作者Paul1021 (胡迪)
看板WomenTalk
标题[讨论] 长期固定做大夜班到底会不会影响健康
时间Sun Jan 12 22:40:33 2025
想请问大家
长期固定做大夜班
到底会不会影响健康呢
如果说把时差调到跟美国一样
只是差在做大夜班是白天睡觉
这样固定大夜班做长期
会影响身体健康吗
大家怎麽看呢
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1F：推 O10lOl01O : ...上次就是有人一直作大夜班 结果118.171.132.108 01/12 22:43
2F：→ ymx3xc : 绝对会，不要不信. 61.224.147.12 01/12 23:00
3F：→ ymx3xc : 把时差调到哪个国家无关，重点是 61.224.147.12 01/12 23:01
4F：→ ymx3xc : 白天黑夜的身体机能 61.224.147.12 01/12 23:01
5F：推 horace0323 : 会啊，上班时後再会称，退休就知道 1.172.233.190 01/12 23:55
6F：推 VoV : 爱你就没差,那一点时差 45.133.180.218 01/13 00:18
7F：推 Cishang : 1.晒的到太阳 2.睡觉时完全黑暗 36.229.232.236 01/13 00:27
8F：推 etiennechiu : 会！阴阳颠倒其实很伤健康 49.216.42.70 01/13 00:53
9F：推 yameide : 做了十几年大夜，有差，身体变很不 203.204.15.131 01/13 04:04
10F：→ yameide : 好，转日班後，才慢慢恢复 203.204.15.131 01/13 04:04
11F：推 haloga : 做大夜後身体会被打乱，要嘛一直胖 106.64.121.5 01/13 08:09
12F：→ haloga : ，要嘛一直瘦 感冒变很难好 直到改 106.64.121.5 01/13 08:09
13F：→ haloga : 回白班才变正常 106.64.121.5 01/13 08:09
14F：→ gentamicin8 : 做过 不到一年就放弃了 乖乖找日班 42.76.195.29 01/13 08:19
15F：→ jerrylin : 爆肝 36.233.107.56 01/13 09:39
16F：推 cincon795 : 会影响 还是日班好 101.12.153.130 01/13 16:38
17F：→ j855081221 : 会喔 还是会影响 你能做的就是睡足 125.231.113.35 01/13 19:37
18F：→ j855081221 : 然後加上运动 这样会好点 我朋友之 125.231.113.35 01/13 19:37
19F：→ j855081221 : 前上大夜 白天有抽时间去wg运动 125.231.113.35 01/13 19:38
20F：推 iwinlottery : 轮班确定伤身 220.136.198.83 01/13 20:47
21F：推 abcdef4 : 超伤 直接不孕 115.165.192.38 01/13 23:42
22F：推 chris590 : 绝对会 223.137.168.51 01/14 12:37