作者eva19452002 (^^)
看板WomenTalk
標題[討論] 大家有拖延症嗎？
時間Sun Oct 27 11:28:34 2024
我承認我是個有拖延症的人
一定要等到deadline快到了，才會開始去做
我一定要有緊張感，才會全力去做
我曾試著不要拖延，早點做
但一坐在電腦前就一直恍神，因為內心一直有個聲音告訴我
反正時間還長，deadline前再完成就好啦
結果就是每件事都是壓線前才完成
但重點是，壓線前完成的品質都還不錯
於是就造成惡性循環
心想，反正過往壓線前都能過關，以後也這樣子吧
於是事情一天拖過一天，等火燒屁股有緊張感才會開始做
大家也會這樣子嗎？
如果有，大家是如何改進拖延症呢？
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1F：推 NEWOLD : 你不可能改了 除非有次出包 36.228.202.234 10/27 12:00
好像是耶，一定要出過一次大包，痛過一次才會改
2F：推 BRANFORD : 那算什麼拖延症，真的拖延起來，出 49.216.18.44 10/27 12:23
3F：→ BRANFORD : 過包也不會改 49.216.18.44 10/27 12:23
4F：推 anglesong : 如果是很需要思考的 我會壓死線噎 118.160.56.239 10/27 12:28
5F：→ anglesong : 讓潛意識跑一下 思考比較清晰 可是 118.160.56.239 10/27 12:28
6F：→ anglesong : 長期下來 就會有點沒休息到 會累死 118.160.56.239 10/27 12:28
7F：→ anglesong : 焦慮 原地爆炸 118.160.56.239 10/27 12:28
8F：推 newycc : 沒有 114.43.26.46 10/27 12:42
9F：→ newycc : 我會先盤點先後順序 內心自己有做 114.43.26.46 10/27 12:42
10F：→ newycc : 事的程序跟期限 114.43.26.46 10/27 12:42
我的期限就是截止日的前一天
11F：推 hi4549884d : 期限前搞定都可以啦 27.51.112.97 10/27 14:39
12F：推 nt880245 : 沒事情可以做就不會有拖延症了 140.122.127.9 10/27 15:15
13F：→ Colitas : 我末期患者 123.204.7.79 10/27 15:29
14F：推 newycc : 截止前一天如果臨時有什麼事情耽擱 114.43.26.46 10/27 16:03
15F：→ newycc : 到了 114.43.26.46 10/27 16:03
16F：→ newycc : 就變成超過期限了 這種壓力我不想 114.43.26.46 10/27 16:03
17F：→ newycc : 面對 114.43.26.46 10/27 16:03
18F：→ newycc : 所以我會提前完成 給自己餘裕一點 114.43.26.46 10/27 16:03
19F：→ newycc : 時間 114.43.26.46 10/27 16:03
20F：→ Sensibility : 我就爛 101.12.154.247 10/27 16:08
21F：→ saluawu : 沒有 喜歡盡早做完 作業或工作分到125.228.221.170 10/27 16:44
22F：→ saluawu : 手上就會自己先弄時間表 坐車或跟人125.228.221.170 10/27 16:46
23F：→ saluawu : 約也喜歡早到5~10分鐘 寧願悠哉地晃125.228.221.170 10/27 16:46
24F：→ saluawu : 過去 也不想壓死線急忙跑過去125.228.221.170 10/27 16:47
25F：→ kimura0701 : 有 拖著還沒死 114.46.28.37 10/27 16:48
26F：推 Scorpio17 : 超嚴重 但壓力才會讓人拿出潛力 114.25.174.45 10/27 16:52
同意
27F：推 beams156 : 我只有出門跟看醫生會有拖延症 其他 118.160.80.12 10/27 17:37
28F：→ beams156 : 事情都是能早點完成就儘早 但只是 118.160.80.12 10/27 17:37
29F：→ beams156 : 做完不代表做得很好 118.160.80.12 10/27 17:37
這我同意，有時候提早做，品質的確會比較好
30F：推 mfa40 : 拖到最後開天窗 幾次後變我就爛 42.77.31.63 10/27 17:40
問題就是我還沒開天窗過，品質也還可以，這才糟糕
31F：推 Quey : 我有QQ，一想到是跟工作有關的事情 101.8.33.126 10/27 17:46
32F：→ Quey : 就很煩，然後就會一直拖，不想去面 101.8.33.126 10/27 17:46
33F：→ Quey : 對它 101.8.33.126 10/27 17:46
