作者chikakaka (喀喀)
看板WomenTalk
标题[讨论] 心理谘商有用吗
时间Mon Jan 6 12:23:26 2025
我有个朋友去年开始做心理谘商
年底聚餐明显感觉她的变化 没那麽焦虑跟慌张了
让我好奇心理谘商真的有这麽大的帮助吗
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1F：推 VoV : 智商税居多186.190.215.166 01/06 12:34
2F：推 z97801256 : 看人 112.78.76.17 01/06 12:40
3F：推 johanzhou : 有人觉得谘商是智商税真是哈哈哈 42.75.49.57 01/06 13:04
4F：推 chocopoodle : 有耶 我才谘商三次 觉得有帮助到 114.37.198.70 01/06 13:25
5F：推 wish15150507: 有啊 看愿意投资多久 211.21.176.82 01/06 14:18
6F：推 wish15150507: 但我觉得要看目的，如果是希望某些 211.21.176.82 01/06 14:20
7F：→ wish15150507: 想法习惯消失或根除，那很难，但若 211.21.176.82 01/06 14:20
8F：→ wish15150507: 是学着与他共处那很有用 211.21.176.82 01/06 14:20
9F：推 marsonele : 有啊 有的创伤是长期累积 怎麽可能 42.73.240.118 01/06 14:23
10F：→ marsonele : 谘商一两次就解决 就像慢性病和物理 42.73.240.118 01/06 14:23
11F：→ marsonele : 治疗都要做很久 42.73.240.118 01/06 14:23
12F：→ VVizZ : 业者都会跟你说有用220.130.142.210 01/06 14:54
13F：→ VVizZ : 但要花钱了还不如直接去催眠220.130.142.210 01/06 14:55
14F：推 annaanna28 : 周遭也有很多朋友去谘商都说很有用 111.82.81.254 01/06 14:55
15F：→ annaanna28 : 改善很多 111.82.81.254 01/06 14:55
16F：→ byline : 有用，但是不会速成，去病如抽丝 111.252.4.68 01/06 15:01
17F：推 byline : 觉得没用的可以换谘商师，可能频率 111.252.4.68 01/06 15:10
18F：→ byline : 不同，不必说是智商税 111.252.4.68 01/06 15:10
19F：推 VVizZ : 然後就是花了很多的钱一直在建立关220.130.142.210 01/06 15:31
20F：→ VVizZ : 系 真羡慕有闲钱可以去聊天的人220.130.142.210 01/06 15:31
21F：→ keoliche : 看人 39.10.49.49 01/06 15:54
22F：→ VVizZ : 感觉谘商算女版月经题220.130.142.210 01/06 16:01
23F：推 JUSTOUR : 有用，没用的话可能跟谘商师没有缘 27.52.162.211 01/06 16:22
24F：→ JUSTOUR : 分，可以再换。说智商税的才是在秀 27.52.162.211 01/06 16:22
25F：→ JUSTOUR : 智商下限，别听这种身心可能早就出 27.52.162.211 01/06 16:22
26F：→ JUSTOUR : 状况却不自知不处理的人。 27.52.162.211 01/06 16:22
27F：推 lakb24 : 要看谘商师吧，找错人一样没用 114.140.90.201 01/06 16:33
28F：→ VVizZ : 笑死没专业推给缘分220.130.142.210 01/06 16:38
29F：→ VVizZ : 所有无效的都没有缘超好混220.130.142.210 01/06 16:38
30F：→ VVizZ : 律师辩护失败也可以说没缘分喔220.130.142.210 01/06 16:39
31F：推 SweetLee : 听说是真的 有些律师遇到某些特定 101.9.199.199 01/06 16:42
32F：→ SweetLee : 法官 胜诉率会变高或变低 101.9.199.199 01/06 16:42
33F：→ SweetLee : 毕竟要看律师说词能不能说服法官 101.9.199.199 01/06 16:43
34F：推 wizozd87690 : 谘商有用但很痛很痛欸 111.71.212.25 01/06 16:43
