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是這樣啦 我發現我是容易嫉妒別人的人 也不是討厭對方 而是對方和我分享東西的時候會覺得羨慕 然後鬱悶 我也認為對方做的很好 只是鬱悶的心情讓我誇獎對方的時候會很變扭 這種心情怎麼調適 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 107.122.81.29 (美國)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1726282268.A.4B2.html
1F:推 diabolica : 去信嫉妒 15.204.87.54 09/14 10:53
2F:→ jpnldvh : 沒救 要先接受自己就是個雞巴人203.204.214.194 09/14 10:59
3F:→ jpnldvh : 想辦法PUA自己 別人那些好東西都是203.204.214.194 09/14 11:00
4F:→ jpnldvh : 垃圾203.204.214.194 09/14 11:00
5F:推 noah23 : 我也不懂為什麼要嫉妒 我最近身邊 1.200.39.31 09/14 11:00
6F:→ noah23 : 有個男的應該也是眼紅我生活過得很 1.200.39.31 09/14 11:00
7F:→ noah23 : 爽 可以常常出國 自己只能在鬼島當 1.200.39.31 09/14 11:00
8F:→ noah23 : 低端 所以一直在IG腦羞發文造謠 小 1.200.39.31 09/14 11:00
9F:→ noah23 : 丑我看過 但沒看過像他這麼可悲的 1.200.39.31 09/14 11:00
10F:推 nznz : 做人要謙虛就是這種意思,其實可以 42.79.180.83 09/14 11:20
11F:→ nznz : 稱讚一下,但也要朝自己目標努力, 42.79.180.83 09/14 11:20
12F:→ nznz : 妳也會有人羨慕 42.79.180.83 09/14 11:20
13F:推 artdraw : 真心祝福向對方請教跟學習,才能更 118.167.64.76 09/14 11:39
14F:→ artdraw : 快有效率的提升自己。從這個角度來 118.167.64.76 09/14 11:39
15F:→ artdraw : 看,嫉妒不滿就是沒必要的畫地自限 118.167.64.76 09/14 11:39
16F:→ artdraw : 了。 118.167.64.76 09/14 11:39
17F:推 penchiman : 這是人的本性180.217.197.213 09/14 11:40
18F:噓 colintin : 妳不是就不會是 時候不到 歷練夠成 118.231.169.33 09/14 11:53
19F:→ colintin : 熟有可能 118.231.169.33 09/14 11:53
20F:推 maye : 為什麼會覺得鬱悶?是覺得對方有東182.234.117.101 09/14 12:02
21F:→ maye : 西能分享自己沒有,還是覺得自己就182.234.117.101 09/14 12:02
22F:→ maye : 算有也不想分享但別人會?學著不要182.234.117.101 09/14 12:02
23F:→ maye : 跟別人比較,學著讓自己過得更好。182.234.117.101 09/14 12:02
24F:推 yuni0426 : 如果鬱悶的情緒是因為自己的不足 39.9.166.225 09/14 12:03
25F:→ yuni0426 : 不是對方造成 可以試著把一些情緒 39.9.166.225 09/14 12:03
26F:→ yuni0426 : 放在心裡就好 真心誠意讚美別人 也 39.9.166.225 09/14 12:03
27F:→ yuni0426 : 認真看待自己為什麼這麼不舒服 是因 39.9.166.225 09/14 12:03
28F:→ yuni0426 : 為也想要嗎 那就嘗試做出具體行為 39.9.166.225 09/14 12:03
29F:→ yuni0426 : 往好的方向改變 39.9.166.225 09/14 12:03
30F:推 planta : 其實這就是照鏡子,你應該花心思在 114.24.142.88 09/14 12:11
31F:→ planta : 你到底忌妒什麼,因為他可能反應你 114.24.142.88 09/14 12:11
32F:→ planta : 內心的渴望,唯有你專注於你的渴望 114.24.142.88 09/14 12:11
33F:→ planta : ,而不是把注意力放在別人身上,你 114.24.142.88 09/14 12:11
34F:→ planta : 才知道自己應該去做哪些努力?!當 114.24.142.88 09/14 12:11
35F:→ planta : 你一步一步往上走,就會發現忌妒就會 114.24.142.88 09/14 12:11
36F:→ planta : 化解!慾望是人進步的動力!他不是 114.24.142.88 09/14 12:11
37F:→ planta : 壞東西不需要去壓抑他!你要做到的 114.24.142.88 09/14 12:11
38F:→ planta : 是面對他!處理他放下他!當你壓抑 114.24.142.88 09/14 12:11
39F:→ planta : 逃避否認!忌妒他人時,你就會一直在 114.24.142.88 09/14 12:11
40F:→ planta : 原地踏步,注意力被拉到別人身上, 114.24.142.88 09/14 12:11
