作者pufflee (泡芙)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 下班後還會去運動嗎
時間Tue Nov 5 13:58:38 2024
最近剛好下定決心要來運動，但每次堅持個一天就放棄
覺得自己實在是太過懶散了，才會無法堅持下去
想問問各位有沒有甚麼絕招，可以讓一些好的習慣
可以一直堅持下去
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1F：推 sdamel : 不上班 220.135.41.12 11/05 13:59
2F：→ fluffyradish: 先從簡單的運動開始 137.201.207.42 11/05 14:01
3F：推 ppqaz8520 : 找離家近一點的運動場所 223.140.59.204 11/05 14:15
4F：推 eulbos : 散步 61.227.246.253 11/05 14:20
5F：推 marsonele : 我家有 想著管理費不能白繳就去用 3 42.73.16.123 11/05 14:27
6F：→ marsonele : 個月要1萬 42.73.16.123 11/05 14:27
7F：→ Pixelyt : 大樓有健身房會去 39.9.70.183 11/05 14:33
8F：推 caramelputin: 我都報名路跑，或三鐵…就會乖乖去 111.83.228.155 11/05 14:51
9F：→ caramelputin: 運動 111.83.228.155 11/05 14:51
10F：推 ismindyyo : 離公司或住家近一點的比較有動力 49.216.172.36 11/05 15:27
11F：→ shunang : 去學校操場跑幾圈 118.231.160.71 11/05 15:30
12F：推 seisa : 呃...不會 27.52.188.227 11/05 15:39
13F：→ pupupigman : 近跟順路很重要 1.200.253.17 11/05 16:15
14F：推 purpleansion: 有時間都一定會去運動 49.216.160.233 11/05 17:07
15F：→ purpleansion: 有沒有運動真的差很多 然後根本不 49.216.160.233 11/05 17:07
16F：→ purpleansion: 需要煩惱近不近的問題 現在一堆健身 49.216.160.233 11/05 17:07
17F：→ purpleansion: 房 按分鐘數算得比那種W開頭或某館 49.216.160.233 11/05 17:08
18F：→ purpleansion: 開的便宜多了 49.216.160.233 11/05 17:08
19F：→ purpleansion: 月費也便宜不少 49.216.160.233 11/05 17:08
20F：推 sara3636tw : 找教練 61.231.13.221 11/05 18:37
21F：推 RyanTan : 一到四下班都會上健身房, 五打羽球 118.167.19.39 11/05 21:46
22F：推 RyanTan : 找自己有興趣的或離公司家裡近的 118.167.19.39 11/05 21:48
23F：推 jaik : 訂鬧鐘提醒自己要去運動 36.236.160.238 11/05 22:24
24F：推 Nokia5269 : 腳踏車也不錯 223.139.4.127 11/05 22:48
25F：→ Nokia5269 : 運動時間可以拉很長 223.139.4.127 11/05 22:49
26F：推 q22w : 會。1-5健身房 週末跑步。一個禮拜 122.118.232.33 11/05 23:02
27F：→ q22w : 動5天 122.118.232.33 11/05 23:02
28F：推 ohmco : 報名國民運動中心的課，便宜時間短111.251.201.124 11/05 23:26
29F：→ ohmco : ，一週一次慢慢培養肌力，通常一期2111.251.201.124 11/05 23:26
30F：→ ohmco : 個月也不用綁約111.251.201.124 11/05 23:26
31F：→ ohmco : 有課就一定要上，不會有明天再去的111.251.201.124 11/05 23:27
32F：→ ohmco : 藉口111.251.201.124 11/05 23:27
33F：推 anselhsuen : 先買幾堂教練課，養成習慣，自己就 122.121.7.113 11/05 23:53
34F：→ anselhsuen : 會去了，還是要找近的啦 122.121.7.113 11/05 23:53
35F：推 aero0413 : 來跟我打羽球，會讓你愛上運動 27.52.65.175 11/06 00:23
36F：推 joy7658x348 : 離家近的唯一解 36.235.207.127 11/06 00:53
37F：推 shelley0522 : 報名路跑或APP的挑戰活動 36.239.11.142 11/06 01:26
38F：→ ccqoo59400 : 沒有什麼絕招，就是洗腦自己 116.255.16.129 11/06 06:12
39F：推 shawshien : 不想去的時候 可以在家看YouTube 24.5.30.62 11/06 06:41
40F：→ shawshien : 運動影片跟著做 24.5.30.62 11/06 06:41
41F：推 chiaia7 : 找朋友一起上團課 上課的時候可以 219.68.71.189 11/06 06:55
42F：→ chiaia7 : 跟朋友見面聊天 還有有付學費不想 219.68.71.189 11/06 06:55
43F：→ chiaia7 : 浪費 就會有吸引力去 219.68.71.189 11/06 06:55
44F：→ lluunnaa : 會 114.137.6.232 11/06 08:04
45F：→ xjapan329 : 平日下班躺平，就週末二天固定會去 122.117.86.97 11/06 11:32
46F：→ xjapan329 : 跑4km 122.117.86.97 11/06 11:32
47F：推 vio80588 : 六日都去的話就至少有兩天啦 220.134.9.227 11/06 11:58
48F：推 cody0204 : 刷牙會需要堅持嗎 ？ 但還是會每天 101.12.17.1 11/06 13:01
49F：→ cody0204 : 刷 用意志力是很難硬撐下去的 101.12.17.1 11/06 13:01
50F：推 pancakeorigi: 躺平 42.70.63.218 11/06 13:53
51F：→ happyfunny : 不會喔，我都上班前、上班中運動給118.161.213.197 11/06 14:28
52F：→ happyfunny : 你參考118.161.213.197 11/06 14:28
53F：推 souin44 : 繳錢了不去很浪費180.176.248.163 11/06 19:02
54F：推 opl5429 : AT有很多運動課程可以在家線上上課 61.228.47.192 11/06 23:33
55F：→ opl5429 : ，要出門太容易懶 61.228.47.192 11/06 23:33
56F：推 nightinggirl: 下班後能夠有運動的時間，真的是讓 123.193.171.39 11/07 10:41
57F：→ nightinggirl: 人很珍惜 123.193.171.39 11/07 10:41
58F：推 wahwah520 : 回到家都只想躺平了101.137.139.129 11/07 20:49
59F：推 Phrodite : 一週三天健身房 沒去健身房就附近散111.246.154.102 11/09 19:41
60F：→ Phrodite : 步111.246.154.102 11/09 19:41