35F：→ SweetLee : 所以才说司法系统离科学还很远 没 101.9.199.199 01/06 16:44
36F：→ SweetLee : 有一致的结果 101.9.199.199 01/06 16:44
37F：推 wizozd87690 : 要能勇敢面对不容易 111.71.212.25 01/06 16:45
38F：推 hobnob : 某楼有点可怜，无知又不尊重专业 219.91.104.156 01/06 16:48
39F：推 garyiopp15 : 我快一年，我认真觉得有用，但前提 114.137.46.22 01/06 16:51
40F：→ garyiopp15 : 是你得放下你的防备心 114.137.46.22 01/06 16:51
41F：推 Lmiter : 就跟身体慢性病要长期服药一样 101.8.22.45 01/06 16:55
42F：推 sjerrysss : 去过5-6次 遇到很棒的谘商师 对我 39.12.49.119 01/06 17:19
43F：→ sjerrysss : 帮助很大 39.12.49.119 01/06 17:19
44F：→ sjerrysss : 虽然我还没有完全放下心中的障碍 39.12.49.119 01/06 17:19
45F：→ sjerrysss : 但已经比之前好很多了 39.12.49.119 01/06 17:20
46F：→ sjerrysss : 而且有一个抒发的管道很重要 39.12.49.119 01/06 17:20
47F：→ sjerrysss : 如果身边的人不能让人放心的抒发感 39.12.49.119 01/06 17:21
48F：→ sjerrysss : 受 39.12.49.119 01/06 17:21
49F：→ sjerrysss : 心理谘商是一个好管道 39.12.49.119 01/06 17:21
50F：推 freewindg : 谘商很贵 没钱无法 114.140.88.38 01/06 17:24
51F：推 PnPn : 会说是智商税的本身就已经是在另一 39.14.10.70 01/06 17:28
52F：→ PnPn : 个世界的反社会人格吧 39.14.10.70 01/06 17:28
53F：推 ppptofff : 1. 要到合拍的谘商师 2. 要做20几 101.12.18.223 01/06 17:34
54F：→ ppptofff : 次以上 101.12.18.223 01/06 17:34
55F：→ ppptofff : 1. 要找到 101.12.18.223 01/06 17:34
56F：推 nc88953 : 有，非常有用，谘商完，婚也离了 101.12.145.255 01/06 17:36
57F：推 pearlQQ : 自己想开才有用 1.169.38.168 01/06 17:36
58F：推 ppptofff : “单纯”的个案，短期治疗也要6到8 101.12.18.223 01/06 17:37
59F：→ ppptofff : 次 101.12.18.223 01/06 17:37
60F：推 cindy410077 : 我觉得有需要就去谘商，不要带着否 39.12.56.199 01/06 17:38
61F：→ cindy410077 : 定的想法 39.12.56.199 01/06 17:38
62F：→ jasonae86 : 觉得必须自己也敞开心胸 才有用 42.73.212.178 01/06 17:57
63F：推 lastchristma: 那两个V开头的整天刷存在感是有多可 39.15.64.254 01/06 18:16
64F：→ lastchristma: 怜 39.15.64.254 01/06 18:16
65F：推 lolicat : 看人 通常会觉得对方跟你只有商业关 123.194.45.24 01/06 18:37
66F：→ lolicat : 系 没有人际和利益关系 比较可以从 123.194.45.24 01/06 18:37
67F：→ lolicat : 第三者角度跟你聊天 123.194.45.24 01/06 18:37
68F：推 fuyuri : 我觉得谘商是帮忙梳理问题的，并不 101.10.56.205 01/06 18:38
69F：→ fuyuri : 是帮忙解决问题的，如果自己不肯面 101.10.56.205 01/06 18:38
70F：→ fuyuri : 对问题，那也是徒劳 101.10.56.205 01/06 18:38
71F：推 ga003007 : 没钱的人觉得什麽都是智商税 223.138.223.68 01/06 18:56
72F：推 jerrylin : 你可以对着墙壁抱怨 效果差不多 36.233.108.89 01/06 19:04
73F：→ jerrylin : 心理谘商就是这样的 有人听你发泄 36.233.108.89 01/06 19:05
