作者Paul1021 (胡迪)
看板WomenTalk
標題[討論] 長期固定做大夜班到底會不會影響健康
時間Sun Jan 12 22:40:33 2025
想請問大家
長期固定做大夜班
到底會不會影響健康呢
如果說把時差調到跟美國一樣
只是差在做大夜班是白天睡覺
這樣固定大夜班做長期
會影響身體健康嗎
大家怎麼看呢
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1F：推 O10lOl01O : ...上次就是有人一直作大夜班 結果118.171.132.108 01/12 22:43
2F：→ ymx3xc : 絕對會，不要不信. 61.224.147.12 01/12 23:00
3F：→ ymx3xc : 把時差調到哪個國家無關，重點是 61.224.147.12 01/12 23:01
4F：→ ymx3xc : 白天黑夜的身體機能 61.224.147.12 01/12 23:01
5F：推 horace0323 : 會啊，上班時後再會稱，退休就知道 1.172.233.190 01/12 23:55
6F：推 VoV : 愛你就沒差,那一點時差 45.133.180.218 01/13 00:18
7F：推 Cishang : 1.曬的到太陽 2.睡覺時完全黑暗 36.229.232.236 01/13 00:27
8F：推 etiennechiu : 會！陰陽顛倒其實很傷健康 49.216.42.70 01/13 00:53
9F：推 yameide : 做了十幾年大夜，有差，身體變很不 203.204.15.131 01/13 04:04
10F：→ yameide : 好，轉日班後，才慢慢恢復 203.204.15.131 01/13 04:04
11F：推 haloga : 做大夜後身體會被打亂，要嘛一直胖 106.64.121.5 01/13 08:09
12F：→ haloga : ，要嘛一直瘦 感冒變很難好 直到改 106.64.121.5 01/13 08:09
13F：→ haloga : 回白班才變正常 106.64.121.5 01/13 08:09
14F：→ gentamicin8 : 做過 不到一年就放棄了 乖乖找日班 42.76.195.29 01/13 08:19
15F：→ jerrylin : 爆肝 36.233.107.56 01/13 09:39
16F：推 cincon795 : 會影響 還是日班好 101.12.153.130 01/13 16:38
17F：→ j855081221 : 會喔 還是會影響 你能做的就是睡足 125.231.113.35 01/13 19:37
18F：→ j855081221 : 然後加上運動 這樣會好點 我朋友之 125.231.113.35 01/13 19:37
19F：→ j855081221 : 前上大夜 白天有抽時間去wg運動 125.231.113.35 01/13 19:38
20F：推 iwinlottery : 輪班確定傷身 220.136.198.83 01/13 20:47
21F：推 abcdef4 : 超傷 直接不孕 115.165.192.38 01/13 23:42
22F：推 chris590 : 絕對會 223.137.168.51 01/14 12:37