作者ChickfilA (喂喂喂喂)
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標題[討論] 有沒有甚麼東西做法很簡單 可以當早餐喝
時間Tue Dec 17 10:52:16 2024
因為熬夜很常免疫力失調 醫生建議暫時戒糖戒奶 等身體調好後在喝
但我平時早餐都是喝拿鐵或是奶茶居多 不喜歡喝豆漿 有沒有甚麼可
以在家自己做 或是買那種茶包 可以當早餐喝的 既健康又方便 再
麻煩大家推薦推薦 謝謝
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1F：推 VoV : 直接買茶葉吧,茶包都是裝殘渣,不耐 23.158.200.100 12/17 10:55
2F：→ VoV : 泡 23.158.200.100 12/17 10:55
3F：→ dong531 : 米茶 42.79.187.199 12/17 10:57
4F：→ maylong28 : 蛋餅加米紙，很簡單處理 42.72.120.145 12/17 10:59
5F：推 NEWOLD : 微波麥片 水 跟蛋或絞肉 36.228.202.184 12/17 11:02
6F：→ ssuwa : 沒吃過米紙 看起來很難吃 39.10.1.98 12/17 11:54
7F：推 h100733 : 推薦桂格的無添加糖五麥飲,可以買黑 1.169.97.77 12/17 11:58
8F：→ h100733 : 芝麻口味,覺得不錯喝 1.169.97.77 12/17 11:58
9F：→ dingfree : 米茶不錯 1.200.14.104 12/17 13:18
10F：→ tinybunny : 純麥片用熱水泡+肉鬆 荷包蛋 39.9.162.212 12/17 13:18
11F：→ eudemno : 台灣最高的山那牌的粥品沖泡包，滿 111.250.53.101 12/17 13:30
12F：→ eudemno : 好喝的也有飽足感 111.250.53.101 12/17 13:30
13F：推 ineda : 咊噌湯223.136.183.241 12/17 13:38
14F：推 cashko : 早餐只喝沖泡飲品能飽嗎 36.224.227.73 12/17 13:41
15F：推 thunder19 : 早餐只喝沖泡飲感覺很少欸 39.12.144.94 12/17 15:30
16F：→ BIBIPOPO : 沖泡飲品聽起來下午會餓到發抖 49.216.220.88 12/17 15:34
17F：→ aa0968 : 泡燕麥 223.140.174.18 12/17 16:12
18F：推 charly4 : 我自己是會打果昔加蛋白粉補充營養 194.180.179.78 12/17 16:33
19F：→ charly4 : 啦 不會太麻煩只需要買水果 194.180.179.78 12/17 16:33
20F：→ charly4 : 剛好喝完有點飽足感 194.180.179.78 12/17 16:34
21F：→ charly4 : 上班前去worldgym游個泳 194.180.179.78 12/17 16:34
22F：推 PURRMI : 安麗巧克力蛋白粉 49.217.60.152 12/17 16:44
23F：→ XDdong : 大燕麥片+豆漿 1.162.75.231 12/17 23:35
24F：推 patty0702 : 最近都改喝豌豆蛋白當早餐 早上去WG 114.36.6.89 12/17 23:36
25F：→ patty0702 : 練完以後到公司直接泡來喝 無乳糖應 114.36.6.89 12/17 23:36
26F：→ patty0702 : 該符合你的需求 114.36.6.89 12/17 23:36