74F：→ jerrylin : 其他的别觉得能帮到你 36.233.108.89 01/06 19:05
75F：→ jerrylin : 有人发泄完了继续前进 就觉得有用 36.233.108.89 01/06 19:06
76F：→ jerrylin : 如果只是无止尽的抱怨 36.233.108.89 01/06 19:06
77F：→ jerrylin : 那确实是浪费钱 36.233.108.89 01/06 19:06
78F：→ anaydh : 认知治疗 有用吧 27.247.158.56 01/06 19:46
79F：→ anaydh : 有些人根本不知道自己是谁 27.247.158.56 01/06 19:47
80F：推 dorodoro : 有用，但前提是：你愿意在谘商里放 114.136.166.97 01/06 19:50
81F：→ dorodoro : 开心说出来 114.136.166.97 01/06 19:50
82F：推 tingbsys : 想去县市免费谘商试试 111.249.84.58 01/06 20:25
83F：→ tingbsys : *先 111.249.84.58 01/06 20:25
84F：推 ajeoirgh : 女版名人双V 180.217.67.109 01/06 20:34
85F：推 sumbrella : 有用！困扰解决很多 1.170.165.232 01/06 21:19
86F：推 mickey123 : 有用，刚开始的确很难面对自己的脆 42.72.173.13 01/06 21:25
87F：→ mickey123 : 弱，但只要有意愿说出来，就会有改 42.72.173.13 01/06 21:26
88F：→ mickey123 : 变的机会。 42.72.173.13 01/06 21:26
89F：→ erikanofann : 竟然有人认为是智商税 哈哈哈哈哈哈 1.172.72.144 01/06 21:47
90F：→ dk3y93 : 要看，有实力的心理师的确不一样。 114.26.213.138 01/06 21:59
91F：→ dk3y93 : 以前职场固定提供服务，不过七位中 114.26.213.138 01/06 22:00
92F：→ dk3y93 : 只碰到一位有让我感到震撼。 114.26.213.138 01/06 22:00
93F：推 luishiraoka : 谘商一定有用，觉得的频率不同就赶 1.34.74.253 01/06 22:03
94F：→ luishiraoka : 快换，能够走到谘商这一步表示你很 1.34.74.253 01/06 22:03
95F：→ luishiraoka : 勇敢 1.34.74.253 01/06 22:03
96F：→ raining406 : 很难直接说 一定有用或没用，但我自 101.9.128.34 01/06 22:06
97F：→ raining406 : 己去谘商的经验都还不错！就算对烦 101.9.128.34 01/06 22:06
98F：→ raining406 : 恼或事件本身没有帮助，但能够透过 101.9.128.34 01/06 22:06
99F：→ raining406 : 谘商过程，有系统的梳理一遍思绪跟 101.9.128.34 01/06 22:06
100F：→ raining406 : 情绪给谘商师听，这点对自己很有帮 101.9.128.34 01/06 22:06
101F：→ raining406 : 助，而且面对陌生人反而比较敢讲心 101.9.128.34 01/06 22:06
102F：→ raining406 : 里真实的想法。 101.9.128.34 01/06 22:06
103F：推 starcat22310: 对钻牛角尖看不开的人有用吧 本身就 114.24.84.234 01/06 22:29
104F：→ starcat22310: 习惯换角度客观思考 也愿意放下的人 114.24.84.234 01/06 22:29
105F：→ starcat22310: 应该还好 114.24.84.234 01/06 22:29
106F：→ kousan : 专业的训练还是有差别的，可以协助 1.34.134.158 01/06 22:32
107F：→ kousan : 自己用不同的角度看待自己并与之共 1.34.134.158 01/06 22:32
108F：→ kousan : 存，生活才有办法再试着走下去 1.34.134.158 01/06 22:32
109F：推 ntubereats : 看人123.193.168.114 01/06 22:55
110F：推 beef68 : 你知道的 税低到一定程度是免收的 39.15.57.28 01/06 23:47
