為無物114.35.37.88 02/09 20:43
25F：推 ilovei3 : 眩暈症1.200.118.176 02/09 20:55
26F：推 Legend871216: 身體缺糖223.141.212.24 02/09 20:58
27F：噓 floraiku : 早餐沒有胃口就算了，但你午餐和晚223.136.101.71 02/09 21:18
28F：→ floraiku : 餐也都沒正常吃啊，長期這樣誰的身223.136.101.71 02/09 21:18
29F：→ floraiku : 體受得了？沒有一餐能獲得需要的營223.136.101.71 02/09 21:18
30F：→ floraiku : 養，身體已經在抗議了223.136.101.71 02/09 21:18
31F：噓 floraiku : 剛看到去年11月你就發文過飲食內容223.136.101.71 02/09 21:25
32F：→ floraiku : ，很多板友都給你好心建議了。身體223.136.101.71 02/09 21:25
33F：→ floraiku : 是自己的，不改變飲食最後承受的還223.136.101.71 02/09 21:25
34F：→ floraiku : 是自己223.136.101.71 02/09 21:25
35F：推 wseedw : 早餐沒胃口，中餐要好好吃啊122.116.189.153 02/09 21:26
我以為中午有吃水煮蛋已較好。
晚餐也多吃蔬菜和一點肉。
36F：推 issac10383 : 明明吃的很健康啊 一堆蠢人211.21.36.9 02/09 21:40
37F：→ issac10383 : 吃雞排才健康嗎？211.21.36.9 02/09 21:41
38F：推 cmy0512 : 你這樣說，柯南都知道你體重很重，49.158.129.129 02/09 22:07
39F：→ cmy0512 : 高血壓機率超高49.158.129.129 02/09 22:07
最近量體重是49.2公斤，身高164公分
40F：推 baby00023 : 跟你幾乎一模一樣 發生過一次49.218.139.54 02/09 22:09
請問你後來是看哪一科呢？
41F：推 jim80227 : 搜尋一下健康飲食 沒改下次可能就61.224.115.114 02/09 22:19
42F：→ jim80227 : 是救護車加護病房了？61.224.115.114 02/09 22:19
43F：→ jim80227 : 不過耳石問題先確認吧61.224.115.114 02/09 22:20
44F：推 dinotea : 妳吃素是嗎？222.250.150.163 02/09 22:26
如果家裡有煮肉我會吃。
偶爾外食也會吃肉類。
45F：推 hypeng : 你49kg，最簡單的計算方式是一天要4111.251.197.174 02/09 23:46
46F：→ hypeng : 9g蛋白質，蛋一顆才7g，你分三餐+點111.251.197.174 02/09 23:46
47F：→ hypeng : 心要吃完49g，就知道你身體所需營養111.251.197.174 02/09 23:46
48F：→ hypeng : 和能量嚴重不足111.251.197.174 02/09 23:46
49F：→ aaroncow : 這我很有經驗啦，暈眩症或耳石脫落114.44.155.240 02/10 01:07
50F：→ aaroncow : ，去耳鼻喉科拿止暈藥或打止暈針，114.44.155.240 02/10 01:07
51F：→ aaroncow : 平常保養吃b群，我之前兩個禮拜暈三114.44.155.240 02/10 01:07
52F：→ aaroncow : 次114.44.155.240 02/10 01:07
53F：推 Smoltzy : 有可能是梅尼爾氏症101.8.43.103 02/10 01:34
54F：推 Beeasy : 不專業瞎說：光看妳週五飲食，可能59.127.185.229 02/10 02:12
55F：→ Beeasy : 會猜營養不足59.127.185.229 02/10 02:12
56F：→ Beeasy : 但營養不足，又不可能一日造成59.127.185.229 02/10 02:12
57F：→ Beeasy : 抱歉，看文健忘，看完尾忘了頭59.127.185.229 02/10 02:49
58F：→ k91011022 : 泡麵很毒111.83.207.29 02/10 06:36
59F：推 Caninee : 長期缺醣 忽然升醣 身體不習慣111.71.67.56 02/10 08:25
60F：推 mickchao : 先吃蛋白質，再吃蔬菜，澱粉最後118.165.135.195 02/10 09:16
61F：推 CapricornAB : 慢性死亡飲食耶...看來你一定有很49.216.193.22 02/10 09:31
62F：→ CapricornAB : 迫切的需要需要直達地府49.216.193.22 02/10 09:31
63F：噓 sturmpionier: 吃完晚餐又吃泡麵？39.12.0.91 02/10 09:44
