作者chikakaka (喀喀)
看板WomenTalk
標題[討論] 心理諮商有用嗎
時間Mon Jan 6 12:23:26 2025
我有個朋友去年開始做心理諮商
年底聚餐明顯感覺她的變化 沒那麼焦慮跟慌張了
讓我好奇心理諮商真的有這麼大的幫助嗎
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1F：推 VoV : 智商稅居多186.190.215.166 01/06 12:34
2F：推 z97801256 : 看人 112.78.76.17 01/06 12:40
3F：推 johanzhou : 有人覺得諮商是智商稅真是哈哈哈 42.75.49.57 01/06 13:04
4F：推 chocopoodle : 有耶 我才諮商三次 覺得有幫助到 114.37.198.70 01/06 13:25
5F：推 wish15150507: 有啊 看願意投資多久 211.21.176.82 01/06 14:18
6F：推 wish15150507: 但我覺得要看目的，如果是希望某些 211.21.176.82 01/06 14:20
7F：→ wish15150507: 想法習慣消失或根除，那很難，但若 211.21.176.82 01/06 14:20
8F：→ wish15150507: 是學著與他共處那很有用 211.21.176.82 01/06 14:20
9F：推 marsonele : 有啊 有的創傷是長期累積 怎麼可能 42.73.240.118 01/06 14:23
10F：→ marsonele : 諮商一兩次就解決 就像慢性病和物理 42.73.240.118 01/06 14:23
11F：→ marsonele : 治療都要做很久 42.73.240.118 01/06 14:23
12F：→ VVizZ : 業者都會跟你說有用220.130.142.210 01/06 14:54
13F：→ VVizZ : 但要花錢了還不如直接去催眠220.130.142.210 01/06 14:55
14F：推 annaanna28 : 周遭也有很多朋友去諮商都說很有用 111.82.81.254 01/06 14:55
15F：→ annaanna28 : 改善很多 111.82.81.254 01/06 14:55
16F：→ byline : 有用，但是不會速成，去病如抽絲 111.252.4.68 01/06 15:01
17F：推 byline : 覺得沒用的可以換諮商師，可能頻率 111.252.4.68 01/06 15:10
18F：→ byline : 不同，不必說是智商稅 111.252.4.68 01/06 15:10
19F：推 VVizZ : 然後就是花了很多的錢一直在建立關220.130.142.210 01/06 15:31
20F：→ VVizZ : 系 真羨慕有閒錢可以去聊天的人220.130.142.210 01/06 15:31
21F：→ keoliche : 看人 39.10.49.49 01/06 15:54
22F：→ VVizZ : 感覺諮商算女版月經題220.130.142.210 01/06 16:01
23F：推 JUSTOUR : 有用，沒用的話可能跟諮商師沒有緣 27.52.162.211 01/06 16:22
24F：→ JUSTOUR : 分，可以再換。說智商稅的才是在秀 27.52.162.211 01/06 16:22
25F：→ JUSTOUR : 智商下限，別聽這種身心可能早就出 27.52.162.211 01/06 16:22
26F：→ JUSTOUR : 狀況卻不自知不處理的人。 27.52.162.211 01/06 16:22
27F：推 lakb24 : 要看諮商師吧，找錯人一樣沒用 114.140.90.201 01/06 16:33
28F：→ VVizZ : 笑死沒專業推給緣分220.130.142.210 01/06 16:38
29F：→ VVizZ : 所有無效的都沒有緣超好混220.130.142.210 01/06 16:38
30F：→ VVizZ : 律師辯護失敗也可以說沒緣分喔220.130.142.210 01/06 16:39
31F：推 SweetLee : 聽說是真的 有些律師遇到某些特定 101.9.199.199 01/06 16:42
32F：→ SweetLee : 法官 勝訴率會變高或變低 101.9.199.199 01/06 16:42
33F：→ SweetLee : 畢竟要看律師說詞能不能說服法官 101.9.199.199 01/06 16:43
34F：推 wizozd87690 : 諮商有用但很痛很痛欸 111.71.212.25 01/06 16:43