41F:→ planta : 能量就會消耗,看不到自己發光發亮 114.24.142.88 09/14 12:11
42F:→ planta : 的地方,這個狀態只會越來越糟了, 114.24.142.88 09/14 12:11
43F:→ planta : 惡性循環! 114.24.142.88 09/14 12:11
44F:推 planta : 忌妒是人性的一部分,而成功的人往 114.24.142.88 09/14 12:14
45F:→ planta : 往是可駕馭人性的人!找一個小本子 114.24.142.88 09/14 12:14
46F:→ planta : 把心裡忌妒的點,忌妒的人,記錄和 114.24.142.88 09/14 12:15
47F:→ planta : 書寫下來,和自己的內心對話,慢慢 114.24.142.88 09/14 12:15
48F:→ planta : 你就會知道自己恐懼和貪婪的點,多 114.24.142.88 09/14 12:15
49F:→ planta : 半在哪裡?接納面對他,並且慢慢改 114.24.142.88 09/14 12:15
50F:→ planta : 善他!你會寫這個文章,表示你不希 114.24.142.88 09/14 12:15
51F:→ planta : 望自己這樣,那會讓你失去理性,偏 114.24.142.88 09/14 12:15
52F:→ planta : 離該有的方向! 114.24.142.88 09/14 12:15
53F:推 CHRISTINAYEN: 我猜你對這個人/社會某些部分是瞧111.246.121.221 09/14 13:04
54F:→ CHRISTINAYEN: 不起的 所以會有“憑什麼”的想法111.246.121.221 09/14 13:04
55F:→ CHRISTINAYEN: 出現111.246.121.221 09/14 13:04
56F:推 qwert54398 : 只能說放寬心,忌妒根本忌妒不完, 39.9.74.198 09/14 13:18
57F:→ qwert54398 : 永遠有人比你優秀 39.9.74.198 09/14 13:18
58F:→ TiggerLin : 試著看出對方的缺點卻是自己的優點180.217.134.149 09/14 13:21
59F:→ TiggerLin : 就不會持續嫉妒了180.217.134.149 09/14 13:21
60F:推 Alcazer : 人各有命 別人的苦你沒看到而已 101.12.30.20 09/14 13:42
61F:推 vinca : 注意力放在自己身上才能過好生活114.136.158.206 09/14 13:45
62F:→ lolicat : 3樓是不是你朋友? 123.194.45.24 09/14 13:46
63F:推 ewew790227 : 我覺得發現自己的問題然後想調整很 223.138.44.79 09/14 13:49
64F:→ ewew790227 : 好 每個人來自不同的背景和不同的 223.138.44.79 09/14 13:49
65F:→ ewew790227 : 生活經歷 沒什麼好嫉妒別人的 努力 223.138.44.79 09/14 13:49
66F:→ ewew790227 : 把自己活成自己想要的樣子就好 223.138.44.79 09/14 13:49
67F:推 apilove : 別人的存在對你就是一種傷害,斷捨220.137.139.153 09/14 14:07
68F:→ apilove : 離吧220.137.139.153 09/14 14:07
69F:推 rrr1900 : 你去catch 版找找 我有發過一篇類 39.9.135.151 09/14 14:15
70F:→ rrr1900 : 似的文 很多網友都有給建議 給你參 39.9.135.151 09/14 14:15
71F:→ rrr1900 : 考 39.9.135.151 09/14 14:15
72F:推 deolinwind : 萬能的鋼鍊 總之先燒一次 118.233.161.3 09/14 15:09
73F:推 wwwwwwww : 沒辦法,不會的人就不會,會的人就 101.12.21.125 09/14 15:41
74F:→ wwwwwwww : 會,學習想開點 101.12.21.125 09/14 15:41
75F:推 Baumgartner : 你是不是原生家庭不正常 114.38.8.106 09/14 16:00
76F:推 moike22 : 去買股票,然後噴出前賣出,能釋懷 27.242.37.0 09/14 16:05
77F:→ moike22 : 的話就成功了 27.242.37.0 09/14 16:05
78F:推 widec : 面對自己的匱乏 39.10.72.46 09/14 16:07
79F:→ ggHan : 會忌妒很正常啊 也沒什麼好自責 不 101.10.46.51 09/14 16:08
80F:→ ggHan : 要去酸或背後搞小動作就好 101.10.46.51 09/14 16:08
81F:推 prionailurus: 這個我很小就懂了耶 然後就是去接受 49.217.199.201 09/14 16:13
82F:→ prionailurus: 自己會有這種情緒 49.217.199.201 09/14 16:13
83F:推 molamolajump: 成長環境是不是很多怨天尤人的傢伙 42.79.43.229 09/14 16:25
84F:→ molamolajump: 啊? 42.79.43.229 09/14 16:25
85F:推 Baumgartner : 原生家庭不好 底氣不夠才會這樣 114.38.8.106 09/14 16:29
