作者d123458158 (登冷)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 热量会影响饱度吗
时间Fri Aug 9 10:11:50 2024
早上吃了一个面包
结果到中午都还不饿
那个热量应该
我在想明明也不大，但感觉可以饱到晚上
是不是热量会有可能影响到饱度
还是因为太油现在没胃口
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1F：→ gg553 : 不会，洋芋片单位热量高 42.73.177.153 08/09 10:27
2F：→ gg553 : 但你要吃到饱还是要很多 42.73.177.153 08/09 10:27
3F：→ ymx3xc : 淀粉都容易饿，要吃油脂、蛋白质才 114.38.89.120 08/09 10:55
4F：→ ymx3xc : 会耐饿. 114.38.89.120 08/09 10:55
5F：推 arnbition : 先吃蛋白质最後淀粉可以比较耐饿 血 42.79.77.57 08/09 11:12
6F：→ arnbition : 糖也平缓 42.79.77.57 08/09 11:12
7F：→ s2500205 : 热量不会但天气会影响食慾 223.140.32.188 08/09 12:39
8F：→ Nemophila : 要看升糖指数180.217.208.248 08/09 12:49
9F：推 monkeysanzo : 不会吧 天气影响都比较多 像现在很 101.12.31.158 08/09 15:27
10F：→ monkeysanzo : 热 中午有时候都没胃口 101.12.31.158 08/09 15:27
11F：→ chang1248w : 推一本 杨定一 疗癒的饮食与断食， 42.72.102.96 08/09 17:46
12F：→ chang1248w : 前半本 42.72.102.96 08/09 17:46
13F：推 kof70380 : 会不会很快饿不是在热量 在消化速度 111.242.61.50 08/09 21:32
14F：→ kof70380 : 高油脂 高蛋白都会很难消化 饿很慢 111.242.61.50 08/09 21:32
15F：推 fan99 : 肥肥昨天晚上吃蒜泥白肉饱到现在 36.225.4.242 08/10 07:36
16F：→ sunkesi : 去医院检查是不是病了 114.44.142.115 08/10 12:01
17F：→ aero0413 : 你如果配一杯珍奶当然不会饿 101.8.43.122 08/10 13:02
18F：推 noomlluf72 : 不一定，有时候跟食慾、天气、碳水111.253.216.178 08/12 00:21
19F：→ noomlluf72 : 、做法也有关，很难说啦111.253.216.178 08/12 00:21
20F：→ noomlluf72 : 饼乾零食热量很高可以一直吃，但也111.253.216.178 08/12 00:21
21F：→ noomlluf72 : 要吃很多才能饱对吧111.253.216.178 08/12 00:21
22F：→ noomlluf72 : 之前世界健身教练有推荐蛋白质饼乾111.253.216.178 08/12 00:21
23F：→ noomlluf72 : 、乳清，那热量也不高但很有饱足感~111.253.216.178 08/12 00:22