35F：→ SweetLee : 所以才說司法系統離科學還很遠 沒 101.9.199.199 01/06 16:44
36F：→ SweetLee : 有一致的結果 101.9.199.199 01/06 16:44
37F：推 wizozd87690 : 要能勇敢面對不容易 111.71.212.25 01/06 16:45
38F：推 hobnob : 某樓有點可憐，無知又不尊重專業 219.91.104.156 01/06 16:48
39F：推 garyiopp15 : 我快一年，我認真覺得有用，但前提 114.137.46.22 01/06 16:51
40F：→ garyiopp15 : 是你得放下你的防備心 114.137.46.22 01/06 16:51
41F：推 Lmiter : 就跟身體慢性病要長期服藥一樣 101.8.22.45 01/06 16:55
42F：推 sjerrysss : 去過5-6次 遇到很棒的諮商師 對我 39.12.49.119 01/06 17:19
43F：→ sjerrysss : 幫助很大 39.12.49.119 01/06 17:19
44F：→ sjerrysss : 雖然我還沒有完全放下心中的障礙 39.12.49.119 01/06 17:19
45F：→ sjerrysss : 但已經比之前好很多了 39.12.49.119 01/06 17:20
46F：→ sjerrysss : 而且有一個抒發的管道很重要 39.12.49.119 01/06 17:20
47F：→ sjerrysss : 如果身邊的人不能讓人放心的抒發感 39.12.49.119 01/06 17:21
48F：→ sjerrysss : 受 39.12.49.119 01/06 17:21
49F：→ sjerrysss : 心理諮商是一個好管道 39.12.49.119 01/06 17:21
50F：推 freewindg : 諮商很貴 沒錢無法 114.140.88.38 01/06 17:24
51F：推 PnPn : 會說是智商稅的本身就已經是在另一 39.14.10.70 01/06 17:28
52F：→ PnPn : 個世界的反社會人格吧 39.14.10.70 01/06 17:28
53F：推 ppptofff : 1. 要到合拍的諮商師 2. 要做20幾 101.12.18.223 01/06 17:34
54F：→ ppptofff : 次以上 101.12.18.223 01/06 17:34
55F：→ ppptofff : 1. 要找到 101.12.18.223 01/06 17:34
56F：推 nc88953 : 有，非常有用，諮商完，婚也離了 101.12.145.255 01/06 17:36
57F：推 pearlQQ : 自己想開才有用 1.169.38.168 01/06 17:36
58F：推 ppptofff : “單純”的個案，短期治療也要6到8 101.12.18.223 01/06 17:37
59F：→ ppptofff : 次 101.12.18.223 01/06 17:37
60F：推 cindy410077 : 我覺得有需要就去諮商，不要帶著否 39.12.56.199 01/06 17:38
61F：→ cindy410077 : 定的想法 39.12.56.199 01/06 17:38
62F：→ jasonae86 : 覺得必須自己也敞開心胸 才有用 42.73.212.178 01/06 17:57
63F：推 lastchristma: 那兩個V開頭的整天刷存在感是有多可 39.15.64.254 01/06 18:16
64F：→ lastchristma: 憐 39.15.64.254 01/06 18:16
65F：推 lolicat : 看人 通常會覺得對方跟你只有商業關 123.194.45.24 01/06 18:37
66F：→ lolicat : 係 沒有人際和利益關係 比較可以從 123.194.45.24 01/06 18:37
67F：→ lolicat : 第三者角度跟你聊天 123.194.45.24 01/06 18:37
68F：推 fuyuri : 我覺得諮商是幫忙梳理問題的，並不 101.10.56.205 01/06 18:38
69F：→ fuyuri : 是幫忙解決問題的，如果自己不肯面 101.10.56.205 01/06 18:38
70F：→ fuyuri : 對問題，那也是徒勞 101.10.56.205 01/06 18:38
71F：推 ga003007 : 沒錢的人覺得什麼都是智商稅 223.138.223.68 01/06 18:56
72F：推 jerrylin : 你可以對著牆壁抱怨 效果差不多 36.233.108.89 01/06 19:04
73F：→ jerrylin : 心理諮商就是這樣的 有人聽你發洩 36.233.108.89 01/06 19:05