111F：推 maggiecat : 我个人认为对不严重的病有用，很严 114.43.30.8 01/07 03:08
112F：→ maggiecat : 重的病就没用了，要先依靠药物让自 114.43.30.8 01/07 03:08
113F：→ maggiecat : 己的精神稳定，不然也只会陷入自己 114.43.30.8 01/07 03:08
114F：→ maggiecat : 的思考回圈里，没有办法改变特定的 114.43.30.8 01/07 03:08
115F：→ maggiecat : 想法。 114.43.30.8 01/07 03:08
116F：→ maggiecat : 不过也有可能是我每半年就换一次医 114.43.30.8 01/07 03:08
117F：→ maggiecat : 生跟心理治疗师的关系，潜意识不信 114.43.30.8 01/07 03:08
118F：→ maggiecat : 任他人，所以看了三、四年重度忧郁 114.43.30.8 01/07 03:08
119F：→ maggiecat : 症都没好。 114.43.30.8 01/07 03:08
120F：→ maggiecat : 结论是你可以看病况严重程度和医患 114.43.30.8 01/07 03:08
121F：→ maggiecat : 关系是否良好来评估就医效果的好坏 114.43.30.8 01/07 03:08
122F：→ maggiecat : 与cp值问题。 114.43.30.8 01/07 03:08
123F：→ maggiecat : 不过我每次去讲自己的事都一直哭， 114.43.30.8 01/07 03:08
124F：→ maggiecat : 很不舒服，简直是花钱找罪受，害我 114.43.30.8 01/07 03:08
125F：→ maggiecat : 到最後都不太想去谘商，就算事情讲 114.43.30.8 01/07 03:08
126F：→ maggiecat : 出来，问题还是在那里，怎麽样都跨 114.43.30.8 01/07 03:08
127F：→ maggiecat : 不过去，现在我药也没吃，谘商也没 114.43.30.8 01/07 03:08
128F：→ maggiecat : 看，在家啃老，看是我父母先死还是 114.43.30.8 01/07 03:08
129F：→ maggiecat : 我先死。 114.43.30.8 01/07 03:08
130F：→ maggiecat : 有钱人谘商，没钱的人吃药就好了， 114.43.30.8 01/07 03:08
131F：→ maggiecat : 比较便宜，精神疾病都是长期的，治 114.43.30.8 01/07 03:08
132F：→ maggiecat : 疗时间一年起跳，不像感冒一个礼拜 114.43.30.8 01/07 03:08
133F：→ maggiecat : 就好，生病治疗本来就会花很多钱， 114.43.30.8 01/07 03:08
134F：→ maggiecat : 也不是每个疗程都是有效治疗（每个 114.43.30.8 01/07 03:08
135F：→ maggiecat : 人的身体状况都不尽相同），端看你 114.43.30.8 01/07 03:08
136F：→ maggiecat : 自己觉得值不值得。 114.43.30.8 01/07 03:08
137F：推 kurva : 有 108.50.216.93 01/07 05:28
138F：→ brolli : 讨论成这样没用的也不会上来跟你吵 111.83.100.189 01/07 07:24
139F：→ brolli : ，不是自己的钱随便你花。觉得有用 111.83.100.189 01/07 07:24
140F：→ brolli : 就尽量吹 111.83.100.189 01/07 07:24
141F：推 yarus : 有用，但也不是全能，像是职场环境 42.74.0.152 01/07 08:15
142F：→ yarus : 烂权势欺凌就不是谘商能够处理的 42.74.0.152 01/07 08:15
143F：推 cj98654d : 个人经验是谘商可以缓解很多负面情 223.140.14.128 01/07 08:40
144F：→ cj98654d : 绪 但是根本上造成这些情绪的原因( 223.140.14.128 01/07 08:40
145F：→ cj98654d : 例如环境、人)还是必须靠自己解决 223.140.14.128 01/07 08:40
146F：→ btofnc : 谘商有用，但也是要找到适合的才有 211.75.82.25 01/07 08:51
