作者d123458158 (登冷)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 熱量會影響飽度嗎
時間Fri Aug 9 10:11:50 2024
早上吃了一個麵包
結果到中午都還不餓
那個熱量應該
我在想明明也不大，但感覺可以飽到晚上
是不是熱量會有可能影響到飽度
還是因為太油現在沒胃口
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1F：→ gg553 : 不會，洋芋片單位熱量高 42.73.177.153 08/09 10:27
2F：→ gg553 : 但你要吃到飽還是要很多 42.73.177.153 08/09 10:27
3F：→ ymx3xc : 澱粉都容易餓，要吃油脂、蛋白質才 114.38.89.120 08/09 10:55
4F：→ ymx3xc : 會耐餓. 114.38.89.120 08/09 10:55
5F：推 arnbition : 先吃蛋白質最後澱粉可以比較耐餓 血 42.79.77.57 08/09 11:12
6F：→ arnbition : 糖也平緩 42.79.77.57 08/09 11:12
7F：→ s2500205 : 熱量不會但天氣會影響食慾 223.140.32.188 08/09 12:39
8F：→ Nemophila : 要看升糖指數180.217.208.248 08/09 12:49
9F：推 monkeysanzo : 不會吧 天氣影響都比較多 像現在很 101.12.31.158 08/09 15:27
10F：→ monkeysanzo : 熱 中午有時候都沒胃口 101.12.31.158 08/09 15:27
11F：→ chang1248w : 推一本 楊定一 療癒的飲食與斷食， 42.72.102.96 08/09 17:46
12F：→ chang1248w : 前半本 42.72.102.96 08/09 17:46
13F：推 kof70380 : 會不會很快餓不是在熱量 在消化速度 111.242.61.50 08/09 21:32
14F：→ kof70380 : 高油脂 高蛋白都會很難消化 餓很慢 111.242.61.50 08/09 21:32
15F：推 fan99 : 肥肥昨天晚上吃蒜泥白肉飽到現在 36.225.4.242 08/10 07:36
16F：→ sunkesi : 去醫院檢查是不是病了 114.44.142.115 08/10 12:01
17F：→ aero0413 : 你如果配一杯珍奶當然不會餓 101.8.43.122 08/10 13:02
18F：推 noomlluf72 : 不一定，有時候跟食慾、天氣、碳水111.253.216.178 08/12 00:21
19F：→ noomlluf72 : 、做法也有關，很難說啦111.253.216.178 08/12 00:21
20F：→ noomlluf72 : 餅乾零食熱量很高可以一直吃，但也111.253.216.178 08/12 00:21
21F：→ noomlluf72 : 要吃很多才能飽對吧111.253.216.178 08/12 00:21
22F：→ noomlluf72 : 之前世界健身教練有推薦蛋白質餅乾111.253.216.178 08/12 00:21
23F：→ noomlluf72 : 、乳清，那熱量也不高但很有飽足感~111.253.216.178 08/12 00:22