64F：→ santan19 : 澱粉是維生素B重要來源 長期不吃引114.32.38.100 02/10 09:51
65F：→ santan19 : 發很多問題114.32.38.100 02/10 09:51
66F：→ santan19 : 你飯不吃 吃很毒的泡麵 毒物又很耗220.128.112.215 02/10 09:52
67F：→ santan19 : 維生素才能代謝掉220.128.112.215 02/10 09:52
68F：→ santan19 : 耳石脫落 暈眩症 這些自律神經引起220.128.112.215 02/10 09:53
69F：→ santan19 : 的失調都跟營養不良有關220.128.112.215 02/10 09:53
70F：→ santan19 : 不正常飲食 去看醫生都解決不了問題220.128.112.215 02/10 09:55
71F：→ santan19 : 暈眩一旦發作 之後都有可能會復發220.128.112.215 02/10 09:56
72F：→ Agneta : 營養不良還能撐多久49.217.193.199 02/10 10:59
73F：→ Agneta : 看了之前文章 怕胖才吃那麼少 飲食49.217.193.199 02/10 11:18
74F：→ Agneta : 觀念大錯特錯49.217.193.199 02/10 11:18
75F：推 wwwwwwww : 每天1300大卡熱量是維持生存必須，36.230.24.53 02/10 11:29
76F：→ wwwwwwww : 請不要為了想當輕飄飄仙女胡亂減少36.230.24.53 02/10 11:29
77F：→ wwwwwwww : 每日生存必須熱量，要瘦請運動，不36.230.24.53 02/10 11:29
78F：→ wwwwwwww : 然你很快要出大問題，減肥減到厭食36.230.24.53 02/10 11:29
79F：→ wwwwwwww : 很不智，好好學習無論如何愛自己的36.230.24.53 02/10 11:29
80F：→ wwwwwwww : 身體吧36.230.24.53 02/10 11:29
81F：→ ckshsango : 身體如果出問題,建議飲食先調回正常118.163.114.175 02/10 11:50
82F：推 veral8800 : 這種平常沒怎樣的突然暈到天旋地轉210.242.50.96 02/10 12:42
83F：→ veral8800 : 99%是耳石脫落 有時候會自己好210.242.50.96 02/10 12:42
84F：→ veral8800 : 太嚴重才需要找醫生210.242.50.96 02/10 12:43
85F：→ veral8800 : 飲食根本沒關係好嗎 又不是極端210.242.50.96 02/10 12:43
86F：→ veral8800 : 先去估狗耳石脫落你就懂了210.242.50.96 02/10 12:44
87F：→ santan19 : 樓上 耳石脫落就是自律神經放電異常114.32.38.100 02/10 13:00
88F：→ santan19 : 自律神經跟營養素有密切關聯114.32.38.100 02/10 13:00
89F：→ santan19 : 大部份暈眩症好發是中年女性 因為114.32.38.100 02/10 13:01
90F：→ santan19 : 有生理期的緣故114.32.38.100 02/10 13:01
91F：→ santan19 : 原po已經貧血了 不要再鼓勵她飲食沒114.32.38.100 02/10 13:02
92F：→ santan19 : 問題好嗎114.32.38.100 02/10 13:02
93F：推 prairiew14 : 你吃好少 我狂吃 但我早餐只喝羊奶223.140.99.90 02/10 13:08
94F：→ prairiew14 : 午晚餐正常吃 體重跟你一樣 身高16223.140.99.90 02/10 13:08
95F：→ prairiew14 : 3223.140.99.90 02/10 13:08
96F：推 prairiew14 : 早上喝羊奶～推～還可以補骨頭，我223.140.99.90 02/10 13:19
97F：→ prairiew14 : 女生骨量2.7KG223.140.99.90 02/10 13:19
98F：→ h100733 : 吃太少了貧血？1.169.110.190 02/10 14:07
謝謝各位的回覆！
我會去看醫生和多吃營養的食物的
※ 編輯: DogCavy (42.71.200.139 臺灣), 02/10/2025 18:07:11
99F：推 Istari : 早上沒胃口可以喝杯豆漿或牛奶補充 42.73.59.185 02/13 01:24
100F：→ Istari : 熱量 42.73.59.185 02/13 01:24
101F：推 florawww : 聽起來好危險.....目前身體狀況還好 39.9.196.195 02/14 16:29
102F：→ florawww : 嗎?會不會是吃太少的關係 39.9.196.195 02/14 16:29