147F：→ btofnc : 用。我换过三个，第三个才有办法真 211.75.82.25 01/07 08:51
148F：→ btofnc : 的引导我排解。 211.75.82.25 01/07 08:51
149F：推 DICKASDF : 这种东西还是看人 但有没有用 42.78.132.152 01/07 09:24
150F：→ DICKASDF : 要实际尝试才知道 42.78.132.152 01/07 09:25
151F：→ virleo : 我觉得没用 49.216.45.123 01/07 09:46
152F：推 swimbert : 看人看师傅，有缘份刚好说对了就有223.140.192.186 01/07 10:02
153F：→ swimbert : 用。对A有用对B不一定有223.140.192.186 01/07 10:02
154F：推 yan2626 : 看心理医师的功力 180.217.15.55 01/07 11:59
155F：→ rick : 没用，所以欧美很盛行 1.200.150.230 01/07 12:38
156F：推 marszisin : 有用，前提你要放开心胸及决定改变 36.239.220.22 01/07 12:49
157F：→ marszisin : ，你的人生只有你自己能决定 36.239.220.22 01/07 12:49
158F：推 naideath : 以身边人的例子来看是有用但用处有 122.118.6.148 01/07 12:55
159F：→ naideath : 限 122.118.6.148 01/07 12:55
160F：→ s51007john : 顶多给你一些不同的启发或想法 要不 180.217.35.94 01/07 13:43
161F：→ s51007john : 要改变的决定权还是在自己 180.217.35.94 01/07 13:43
162F：推 camomie : 那是真专业，不是神棍 36.228.105.206 01/07 13:57
163F：推 Misshydra : 我觉得要看心理咨询师的方式是不是 122.147.213.24 01/07 15:14
164F：→ Misshydra : 适合你，我碰到很烂的，没有什麽帮 122.147.213.24 01/07 15:14
165F：→ Misshydra : 助，现在的除了帮助我个人成长之外 122.147.213.24 01/07 15:14
166F：→ Misshydra : ，也很好的协助我跟男朋友之间的关 122.147.213.24 01/07 15:14
167F：→ Misshydra : 系，基本上双方都磨合成为2.0的版本 122.147.213.24 01/07 15:14
168F：→ Misshydra : 继续经营，所以我满推荐 122.147.213.24 01/07 15:14
169F：→ m4tl6 : 有用...偷偷告诉你，神佛信仰也是心 1.172.189.193 01/07 16:21
170F：→ m4tl6 : 理谘商的一环 1.172.189.193 01/07 16:21
171F：→ m4tl6 : 只是素质参差不齐而已 1.172.189.193 01/07 16:22
172F：推 wazup123 : 离职唯一解 42.76.106.33 01/07 17:04
173F：推 JustOCD : 看跟谘商师合不合得来 160.2.164.153 01/07 18:29
174F：→ pupupigman : 看人 但要长期持续 如果你只去几次 1.200.22.167 01/07 18:33
175F：→ pupupigman : 基本上是没什麽用 1.200.22.167 01/07 18:33
176F：推 ifwhat : 有用，如果是小压力，可以试试打199118.163.208.105 01/07 18:58
177F：→ ifwhat : 5，他们会倾听118.163.208.105 01/07 18:58
178F：→ vilee5527 : 有，强的谘商师用对方法223.139.103.236 01/07 19:14
179F：推 atzer2002 : 如果谘商师是正妹应该特别有用 101.9.138.143 01/08 09:02
180F：推 ventusboy : 有点像宗教 谘商是文组 他们受的不223.138.149.113 01/08 18:41
181F：→ ventusboy : 是解决问题的训练223.138.149.113 01/08 18:41
182F：推 y9559 : 有用 只要你坦然面对 36.238.184.48 01/08 21:14
183F：推 littleliu : 有用，一直找朋友讲会讲到没朋友。 1.161.48.63 01/09 22:03