作者ChickfilA (喂喂喂喂)
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标题[讨论] 有没有甚麽东西做法很简单 可以当早餐喝
时间Tue Dec 17 10:52:16 2024
因为熬夜很常免疫力失调 医生建议暂时戒糖戒奶 等身体调好後在喝
但我平时早餐都是喝拿铁或是奶茶居多 不喜欢喝豆浆 有没有甚麽可
以在家自己做 或是买那种茶包 可以当早餐喝的 既健康又方便 再
麻烦大家推荐推荐 谢谢
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1F：推 VoV : 直接买茶叶吧,茶包都是装残渣,不耐 23.158.200.100 12/17 10:55
2F：→ VoV : 泡 23.158.200.100 12/17 10:55
3F：→ dong531 : 米茶 42.79.187.199 12/17 10:57
4F：→ maylong28 : 蛋饼加米纸，很简单处理 42.72.120.145 12/17 10:59
5F：推 NEWOLD : 微波麦片 水 跟蛋或绞肉 36.228.202.184 12/17 11:02
6F：→ ssuwa : 没吃过米纸 看起来很难吃 39.10.1.98 12/17 11:54
7F：推 h100733 : 推荐桂格的无添加糖五麦饮,可以买黑 1.169.97.77 12/17 11:58
8F：→ h100733 : 芝麻口味,觉得不错喝 1.169.97.77 12/17 11:58
9F：→ dingfree : 米茶不错 1.200.14.104 12/17 13:18
10F：→ tinybunny : 纯麦片用热水泡+肉松 荷包蛋 39.9.162.212 12/17 13:18
11F：→ eudemno : 台湾最高的山那牌的粥品冲泡包，满 111.250.53.101 12/17 13:30
12F：→ eudemno : 好喝的也有饱足感 111.250.53.101 12/17 13:30
13F：推 ineda : 咊噌汤223.136.183.241 12/17 13:38
14F：推 cashko : 早餐只喝冲泡饮品能饱吗 36.224.227.73 12/17 13:41
15F：推 thunder19 : 早餐只喝冲泡饮感觉很少欸 39.12.144.94 12/17 15:30
16F：→ BIBIPOPO : 冲泡饮品听起来下午会饿到发抖 49.216.220.88 12/17 15:34
17F：→ aa0968 : 泡燕麦 223.140.174.18 12/17 16:12
18F：推 charly4 : 我自己是会打果昔加蛋白粉补充营养 194.180.179.78 12/17 16:33
19F：→ charly4 : 啦 不会太麻烦只需要买水果 194.180.179.78 12/17 16:33
20F：→ charly4 : 刚好喝完有点饱足感 194.180.179.78 12/17 16:34
21F：→ charly4 : 上班前去worldgym游个泳 194.180.179.78 12/17 16:34
22F：推 PURRMI : 安丽巧克力蛋白粉 49.217.60.152 12/17 16:44
23F：→ XDdong : 大燕麦片+豆浆 1.162.75.231 12/17 23:35
24F：推 patty0702 : 最近都改喝豌豆蛋白当早餐 早上去WG 114.36.6.89 12/17 23:36
25F：→ patty0702 : 练完以後到公司直接泡来喝 无乳糖应 114.36.6.89 12/17 23:36
26F：→ patty0702 : 该符合你的需求 114.36.6.89 12/17 23:36