86F:→ Baumgartner : 不然你看到人家的物質多好 也可以說 114.38.8.106 09/14 16:29
87F:→ Baumgartner : 至少我有愛我的家人 114.38.8.106 09/14 16:29
88F:推 RIFF : 你不用愛每一個人 111.235.212.56 09/14 16:47
89F:推 donnawt1 : 羨慕和嫉妒有時很難分,找到人家很 101.9.97.213 09/14 17:33
90F:→ donnawt1 : 棒的地方,例如告訴自己對方是很善 101.9.97.213 09/14 17:33
91F:→ donnawt1 : 良或很勤勞的人,他值得這些,天道 101.9.97.213 09/14 17:33
92F:→ donnawt1 : 酬勤 101.9.97.213 09/14 17:33
93F:推 m06 : 練習感恩 111.82.151.250 09/14 17:47
94F:→ mamamia0419 : 沒救,你就別去看就好了 42.77.147.236 09/14 18:19
95F:推 veneer : 蛤 我都直接說124.155.190.131 09/14 19:38
96F:→ veneer : 太棒了吧~我好嫉妒!!!124.155.190.131 09/14 19:38
97F:→ veneer : 既讓對方開心 又不違背自己124.155.190.131 09/14 19:38
98F:推 santan19 : 那你就不要看那些東西啊 220.135.46.158 09/14 20:18
99F:→ santan19 : 想看就要弄清楚自己嫉妒的原因 不 220.135.46.158 09/14 20:19
100F:→ santan19 : 然就眼不見為淨 220.135.46.158 09/14 20:19
101F:→ santan19 : 你會嫉妒的 應該是跟自己等級差不多 220.135.46.158 09/14 20:21
102F:→ santan19 : 的朋友吧 因為等級差不多你才會心 220.135.46.158 09/14 20:21
103F:→ santan19 : 酸“為什麼我沒有” 如果對方本來就 220.135.46.158 09/14 20:21
104F:→ santan19 : 比你好上太多 根本無感甚至會崇拜 220.135.46.158 09/14 20:21
105F:→ santan19 : 比較心態 只針對範圍之內 人類的嫉 220.135.46.158 09/14 20:22
106F:→ santan19 : 妒心就是如此 220.135.46.158 09/14 20:22
107F:→ JQK2 : 為什麼要祝福?人家也不稀罕你祝福 112.78.67.112 09/14 20:24
108F:→ JQK2 : 讓他消失就好啦,解決提出問題的人 112.78.67.112 09/14 20:24
109F:→ lluunnaa : 練習演戲 42.73.183.112 09/14 21:45
110F:推 fishchip113 : 根本問題是你不滿意現狀的自己,不 1.173.193.83 09/15 00:38
111F:→ fishchip113 : 然別人好或不好,跟你有什麼關係。 1.173.193.83 09/15 00:38
112F:推 beneficiary : 講得很像不要看就永遠不會接觸到一223.136.125.109 09/15 10:46
113F:→ beneficiary : 樣,給這種建議還不如別給223.136.125.109 09/15 10:46
114F:→ santan19 : 有些人純粹是炫耀 你感覺到對方的真 220.135.46.158 09/15 10:52
115F:→ santan19 : 實意圖 所以不舒服 不一定真是嫉妒 220.135.46.158 09/15 10:52
116F:→ santan19 : 所以不用看太多 220.135.46.158 09/15 10:52
117F:→ santan19 : 別人只是把最好的一面拿出來而已 220.135.46.158 09/15 10:53
118F:→ santan19 : 實際上過得怎樣 誰知道 220.135.46.158 09/15 10:53
119F:→ santan19 : 不要過度關注他人 重心回到自己身上 220.135.46.158 09/15 10:55
120F:→ santan19 : 就好 220.135.46.158 09/15 10:55
121F:推 l145678p : 我停用社群之後,就沒有這樣的心情 111.241.152.36 09/15 12:01
122F:→ l145678p : 了,輕鬆愉快,只專注在自己身上。 111.241.152.36 09/15 12:01
123F:→ nznz : 不過的確 有些人是想要別人稱讚 也 111.241.100.1 09/15 18:25
124F:→ nznz : 可能有算計 使別人稱讚她 這很多種 111.241.100.1 09/15 18:25
125F:→ nznz : 可能 重點自己也要努力吧 111.241.100.1 09/15 18:25
126F:噓 HiggsBoson : 根本不用調適 酸回去然後用力嫌棄 49.216.130.73 09/15 23:52
127F:→ HiggsBoson : 你就會發現最後沒人願意跟你分享了 49.216.130.73 09/15 23:52
128F:→ HiggsBoson : 你自然也不用內耗了 49.216.130.73 09/15 23:52







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