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本身有点社恐,非常 i 的一个人 之前去过大型连锁健身房 但每次要做器材都会觉得很别扭 很害怕别人的目光,根本没办法好好练习、畏畏缩缩 每次要去健身压力都很大,後来都不太常去。 (乾,浪费我超多月费) 沉淀休息了三年,最近又想重新接触重训健身 但由於有前车之监,所以想尝试小的运动工作室一对一 对我来说可能会比较自在,也会提升我的信心和意愿 第一个考量是小型的工作室人比较少,我压力比较没那麽大 第二个考量是我其实也没有认真健身过 需要有基础教学和带练,否则我自己一个人是不太会去碰器材的 所以~想问台中有没有对女生、社恐、健身新手友善的一对一运动工作室呢?西区佳,不 限男女教练,性别这部分我倒是还好。 主要需求就是至少让自己保持训练健身,不要只是一坨会吸收的肉。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.237.168 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1725008718.A.39B.html
1F:推 VoV : 买重训设备摆在家里5.157.47.34 08/30 17:09
2F:推 Nemophila : 中力220.138.45.210 08/30 17:14
3F:推 kimura0701 : 运动中心1.168.44.44 08/30 17:31
4F:→ CATyy : 先猜等等会有个人来推WG 最近版上很27.53.179.209 08/30 17:32
5F:→ CATyy : 多这种的 多到我觉得很怪27.53.179.209 08/30 17:32
6F:→ molamolajump: 怕别人看的去小型健身房一样怕烂啦114.137.62.203 08/30 17:37
7F:→ molamolajump: 空间更小、人少,反而更显眼114.137.62.203 08/30 17:37
8F:→ molamolajump: 除非你每次去都刚好没人练114.137.62.203 08/30 17:37
9F:→ labiweiyen : 错版了吧 怎麽不去台中版问180.217.242.205 08/30 17:46
10F:推 RamBoChan05 : 私信你了27.247.166.66 08/30 17:47
11F:嘘 Sabo5566 : 你可以戴头套啊 赛车手用的那种 只114.136.67.195 08/30 17:48
12F:→ Sabo5566 : 露出眼睛 这样也没人知道你是谁114.136.67.195 08/30 17:48
13F:推 ashkaze : 都社恐了还去小型工作室?我每次骑 114.27.21.50 08/30 17:52
14F:→ ashkaze : 车经过那种小型健身房都觉得里面的114.27.21.50 08/30 17:52
15F:→ ashkaze : 人超显眼,相信里面的人会更觉得自 114.27.21.50 08/30 17:52
16F:→ ashkaze : 己有存在感 114.27.21.50 08/30 17:52
17F:推 OAOtt9911 : 我每次都会挑最角落的器材 而且好223.136.225.13 08/30 18:05
OAOtt9911 : 怕eye contact或有人跟我讲话 223.136.225.13 08/30 18:05
18F:推 Nemophila : 听我说传统健身房更适合你啦 大家都59.126.91.141 08/30 18:13
19F:→ Nemophila : 练自己的没人想管你 中力考虑看看59.126.91.141 08/30 18:13
20F:推 iLeyaSin365 : 去五金行搬一包水泥走楼梯 111.83.24.50 08/30 18:18
21F:→ iLeyaSin365 : 每天走10趟你就有腹肌了 111.83.24.50 08/30 18:18
22F:推 juliax86092 : 推荐西区sogo後面的一家私人健身房49.217.195.145 08/30 19:01
23F:→ juliax86092 : ,教练很有经验,有意愿可以私讯我49.217.195.145 08/30 19:01
24F:→ juliax86092 : ,我是女生49.217.195.145 08/30 19:01
25F:推 dreamstyler : 如果不嫌太远的话,西屯区的蹦健身180.217.209.21 08/30 19:34
26F:→ dreamstyler : 有教学独立包厢的1对1健身工作室180.217.209.21 08/30 19:34
27F:推 ciwwin : 好事健身101.136.173.57 08/30 19:46
28F:推 LaAc : 请认清一件事:练得好之前根本没人 27.242.4.140 08/30 19:47
29F:→ LaAc : 要看你 27.242.4.140 08/30 19:47
30F:推 sally2296 : 一对一推好漾 39.14.18.200 08/30 20:00
31F:嘘 Dreamer48763: 根本没人想看你49.216.187.115 08/30 20:42
32F:→ STRO : 我朋友就在台中市区的小型健身房当27.240.249.209 08/30 20:51
33F:→ STRO : 教练,我会贴社群连结给你看看,有27.240.249.209 08/30 20:51
34F:→ STRO : 兴趣再寄信27.240.249.209 08/30 20:51
35F:推 keneyliu : 不是很有热忱的话报大健身房真的超114.41.129.4 08/30 21:27
36F:→ keneyliu : 浪费....之前去健工也是默默浪费掉 114.41.129.4 08/30 21:27
37F:→ keneyliu : 很多个月 114.41.129.4 08/30 21:27
38F:→ anselhsuen : 小的工作室更挤,练器材更看人眼色 27.51.19.254 08/30 21:29
39F:→ anselhsuen : 去找除了莴苣以外的地方性中大型健 27.51.19.254 08/30 21:31
40F:→ anselhsuen : 身房,买个10堂教练课就好 27.51.19.254 08/30 21:31
41F:推 ventusboy : 奥利多试试看?都暗暗的看不到别人49.217.134.128 08/30 21:57
42F:→ ventusboy : 在看你? 49.217.134.128 08/30 21:57
43F:→ ventusboy : 奥美加 49.217.134.128 08/30 21:57
44F:嘘 canlest : 叶配帐号小心 1.163.103.80 08/30 22:59
45F:推 windJEAN : 之前去过西屯的JI健身还不错 教得很 24.84.204.203 08/31 02:17
46F:→ windJEAN : 仔细 24.84.204.203 08/31 02:17
47F:推 loveyou9527 : 我现在在优漾 有女性专区101.136.221.131 09/01 16:36
感谢大家的回覆 我还是很社恐难克服心里的障碍 XD所以我先去迪卡侬买壶铃先自己在家 简单动一动(朋友有先教我 工作室我再心理建设一下慢慢预约体验 ※ 编辑: babyjou (101.10.56.139 台湾), 09/22/2024 21:52:50







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