作者DogCavy (狗狗)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 吃饱饭突然头非常非常晕
时间Sun Feb 9 13:25:13 2025
去年9月健检，疑地中海贫血。
近来平常上班日，早上都只喝一杯超商特大拿铁。
中午吃颗水煮蛋。
晚餐吃家里煮的饭菜 (饭一点点、多吃菜、一点肉)。
周五那天，早上一样一杯特大拿铁。
中午没吃水煮蛋，而是喝了无糖的珍珠鲜奶茶。
晚餐吃了一点点饭、约三样蔬菜、两小块鸡肉。因为想喝热汤，又吃了个泡面 。
看电视休息，看着看着突然很晕眩。
走路也晕，到厕所把晚餐的饭菜吐了出来。
很勉强洗了澡，躺床上休息。
但真的非常非常晕，动一下就晕、平躺左翻右翻都非常晕。
让我妹再扶我到厕所，然後又吐了一大堆，晚餐几乎吐完了。
吐完有好一点，可自行走路到房间。
虽还是不舒服，把枕头垫高、迷迷糊糊睡了。
到半夜二点多醒来，已好了许多。
就吃了妈妈给的止晕药和胃药，和平常有吃的身心科助眠药等等。
平躺也没那麽晕，慢慢又睡了。
隔天就好了许多，只剩稍微一点点晕。
已预约周二看肝胆胃肠科 (我之前看过的医生)。
但还是想不透。
我先前是常胃炎、胃食道逆流，
但顶多头胀胀的，从未晕成这样。
前二年看诊治疗胃的问题几个月，已好转很多，医生就说不用再去了。
可能隔了几个月胃又出问题了吧。
但那天晕成这样，真的让我很害怕。
不知有没有板友有过类似经验…
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1F：推 MONINI : 你搜寻看看淀粉 醣 脑雾 看看1.200.154.150 02/09 13:27
2F：推 afirstkiss : 会不会是耳石脱落？42.77.47.168 02/09 14:10
3F：推 vennice : 天旋地转有可能耳石脱落，不然最近60.150.148.227 02/09 15:52
4F：→ vennice : 诺罗流行60.150.148.227 02/09 15:52
5F：→ rnmm : 内耳不平衡，挂神经内科111.253.123.137 02/09 16:15
6F：推 baby111 : 晕眩症或耳石脱落之类的，身边有亲114.45.59.145 02/09 16:33
7F：→ baby111 : 友类似状况，可以多挂其他科别检查114.45.59.145 02/09 16:33
8F：→ baby111 : 看看114.45.59.145 02/09 16:33
9F：推 mira : 高度近视?111.241.107.185 02/09 17:10
10F：→ floraiku : 你列出吃饭内容，是为了让板友看你223.136.101.71 02/09 18:08
11F：→ floraiku : 都没在正常吃饭讨骂吗？都健康检查223.136.101.71 02/09 18:08
12F：→ floraiku : 有问题了还继续这种自伤饮食？谁能223.136.101.71 02/09 18:08
13F：→ floraiku : 帮助你呢223.136.101.71 02/09 18:08
14F：→ floraiku : 你要不要查查淀粉对人体健康检查的223.136.101.71 02/09 18:09
15F：→ floraiku : 重要性？223.136.101.71 02/09 18:09
感谢各位回覆。
平常上班带水煮蛋是想当早餐，
但早起真的没胃口，才会只喝水和拿铁。
16F：推 hyde19691983: 梅尼尔氏症注意，冬天尤其容易发作42.70.203.167 02/09 18:43
17F：推 wwwwwwww : 你就想当仙啊每天只吃这些东西，长36.228.198.113 02/09 19:16
18F：→ wwwwwwww : 期这样不晕才见鬼吧36.228.198.113 02/09 19:16
19F：推 LuciusMalfoy: 肠胃炎的感觉1.169.91.75 02/09 19:27
20F：→ LuciusMalfoy: 不过看起来真的营养不够1.169.91.75 02/09 19:27
明天起早上会尽量吃个御饭团或面包…
21F：推 partingglass: 看是不是因为经常贫血所以低血压106.64.105.53 02/09 19:35
22F：推 EddieWuRJJ : 自律神经检查一下223.136.115.24 02/09 20:36
23F：推 bizida : 胃食道逆流 还敢吃刺激性的饮食 视114.35.37.88 02/09 20:43
24F：→ bizida : 医师为无物114.35.37.88 02/09 20:43
25F：推 ilovei3 : 眩晕症1.200.118.176 02/09 20:55
26F：推 Legend871216: 身体缺糖223.141.212.24 02/09 20:58
27F：嘘 floraiku : 早餐没有胃口就算了，但你午餐和晚223.136.101.71 02/09 21:18