※ 編輯: eva19452002 (118.232.66.139 臺灣), 10/27/2024 18:42:32
34F：推 ooooooxxxxxx: 不會耶 不喜歡有事情沒完成的感覺114.137.151.218 10/27 19:44
35F：→ ooooooxxxxxx: 有事就會盡快處理114.137.151.218 10/27 19:44
36F：推 catandcoffee: 一定都是拖到最後一刻才趕出來... 36.227.101.127 10/27 19:57
37F：推 cs0350679 : 有 而且小時候還好 越長大越明顯 111.249.168.30 10/27 19:58
38F：推 cs0350679 : 準確一點 簡單的事會馬上完成 但麻 111.249.168.30 10/27 20:00
39F：→ cs0350679 : 煩的大事 就會放著很不想面對去做 111.249.168.30 10/27 20:00
40F：→ nanaer07 : 我覺得改不了…接受它XD畢竟拖延陪 60.137.12.240 10/27 20:06
41F：→ nanaer07 : 我們很久了 60.137.12.240 10/27 20:06
42F：推 hiXD : 那有拖延還錢的人嗎 42.79.179.228 10/27 20:51
43F：推 VoV : 我會「有計畫」的拖延,就是不影響 23.166.88.175 10/27 22:08
44F：→ VoV : 進度的前提 23.166.88.175 10/27 22:08
45F：推 jer19821203 : 有點好奇，有拖延症的人，會不會比 1.165.24.197 10/27 22:51
46F：→ jer19821203 : 較窮？身邊好幾個這種症狀的，似乎 1.165.24.197 10/27 22:51
47F：→ jer19821203 : 都比較窮？ 1.165.24.197 10/27 22:51
48F：→ kurl1009 : 你天秤座嗎，我就是這樣啊 27.247.5.74 10/27 23:05
49F：推 yr84319 : 之前看過有這種行為跟心理焦慮、壓 122.116.3.15 10/27 23:06
50F：→ yr84319 : 力有關係 要注意一下喔 不過我後來 122.116.3.15 10/27 23:06
51F：→ yr84319 : 嚐到這種甜頭之後真的改不了 可能要 122.116.3.15 10/27 23:06
52F：→ yr84319 : 改變緊繃的環境才能改善 122.116.3.15 10/27 23:06
53F：推 flyyyccc : 有 末期了 潛能無限～ 111.246.70.155 10/27 23:22
54F：推 sinon8866 : 把你的必須事項改成喜歡做的事，就 27.52.129.106 10/28 08:28
55F：→ sinon8866 : 不會拖延了。像是工作要讀一堆無聊 27.52.129.106 10/28 08:28
56F：→ sinon8866 : 的技術文件，本來就不想做的事當然 27.52.129.106 10/28 08:28
57F：→ sinon8866 : 能拖就拖，比起來看電影看書寫影評 27.52.129.106 10/28 08:28
58F：→ sinon8866 : 寫書評有趣多了，那就改當評論家， 27.52.129.106 10/28 08:28
59F：→ sinon8866 : 經營頻道網站分享 27.52.129.106 10/28 08:28
60F：推 qqaj : 我180.217.137.146 10/28 08:52
61F：推 wer90156 : 推薦《拖延心理學》 101.12.161.218 10/28 09:43
62F：推 wer90156 : 裡面分析拖延心理的觀點還不錯，至 101.12.161.218 10/28 09:45
63F：→ wer90156 : 少我覺得有打中我 101.12.161.218 10/28 09:45
64F：→ MYdear55 : 超愛拖到最後一刻 101.10.46.6 10/28 13:59
65F：→ LilyAllen : 我有！超級無敵嚴重，拖到最後一秒 45.144.227.57 10/28 15:35
66F：→ yang122 : 有，非常嚴重，連畢業都無法 116.89.135.239 10/28 23:31
67F：推 xLilyx : 這樣壓力會很大 139.30.191.69 10/29 15:07
68F：→ georgegot7 : 你就是喜歡壓線完成帶來的成就感！ 39.9.231.134 10/29 18:43
69F：→ georgegot7 : 我覺得沒有不好欸 畢竟生活中是需 39.9.231.134 10/29 18:43
70F：→ georgegot7 : 要點成就感 39.9.231.134 10/29 18:43
71F：→ georgegot7 : 能完成就好 不要真的拖延到擺爛我 39.9.231.134 10/29 18:44
72F：→ georgegot7 : 覺得都沒差 39.9.231.134 10/29 18:44