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本身有點社恐,非常 i 的一個人 之前去過大型連鎖健身房 但每次要做器材都會覺得很彆扭 很害怕別人的目光,根本沒辦法好好練習、畏畏縮縮 每次要去健身壓力都很大,後來都不太常去。 (乾,浪費我超多月費) 沉澱休息了三年,最近又想重新接觸重訓健身 但由於有前車之鑑,所以想嘗試小的運動工作室一對一 對我來說可能會比較自在,也會提升我的信心和意願 第一個考量是小型的工作室人比較少,我壓力比較沒那麼大 第二個考量是我其實也沒有認真健身過 需要有基礎教學和帶練,否則我自己一個人是不太會去碰器材的 所以~想問台中有沒有對女生、社恐、健身新手友善的一對一運動工作室呢?西區佳,不 限男女教練,性別這部分我倒是還好。 主要需求就是至少讓自己保持訓練健身,不要只是一坨會吸收的肉。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.237.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1725008718.A.39B.html
1F:推 VoV : 買重訓設備擺在家裡5.157.47.34 08/30 17:09
2F:推 Nemophila : 中力220.138.45.210 08/30 17:14
3F:推 kimura0701 : 運動中心1.168.44.44 08/30 17:31
4F:→ CATyy : 先猜等等會有個人來推WG 最近版上很27.53.179.209 08/30 17:32
5F:→ CATyy : 多這種的 多到我覺得很怪27.53.179.209 08/30 17:32
6F:→ molamolajump: 怕別人看的去小型健身房一樣怕爛啦114.137.62.203 08/30 17:37
7F:→ molamolajump: 空間更小、人少,反而更顯眼114.137.62.203 08/30 17:37
8F:→ molamolajump: 除非妳每次去都剛好沒人練114.137.62.203 08/30 17:37
9F:→ labiweiyen : 錯版了吧 怎麼不去台中版問180.217.242.205 08/30 17:46
10F:推 RamBoChan05 : 私信你了27.247.166.66 08/30 17:47
11F:噓 Sabo5566 : 妳可以戴頭套啊 賽車手用的那種 只114.136.67.195 08/30 17:48
12F:→ Sabo5566 : 露出眼睛 這樣也沒人知道妳是誰114.136.67.195 08/30 17:48
13F:推 ashkaze : 都社恐了還去小型工作室?我每次騎 114.27.21.50 08/30 17:52
14F:→ ashkaze : 車經過那種小型健身房都覺得裡面的114.27.21.50 08/30 17:52
15F:→ ashkaze : 人超顯眼,相信裡面的人會更覺得自 114.27.21.50 08/30 17:52
16F:→ ashkaze : 己有存在感 114.27.21.50 08/30 17:52
17F:推 OAOtt9911 : 我每次都會挑最角落的器材 而且好223.136.225.13 08/30 18:05
OAOtt9911 : 怕eye contact或有人跟我講話 223.136.225.13 08/30 18:05
18F:推 Nemophila : 聽我說傳統健身房更適合妳啦 大家都59.126.91.141 08/30 18:13
19F:→ Nemophila : 練自己的沒人想管你 中力考慮看看59.126.91.141 08/30 18:13
20F:推 iLeyaSin365 : 去五金行搬一包水泥走樓梯 111.83.24.50 08/30 18:18
21F:→ iLeyaSin365 : 每天走10趟你就有腹肌了 111.83.24.50 08/30 18:18
22F:推 juliax86092 : 推薦西區sogo後面的一家私人健身房49.217.195.145 08/30 19:01
23F:→ juliax86092 : ,教練很有經驗,有意願可以私訊我49.217.195.145 08/30 19:01
24F:→ juliax86092 : ,我是女生49.217.195.145 08/30 19:01
25F:推 dreamstyler : 如果不嫌太遠的話,西屯區的蹦健身180.217.209.21 08/30 19:34
26F:→ dreamstyler : 有教學獨立包廂的1對1健身工作室180.217.209.21 08/30 19:34
27F:推 ciwwin : 好事健身101.136.173.57 08/30 19:46
28F:推 LaAc : 請認清一件事:練得好之前根本沒人 27.242.4.140 08/30 19:47
29F:→ LaAc : 要看你 27.242.4.140 08/30 19:47
30F:推 sally2296 : 一對一推好漾 39.14.18.200 08/30 20:00
31F:噓 Dreamer48763: 根本沒人想看你49.216.187.115 08/30 20:42
32F:→ STRO : 我朋友就在臺中市區的小型健身房當27.240.249.209 08/30 20:51
33F:→ STRO : 教練,我會貼社群連結給你看看,有27.240.249.209 08/30 20:51
34F:→ STRO : 興趣再寄信27.240.249.209 08/30 20:51
35F:推 keneyliu : 不是很有熱忱的話報大健身房真的超114.41.129.4 08/30 21:27
36F:→ keneyliu : 浪費....之前去健工也是默默浪費掉 114.41.129.4 08/30 21:27
37F:→ keneyliu : 很多個月 114.41.129.4 08/30 21:27
38F:→ anselhsuen : 小的工作室更擠,練器材更看人眼色 27.51.19.254 08/30 21:29
39F:→ anselhsuen : 去找除了萵苣以外的地方性中大型健 27.51.19.254 08/30 21:31
40F:→ anselhsuen : 身房,買個10堂教練課就好 27.51.19.254 08/30 21:31
41F:推 ventusboy : 奧利多試試看?都暗暗的看不到別人49.217.134.128 08/30 21:57
42F:→ ventusboy : 在看你? 49.217.134.128 08/30 21:57
43F:→ ventusboy : 奧美加 49.217.134.128 08/30 21:57
44F:噓 canlest : 葉配帳號小心 1.163.103.80 08/30 22:59
45F:推 windJEAN : 之前去過西屯的JI健身還不錯 教得很 24.84.204.203 08/31 02:17
46F:→ windJEAN : 仔細 24.84.204.203 08/31 02:17
47F:推 loveyou9527 : 我現在在優漾 有女性專區101.136.221.131 09/01 16:36
感謝大家的回覆 我還是很社恐難克服心裡的障礙 XD所以我先去迪卡儂買壺鈴先自己在家 簡單動一動(朋友有先教我 工作室我再心理建設一下慢慢預約體驗 ※ 編輯: babyjou (101.10.56.139 臺灣), 09/22/2024 21:52:50







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