74F：→ jerrylin : 其他的別覺得能幫到你 36.233.108.89 01/06 19:05
75F：→ jerrylin : 有人發洩完了繼續前進 就覺得有用 36.233.108.89 01/06 19:06
76F：→ jerrylin : 如果只是無止盡的抱怨 36.233.108.89 01/06 19:06
77F：→ jerrylin : 那確實是浪費錢 36.233.108.89 01/06 19:06
78F：→ anaydh : 認知治療 有用吧 27.247.158.56 01/06 19:46
79F：→ anaydh : 有些人根本不知道自己是誰 27.247.158.56 01/06 19:47
80F：推 dorodoro : 有用，但前提是：你願意在諮商裡放 114.136.166.97 01/06 19:50
81F：→ dorodoro : 開心說出來 114.136.166.97 01/06 19:50
82F：推 tingbsys : 想去縣市免費諮商試試 111.249.84.58 01/06 20:25
83F：→ tingbsys : *先 111.249.84.58 01/06 20:25
84F：推 ajeoirgh : 女版名人雙V 180.217.67.109 01/06 20:34
85F：推 sumbrella : 有用！困擾解決很多 1.170.165.232 01/06 21:19
86F：推 mickey123 : 有用，剛開始的確很難面對自己的脆 42.72.173.13 01/06 21:25
87F：→ mickey123 : 弱，但只要有意願說出來，就會有改 42.72.173.13 01/06 21:26
88F：→ mickey123 : 變的機會。 42.72.173.13 01/06 21:26
89F：→ erikanofann : 竟然有人認為是智商稅 哈哈哈哈哈哈 1.172.72.144 01/06 21:47
90F：→ dk3y93 : 要看，有實力的心理師的確不一樣。 114.26.213.138 01/06 21:59
91F：→ dk3y93 : 以前職場固定提供服務，不過七位中 114.26.213.138 01/06 22:00
92F：→ dk3y93 : 只碰到一位有讓我感到震撼。 114.26.213.138 01/06 22:00
93F：推 luishiraoka : 諮商一定有用，覺得的頻率不同就趕 1.34.74.253 01/06 22:03
94F：→ luishiraoka : 快換，能夠走到諮商這一步表示你很 1.34.74.253 01/06 22:03
95F：→ luishiraoka : 勇敢 1.34.74.253 01/06 22:03
96F：→ raining406 : 很難直接說 一定有用或沒用，但我自 101.9.128.34 01/06 22:06
97F：→ raining406 : 己去諮商的經驗都還不錯！就算對煩 101.9.128.34 01/06 22:06
98F：→ raining406 : 惱或事件本身沒有幫助，但能夠透過 101.9.128.34 01/06 22:06
99F：→ raining406 : 諮商過程，有系統的梳理一遍思緒跟 101.9.128.34 01/06 22:06
100F：→ raining406 : 情緒給諮商師聽，這點對自己很有幫 101.9.128.34 01/06 22:06
101F：→ raining406 : 助，而且面對陌生人反而比較敢講心 101.9.128.34 01/06 22:06
102F：→ raining406 : 裡真實的想法。 101.9.128.34 01/06 22:06
103F：推 starcat22310: 對鑽牛角尖看不開的人有用吧 本身就 114.24.84.234 01/06 22:29
104F：→ starcat22310: 習慣換角度客觀思考 也願意放下的人 114.24.84.234 01/06 22:29
105F：→ starcat22310: 應該還好 114.24.84.234 01/06 22:29
106F：→ kousan : 專業的訓練還是有差別的，可以協助 1.34.134.158 01/06 22:32
107F：→ kousan : 自己用不同的角度看待自己並與之共 1.34.134.158 01/06 22:32
108F：→ kousan : 存，生活才有辦法再試著走下去 1.34.134.158 01/06 22:32
109F：推 ntubereats : 看人123.193.168.114 01/06 22:55
110F：推 beef68 : 你知道的 稅低到一定程度是免收的 39.15.57.28 01/06 23:47
