作者catpupupu (pray)
看板WomenTalk
標題加班回到加該怎麼紓壓? 大家也都會用精油按摩嗎
時間Wed Jan 8 11:58:02 2025
如提
社畜一整天標準工時8小時...最近年初工作量又增加了
準確來說從去年11月開始人事異動後就變得好忙
肩頸跟著工作量成正比越來越緊繃...
回到家也很晚隔天又要早起，實在好疲勞QQ
想放鬆去給人家按摩也沒啥時間
是說之前聽過自己也可以自救...
就泡熱水澡+薰香精油,嚴重點自己拿刮痧棒點精油按一按
好奇問點精油按摩真的會幫助壓力釋放嗎？
女生用哪種比較好？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.210.127 (臺灣)
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※ 編輯: catpupupu (211.21.210.127 臺灣), 01/08/2025 11:58:46
→ dong531 : 不會，精油臭死
111.71.58.241 01/08 12:05
會嗎哈哈 我個人滿愛天然的精油香味耶
1F：→ VVizZ : 躺著220.130.142.210 01/08 12:06
2F：推 bboywhite : 吸貓貓，在吸狗狗，在吸貓貓，在吸159.117.77.155 01/08 12:14
3F：→ bboywhite : 狗狗159.117.77.155 01/08 12:14
4F：→ bboywhite : 他們頭上的氣味可以讓人釋放壓力159.117.77.155 01/08 12:15
5F：→ VVizZ : 吸貓貓 狗很臭滾 吸老婆 吸貓貓220.130.142.210 01/08 12:15
6F：推 VoV : 吸特勒196.196.5.34 01/08 12:18
7F：→ boards : 打球1.200.128.125 01/08 13:00
8F：推 uling798 : 睡前喝幫助放鬆的花草茶也很好哦～210.71.217.248 01/08 14:12
9F：→ uling798 : 我通常會選洋甘菊或是香蜂葉的，比210.71.217.248 01/08 14:12
10F：→ uling798 : 較常買的有午茶夫人或是香草集，口210.71.217.248 01/08 14:13
11F：→ uling798 : 味上香草集更推薦一些210.71.217.248 01/08 14:13
12F：推 ishtar100 : 香草集的舒壓放鬆按摩油很推，我都211.21.133.149 01/08 14:14
13F：→ ishtar100 : 是泡完澡之後用！香味不會太濃211.21.133.149 01/08 14:14
14F：→ ishtar100 : 吸收度也很不錯，不會有一層膜在皮211.21.133.149 01/08 14:14
15F：→ ishtar100 : 膚上的感覺211.21.133.149 01/08 14:14
16F：推 wwwwwwww : 鹽酥雞啊36.230.63.227 01/08 16:47
17F：推 freda0721 : 泡熱水澡挺有用的～我會加幾滴薰衣111.71.36.111 01/08 17:31
18F：→ freda0721 : 草或洋甘菊~或是House Of Rose的薑111.71.36.111 01/08 17:31
19F：→ freda0721 : 汁入浴劑也不錯！我才剛買大罐的回 111.71.36.111 01/08 17:31
20F：→ freda0721 : 來用。它的發汗不是很熱讓人受不了 111.71.36.111 01/08 17:31
21F：→ freda0721 : 那種，比較像運動時自然的流汗。適 111.71.36.111 01/08 17:31
22F：→ freda0721 : 合冬天用～可以去香草集的冬季特賣111.71.36.111 01/08 17:31
23F：→ freda0721 : 會看看，或是去現場聞找自己喜歡的 111.71.36.111 01/08 17:31
24F：→ freda0721 : 味道 111.71.36.111 01/08 17:31
25F：推 jessicashen : 如果有去WG運動就會增加拉筋伸展時 2.56.252.94 01/08 18:19
26F：→ jessicashen : 間，流汗血液流通後也會比較舒服， 2.56.252.94 01/08 18:19
27F：→ jessicashen : 沒去的時候就簡單在家用 2.56.252.94 01/08 18:19
28F：→ jessicashen : 按摩球按個半小時內，都會幫助 2.56.252.94 01/08 18:20
29F：→ jessicashen : 壓力舒緩和入眠 2.56.252.94 01/08 18:20
30F：推 cindy164039 : 如果你是焦慮那種造成的不適感，精 125.231.2.165 01/08 20:11
31F：→ cindy164039 : 油薰香能幫助放鬆 125.231.2.165 01/08 20:11
32F：→ cindy164039 : 但若是長期肩頸痠痛可能還是要物理 125.231.2.165 01/08 20:11
33F：→ cindy164039 : 治療比較快一點 125.231.2.165 01/08 20:11
34F：推 uskpdv4dv : 回j大，精油泡澡還不錯+1 或是可以180.217.67.250 01/09 09:10
35F：→ uskpdv4dv : 去給中醫針灸看看？House of Rose180.217.67.250 01/09 09:10
36F：→ uskpdv4dv : 的薑汁拿來泡澡我也很喜歡，超級舒180.217.67.250 01/09 09:10
37F：→ uskpdv4dv : 壓…180.217.67.250 01/09 09:10
38F：推 uskpdv4dv : 歹勢打錯是F大180.217.67.250 01/09 11:43
※ 編輯: catpupupu (211.21.210.127 臺灣), 01/15/2025 16:53:37