作者queenJemma (yoyoWang)
看板WomenTalk
標題[問題] 吃保健品不能空腹？？
時間Mon Nov 4 09:30:56 2024
以為保健品就是食品 可以隨便吃
老一輩觀念也是空腹吃吸收比較好
結果最近買的維他命
包裝罐上寫：飯後食用
啊是真的有差？
有人長期試驗空腹吃保健品/飯後吃保健品的具體差異嗎
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1F：推 VoV : 因為通常是脂溶性,飯後吃吸收才好 67.220.86.66 11/04 09:32
2F：→ nanalia : 你認真的嗎@@ 脂溶性維他命不能多吃 172.58.147.72 11/04 09:35
3F：→ nanalia : 會有毒性 172.58.147.72 11/04 09:35
4F：→ spermjuice : 看他怎麼建議怎麼吃啊 有的藥或保健 61.228.49.23 11/04 09:35
5F：→ spermjuice : 食品還要你吃飯到一半吃的勒 飯前中 61.228.49.23 11/04 09:35
6F：→ spermjuice : 後的都有 61.228.49.23 11/04 09:35
7F：→ nanalia : 一般吃水溶性BC空腹吃沒關係的 很少 172.58.147.72 11/04 09:38
8F：→ nanalia : 人會去吃脂溶性ADEK 172.58.147.72 11/04 09:38
9F：推 laaa0912 : 我空腹吃B群會想吐，後來看到有文 115.43.155.49 11/04 10:42
10F：→ laaa0912 : 章說B群不可以空腹吃 115.43.155.49 11/04 10:42
11F：推 jeserena : 覺得要記哪些飯前飯後太麻煩 一律 114.43.128.124 11/04 11:21
12F：→ jeserena : 飯後吃 114.43.128.124 11/04 11:21
13F：推 LuciusMalfoy: 記得益生菌好像空腹吃比較好? 61.216.9.67 11/04 11:35
14F：→ LuciusMalfoy: 其他我都隨緣 記得吃就好 61.216.9.67 11/04 11:35
15F：推 jerrylin : 沒有好不好 除非你腸胃特別差 36.233.108.115 11/04 12:06
16F：→ jerrylin : 是有些脂溶性的飯後吸收較好 36.233.108.115 11/04 12:06
17F：→ jerrylin : 水溶性的建議空腹吃 36.233.108.115 11/04 12:06
18F：→ jerrylin : ADEK有在吃顧眼的就有內含了 36.233.108.115 11/04 12:07
19F：→ XDdong : 不會怎樣啊吸收力不同而已 211.21.201.97 11/04 12:10
20F：→ calendy : 有些可以啦 27.51.152.138 11/04 12:38
21F：→ nanalia : 水溶性沒差別 在腸道吸收進入血液 172.58.147.72 11/04 12:42
22F：→ nanalia : 水溶性維他命不容易儲存在體內 過多 172.58.147.72 11/04 12:42
23F：→ nanalia : 的量會通過尿液排出脂溶性維他命需 172.58.147.72 11/04 12:42
24F：→ nanalia : 要脂肪幫助溶解 在小腸中與膽鹽和膽 172.58.147.72 11/04 12:43
25F：→ nanalia : 汁酸結合 形成可以被小腸黏膜吸收的 172.58.147.72 11/04 12:43
26F：→ nanalia : 乳糜微粒 進入淋巴系統 最終通過胸 172.58.147.72 11/04 12:43
27F：→ nanalia : 導管進入血液循環 脂溶性維他命可儲 172.58.147.72 11/04 12:43
28F：→ nanalia : 存在肝臟和脂肪組織中 因此它們不需 172.58.147.72 11/04 12:43
29F：→ nanalia : 要每天攝取@@過量會中毒 172.58.147.72 11/04 12:43
30F：→ nanalia : 一個是「水」溶 一個是「脂」溶 很 172.58.147.72 11/04 12:44
31F：→ nanalia : 容易理解吧 172.58.147.72 11/04 12:44
32F：→ nanalia : 這裡有一個印象深刻的考點 胃其實也 172.58.147.72 11/04 12:56
33F：→ nanalia : 是會吸收 雖然主觀認為在小腸吸收 172.58.147.72 11/04 12:56
34F：→ nanalia : 題目問水溶性維他命會在胃裡吸收 is 172.58.147.72 11/04 12:56
35F：→ nanalia : ture 還有一個幾%數值會考 已經忘 172.58.147.72 11/04 12:56
36F：→ nanalia : 了QwQ 172.58.147.72 11/04 12:56
37F：推 Tropow : 保健食品真的不是智商稅嗎 111.71.48.144 11/04 16:14
38F：→ restinpeace : 省下的錢都夠買房了123.240.244.169 11/04 21:19
39F：→ roberio : 看你吃的是哪一種保健食品 101.138.50.26 11/05 13:53