111F：推 maggiecat : 我個人認為對不嚴重的病有用，很嚴 114.43.30.8 01/07 03:08
112F：→ maggiecat : 重的病就沒用了，要先依靠藥物讓自 114.43.30.8 01/07 03:08
113F：→ maggiecat : 己的精神穩定，不然也只會陷入自己 114.43.30.8 01/07 03:08
114F：→ maggiecat : 的思考迴圈裡，沒有辦法改變特定的 114.43.30.8 01/07 03:08
115F：→ maggiecat : 想法。 114.43.30.8 01/07 03:08
116F：→ maggiecat : 不過也有可能是我每半年就換一次醫 114.43.30.8 01/07 03:08
117F：→ maggiecat : 生跟心理治療師的關係，潛意識不信 114.43.30.8 01/07 03:08
118F：→ maggiecat : 任他人，所以看了三、四年重度憂鬱 114.43.30.8 01/07 03:08
119F：→ maggiecat : 症都沒好。 114.43.30.8 01/07 03:08
120F：→ maggiecat : 結論是你可以看病況嚴重程度和醫患 114.43.30.8 01/07 03:08
121F：→ maggiecat : 關係是否良好來評估就醫效果的好壞 114.43.30.8 01/07 03:08
122F：→ maggiecat : 與cp值問題。 114.43.30.8 01/07 03:08
123F：→ maggiecat : 不過我每次去講自己的事都一直哭， 114.43.30.8 01/07 03:08
124F：→ maggiecat : 很不舒服，簡直是花錢找罪受，害我 114.43.30.8 01/07 03:08
125F：→ maggiecat : 到最後都不太想去諮商，就算事情講 114.43.30.8 01/07 03:08
126F：→ maggiecat : 出來，問題還是在那裡，怎麼樣都跨 114.43.30.8 01/07 03:08
127F：→ maggiecat : 不過去，現在我藥也沒吃，諮商也沒 114.43.30.8 01/07 03:08
128F：→ maggiecat : 看，在家啃老，看是我父母先死還是 114.43.30.8 01/07 03:08
129F：→ maggiecat : 我先死。 114.43.30.8 01/07 03:08
130F：→ maggiecat : 有錢人諮商，沒錢的人吃藥就好了， 114.43.30.8 01/07 03:08
131F：→ maggiecat : 比較便宜，精神疾病都是長期的，治 114.43.30.8 01/07 03:08
132F：→ maggiecat : 療時間一年起跳，不像感冒一個禮拜 114.43.30.8 01/07 03:08
133F：→ maggiecat : 就好，生病治療本來就會花很多錢， 114.43.30.8 01/07 03:08
134F：→ maggiecat : 也不是每個療程都是有效治療（每個 114.43.30.8 01/07 03:08
135F：→ maggiecat : 人的身體狀況都不盡相同），端看你 114.43.30.8 01/07 03:08
136F：→ maggiecat : 自己覺得值不值得。 114.43.30.8 01/07 03:08
137F：推 kurva : 有 108.50.216.93 01/07 05:28
138F：→ brolli : 討論成這樣沒用的也不會上來跟妳吵 111.83.100.189 01/07 07:24
139F：→ brolli : ，不是自己的錢隨便妳花。覺得有用 111.83.100.189 01/07 07:24
140F：→ brolli : 就盡量吹 111.83.100.189 01/07 07:24
141F：推 yarus : 有用，但也不是全能，像是職場環境 42.74.0.152 01/07 08:15
142F：→ yarus : 爛權勢欺凌就不是諮商能夠處理的 42.74.0.152 01/07 08:15
143F：推 cj98654d : 個人經驗是諮商可以緩解很多負面情 223.140.14.128 01/07 08:40
144F：→ cj98654d : 緒 但是根本上造成這些情緒的原因( 223.140.14.128 01/07 08:40
145F：→ cj98654d : 例如環境、人)還是必須靠自己解決 223.140.14.128 01/07 08:40
146F：→ btofnc : 諮商有用，但也是要找到適合的才有 211.75.82.25 01/07 08:51