28F：→ floraiku : 餐也都没正常吃啊，长期这样谁的身223.136.101.71 02/09 21:18
29F：→ floraiku : 体受得了？没有一餐能获得需要的营223.136.101.71 02/09 21:18
30F：→ floraiku : 养，身体已经在抗议了223.136.101.71 02/09 21:18
31F：嘘 floraiku : 刚看到去年11月你就发文过饮食内容223.136.101.71 02/09 21:25
32F：→ floraiku : ，很多板友都给你好心建议了。身体223.136.101.71 02/09 21:25
33F：→ floraiku : 是自己的，不改变饮食最後承受的还223.136.101.71 02/09 21:25
34F：→ floraiku : 是自己223.136.101.71 02/09 21:25
35F：推 wseedw : 早餐没胃口，中餐要好好吃啊122.116.189.153 02/09 21:26
我以为中午有吃水煮蛋已较好。
晚餐也多吃蔬菜和一点肉。
36F：推 issac10383 : 明明吃的很健康啊 一堆蠢人211.21.36.9 02/09 21:40
37F：→ issac10383 : 吃鸡排才健康吗？211.21.36.9 02/09 21:41
38F：推 cmy0512 : 你这样说，柯南都知道你体重很重，49.158.129.129 02/09 22:07
39F：→ cmy0512 : 高血压机率超高49.158.129.129 02/09 22:07
最近量体重是49.2公斤，身高164公分
40F：推 baby00023 : 跟你几乎一模一样 发生过一次49.218.139.54 02/09 22:09
请问你後来是看哪一科呢？
41F：推 jim80227 : 搜寻一下健康饮食 没改下次可能就61.224.115.114 02/09 22:19
42F：→ jim80227 : 是救护车加护病房了？61.224.115.114 02/09 22:19
43F：→ jim80227 : 不过耳石问题先确认吧61.224.115.114 02/09 22:20
44F：推 dinotea : 你吃素是吗？222.250.150.163 02/09 22:26
如果家里有煮肉我会吃。
偶尔外食也会吃肉类。
45F：推 hypeng : 你49kg，最简单的计算方式是一天要4111.251.197.174 02/09 23:46
46F：→ hypeng : 9g蛋白质，蛋一颗才7g，你分三餐+点111.251.197.174 02/09 23:46
47F：→ hypeng : 心要吃完49g，就知道你身体所需营养111.251.197.174 02/09 23:46
48F：→ hypeng : 和能量严重不足111.251.197.174 02/09 23:46
49F：→ aaroncow : 这我很有经验啦，晕眩症或耳石脱落114.44.155.240 02/10 01:07
50F：→ aaroncow : ，去耳鼻喉科拿止晕药或打止晕针，114.44.155.240 02/10 01:07
51F：→ aaroncow : 平常保养吃b群，我之前两个礼拜晕三114.44.155.240 02/10 01:07
52F：→ aaroncow : 次114.44.155.240 02/10 01:07
53F：推 Smoltzy : 有可能是梅尼尔氏症101.8.43.103 02/10 01:34
54F：推 Beeasy : 不专业瞎说：光看你周五饮食，可能59.127.185.229 02/10 02:12
55F：→ Beeasy : 会猜营养不足59.127.185.229 02/10 02:12
56F：→ Beeasy : 但营养不足，又不可能一日造成59.127.185.229 02/10 02:12
57F：→ Beeasy : 抱歉，看文健忘，看完尾忘了头59.127.185.229 02/10 02:49
58F：→ k91011022 : 泡面很毒111.83.207.29 02/10 06:36
59F：推 Caninee : 长期缺醣 忽然升醣 身体不习惯111.71.67.56 02/10 08:25
60F：推 mickchao : 先吃蛋白质，再吃蔬菜，淀粉最後118.165.135.195 02/10 09:16
61F：推 CapricornAB : 慢性死亡饮食耶...看来你一定有很49.216.193.22 02/10 09:31
62F：→ CapricornAB : 迫切的需要需要直达地府49.216.193.22 02/10 09:31
63F：嘘 sturmpionier: 吃完晚餐又吃泡面？39.12.0.91 02/10 09:44
64F：→ santan19 : 淀粉是维生素B重要来源 长期不吃引114.32.38.100 02/10 09:51
65F：→ santan19 : 发很多问题114.32.38.100 02/10 09:51
