作者pufflee (泡芙)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 下班後还会去运动吗
时间Tue Nov 5 13:58:38 2024
最近刚好下定决心要来运动，但每次坚持个一天就放弃
觉得自己实在是太过懒散了，才会无法坚持下去
想问问各位有没有甚麽绝招，可以让一些好的习惯
可以一直坚持下去
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1F：推 sdamel : 不上班 220.135.41.12 11/05 13:59
2F：→ fluffyradish: 先从简单的运动开始 137.201.207.42 11/05 14:01
3F：推 ppqaz8520 : 找离家近一点的运动场所 223.140.59.204 11/05 14:15
4F：推 eulbos : 散步 61.227.246.253 11/05 14:20
5F：推 marsonele : 我家有 想着管理费不能白缴就去用 3 42.73.16.123 11/05 14:27
6F：→ marsonele : 个月要1万 42.73.16.123 11/05 14:27
7F：→ Pixelyt : 大楼有健身房会去 39.9.70.183 11/05 14:33
8F：推 caramelputin: 我都报名路跑，或三铁…就会乖乖去 111.83.228.155 11/05 14:51
9F：→ caramelputin: 运动 111.83.228.155 11/05 14:51
10F：推 ismindyyo : 离公司或住家近一点的比较有动力 49.216.172.36 11/05 15:27
11F：→ shunang : 去学校操场跑几圈 118.231.160.71 11/05 15:30
12F：推 seisa : 呃...不会 27.52.188.227 11/05 15:39
13F：→ pupupigman : 近跟顺路很重要 1.200.253.17 11/05 16:15
14F：推 purpleansion: 有时间都一定会去运动 49.216.160.233 11/05 17:07
15F：→ purpleansion: 有没有运动真的差很多 然後根本不 49.216.160.233 11/05 17:07
16F：→ purpleansion: 需要烦恼近不近的问题 现在一堆健身 49.216.160.233 11/05 17:07
17F：→ purpleansion: 房 按分钟数算得比那种W开头或某馆 49.216.160.233 11/05 17:08
18F：→ purpleansion: 开的便宜多了 49.216.160.233 11/05 17:08
19F：→ purpleansion: 月费也便宜不少 49.216.160.233 11/05 17:08
20F：推 sara3636tw : 找教练 61.231.13.221 11/05 18:37
21F：推 RyanTan : 一到四下班都会上健身房, 五打羽球 118.167.19.39 11/05 21:46
22F：推 RyanTan : 找自己有兴趣的或离公司家里近的 118.167.19.39 11/05 21:48
23F：推 jaik : 订闹钟提醒自己要去运动 36.236.160.238 11/05 22:24
24F：推 Nokia5269 : 脚踏车也不错 223.139.4.127 11/05 22:48
25F：→ Nokia5269 : 运动时间可以拉很长 223.139.4.127 11/05 22:49
26F：推 q22w : 会。1-5健身房 周末跑步。一个礼拜 122.118.232.33 11/05 23:02
27F：→ q22w : 动5天 122.118.232.33 11/05 23:02
28F：推 ohmco : 报名国民运动中心的课，便宜时间短111.251.201.124 11/05 23:26
29F：→ ohmco : ，一周一次慢慢培养肌力，通常一期2111.251.201.124 11/05 23:26
30F：→ ohmco : 个月也不用绑约111.251.201.124 11/05 23:26
31F：→ ohmco : 有课就一定要上，不会有明天再去的111.251.201.124 11/05 23:27
32F：→ ohmco : 藉口111.251.201.124 11/05 23:27
33F：推 anselhsuen : 先买几堂教练课，养成习惯，自己就 122.121.7.113 11/05 23:53
34F：→ anselhsuen : 会去了，还是要找近的啦 122.121.7.113 11/05 23:53
35F：推 aero0413 : 来跟我打羽球，会让你爱上运动 27.52.65.175 11/06 00:23
36F：推 joy7658x348 : 离家近的唯一解 36.235.207.127 11/06 00:53
37F：推 shelley0522 : 报名路跑或APP的挑战活动 36.239.11.142 11/06 01:26
38F：→ ccqoo59400 : 没有什麽绝招，就是洗脑自己 116.255.16.129 11/06 06:12
39F：推 shawshien : 不想去的时候 可以在家看YouTube 24.5.30.62 11/06 06:41
40F：→ shawshien : 运动影片跟着做 24.5.30.62 11/06 06:41
41F：推 chiaia7 : 找朋友一起上团课 上课的时候可以 219.68.71.189 11/06 06:55
42F：→ chiaia7 : 跟朋友见面聊天 还有有付学费不想 219.68.71.189 11/06 06:55
43F：→ chiaia7 : 浪费 就会有吸引力去 219.68.71.189 11/06 06:55
44F：→ lluunnaa : 会 114.137.6.232 11/06 08:04
45F：→ xjapan329 : 平日下班躺平，就周末二天固定会去 122.117.86.97 11/06 11:32
46F：→ xjapan329 : 跑4km 122.117.86.97 11/06 11:32
47F：推 vio80588 : 六日都去的话就至少有两天啦 220.134.9.227 11/06 11:58
48F：推 cody0204 : 刷牙会需要坚持吗 ？ 但还是会每天 101.12.17.1 11/06 13:01
49F：→ cody0204 : 刷 用意志力是很难硬撑下去的 101.12.17.1 11/06 13:01
50F：推 pancakeorigi: 躺平 42.70.63.218 11/06 13:53
51F：→ happyfunny : 不会喔，我都上班前、上班中运动给118.161.213.197 11/06 14:28
52F：→ happyfunny : 你参考118.161.213.197 11/06 14:28
53F：推 souin44 : 缴钱了不去很浪费180.176.248.163 11/06 19:02
54F：推 opl5429 : AT有很多运动课程可以在家线上上课 61.228.47.192 11/06 23:33
55F：→ opl5429 : ，要出门太容易懒 61.228.47.192 11/06 23:33
56F：推 nightinggirl: 下班後能够有运动的时间，真的是让 123.193.171.39 11/07 10:41
57F：→ nightinggirl: 人很珍惜 123.193.171.39 11/07 10:41
58F：推 wahwah520 : 回到家都只想躺平了101.137.139.129 11/07 20:49
59F：推 Phrodite : 一周三天健身房 没去健身房就附近散111.246.154.102 11/09 19:41
60F：→ Phrodite : 步111.246.154.102 11/09 19:41