147F：→ btofnc : 用。我換過三個，第三個才有辦法真 211.75.82.25 01/07 08:51
148F：→ btofnc : 的引導我排解。 211.75.82.25 01/07 08:51
149F：推 DICKASDF : 這種東西還是看人 但有沒有用 42.78.132.152 01/07 09:24
150F：→ DICKASDF : 要實際嘗試才知道 42.78.132.152 01/07 09:25
151F：→ virleo : 我覺得沒用 49.216.45.123 01/07 09:46
152F：推 swimbert : 看人看師傅，有緣份剛好說對了就有223.140.192.186 01/07 10:02
153F：→ swimbert : 用。對A有用對B不一定有223.140.192.186 01/07 10:02
154F：推 yan2626 : 看心理醫師的功力 180.217.15.55 01/07 11:59
155F：→ rick : 沒用，所以歐美很盛行 1.200.150.230 01/07 12:38
156F：推 marszisin : 有用，前提你要放開心胸及決定改變 36.239.220.22 01/07 12:49
157F：→ marszisin : ，你的人生只有你自己能決定 36.239.220.22 01/07 12:49
158F：推 naideath : 以身邊人的例子來看是有用但用處有 122.118.6.148 01/07 12:55
159F：→ naideath : 限 122.118.6.148 01/07 12:55
160F：→ s51007john : 頂多給你一些不同的啟發或想法 要不 180.217.35.94 01/07 13:43
161F：→ s51007john : 要改變的決定權還是在自己 180.217.35.94 01/07 13:43
162F：推 camomie : 那是真專業，不是神棍 36.228.105.206 01/07 13:57
163F：推 Misshydra : 我覺得要看心理咨詢師的方式是不是 122.147.213.24 01/07 15:14
164F：→ Misshydra : 適合你，我碰到很爛的，沒有什麼幫 122.147.213.24 01/07 15:14
165F：→ Misshydra : 助，現在的除了幫助我個人成長之外 122.147.213.24 01/07 15:14
166F：→ Misshydra : ，也很好的協助我跟男朋友之間的關 122.147.213.24 01/07 15:14
167F：→ Misshydra : 係，基本上雙方都磨合成為2.0的版本 122.147.213.24 01/07 15:14
168F：→ Misshydra : 繼續經營，所以我滿推薦 122.147.213.24 01/07 15:14
169F：→ m4tl6 : 有用...偷偷告訴你，神佛信仰也是心 1.172.189.193 01/07 16:21
170F：→ m4tl6 : 理諮商的一環 1.172.189.193 01/07 16:21
171F：→ m4tl6 : 只是素質參差不齊而已 1.172.189.193 01/07 16:22
172F：推 wazup123 : 離職唯一解 42.76.106.33 01/07 17:04
173F：推 JustOCD : 看跟諮商師合不合得來 160.2.164.153 01/07 18:29
174F：→ pupupigman : 看人 但要長期持續 如果你只去幾次 1.200.22.167 01/07 18:33
175F：→ pupupigman : 基本上是沒什麼用 1.200.22.167 01/07 18:33
176F：推 ifwhat : 有用，如果是小壓力，可以試試打199118.163.208.105 01/07 18:58
177F：→ ifwhat : 5，他們會傾聽118.163.208.105 01/07 18:58
178F：→ vilee5527 : 有，強的諮商師用對方法223.139.103.236 01/07 19:14
179F：推 atzer2002 : 如果諮商師是正妹應該特別有用 101.9.138.143 01/08 09:02
180F：推 ventusboy : 有點像宗教 諮商是文組 他們受的不223.138.149.113 01/08 18:41
181F：→ ventusboy : 是解決問題的訓練223.138.149.113 01/08 18:41
182F：推 y9559 : 有用 只要你坦然面對 36.238.184.48 01/08 21:14
183F：推 littleliu : 有用，一直找朋友講會講到沒朋友。 1.161.48.63 01/09 22:03