66F：→ santan19 : 你饭不吃 吃很毒的泡面 毒物又很耗220.128.112.215 02/10 09:52
67F：→ santan19 : 维生素才能代谢掉220.128.112.215 02/10 09:52
68F：→ santan19 : 耳石脱落 晕眩症 这些自律神经引起220.128.112.215 02/10 09:53
69F：→ santan19 : 的失调都跟营养不良有关220.128.112.215 02/10 09:53
70F：→ santan19 : 不正常饮食 去看医生都解决不了问题220.128.112.215 02/10 09:55
71F：→ santan19 : 晕眩一旦发作 之後都有可能会复发220.128.112.215 02/10 09:56
72F：→ Agneta : 营养不良还能撑多久49.217.193.199 02/10 10:59
73F：→ Agneta : 看了之前文章 怕胖才吃那麽少 饮食49.217.193.199 02/10 11:18
74F：→ Agneta : 观念大错特错49.217.193.199 02/10 11:18
75F：推 wwwwwwww : 每天1300大卡热量是维持生存必须，36.230.24.53 02/10 11:29
76F：→ wwwwwwww : 请不要为了想当轻飘飘仙女胡乱减少36.230.24.53 02/10 11:29
77F：→ wwwwwwww : 每日生存必须热量，要瘦请运动，不36.230.24.53 02/10 11:29
78F：→ wwwwwwww : 然你很快要出大问题，减肥减到厌食36.230.24.53 02/10 11:29
79F：→ wwwwwwww : 很不智，好好学习无论如何爱自己的36.230.24.53 02/10 11:29
80F：→ wwwwwwww : 身体吧36.230.24.53 02/10 11:29
81F：→ ckshsango : 身体如果出问题,建议饮食先调回正常118.163.114.175 02/10 11:50
82F：推 veral8800 : 这种平常没怎样的突然晕到天旋地转210.242.50.96 02/10 12:42
83F：→ veral8800 : 99%是耳石脱落 有时候会自己好210.242.50.96 02/10 12:42
84F：→ veral8800 : 太严重才需要找医生210.242.50.96 02/10 12:43
85F：→ veral8800 : 饮食根本没关系好吗 又不是极端210.242.50.96 02/10 12:43
86F：→ veral8800 : 先去估狗耳石脱落你就懂了210.242.50.96 02/10 12:44
87F：→ santan19 : 楼上 耳石脱落就是自律神经放电异常114.32.38.100 02/10 13:00
88F：→ santan19 : 自律神经跟营养素有密切关联114.32.38.100 02/10 13:00
89F：→ santan19 : 大部份晕眩症好发是中年女性 因为114.32.38.100 02/10 13:01
90F：→ santan19 : 有生理期的缘故114.32.38.100 02/10 13:01
91F：→ santan19 : 原po已经贫血了 不要再鼓励她饮食没114.32.38.100 02/10 13:02
92F：→ santan19 : 问题好吗114.32.38.100 02/10 13:02
93F：推 prairiew14 : 你吃好少 我狂吃 但我早餐只喝羊奶223.140.99.90 02/10 13:08
94F：→ prairiew14 : 午晚餐正常吃 体重跟你一样 身高16223.140.99.90 02/10 13:08
95F：→ prairiew14 : 3223.140.99.90 02/10 13:08
96F：推 prairiew14 : 早上喝羊奶～推～还可以补骨头，我223.140.99.90 02/10 13:19
97F：→ prairiew14 : 女生骨量2.7KG223.140.99.90 02/10 13:19
98F：→ h100733 : 吃太少了贫血？1.169.110.190 02/10 14:07
谢谢各位的回覆！
我会去看医生和多吃营养的食物的
※ 编辑: DogCavy (42.71.200.139 台湾), 02/10/2025 18:07:11
99F：推 Istari : 早上没胃口可以喝杯豆浆或牛奶补充 42.73.59.185 02/13 01:24
100F：→ Istari : 热量 42.73.59.185 02/13 01:24
101F：推 florawww : 听起来好危险.....目前身体状况还好 39.9.196.195 02/14 16:29
102F：→ florawww : 吗?会不会是吃太少的关系 39.9.196.195 02/14 16:29