作者mandy740512 (在天橋下的天使)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 繼續努力減肥（有晚餐照）
時間Wed Jul 31 23:13:26 2024
https://imgur.com/EWtKznq
今天的晚餐照
今天晚上比較晚吃飯，晚上8點才吃飯
因為今天運動時間也比較晚
我會繼續努力好好吃飯，好好減重
不再胡思亂想，大家一起在減肥路上加油
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.102.73 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1722438812.A.A0F.html
1F：推 VoV : 怎麼減肥餐看起來很好吃 158.51.121.104 07/31 23:18
因為今天奢侈點叫外送，因為超商的健康餐盒和自己煮的都吃膩了
想要換個口味，順便慶祝自己找到工作
我不十分肯定能做到什麼時候，不過關關難過關關過
就算做幾天就被fire了我也要繼續努力加油，一直練習找到適合的職場
2F：推 sakurani : 一起努力～我雖然沒有減重困擾，但 42.77.86.194 07/31 23:20
3F：→ sakurani : 備考後體力變差，早上、晚上都固定 42.77.86.194 07/31 23:20
4F：→ sakurani : 跑操場跑個幾圈，還有快走1公里， 42.77.86.194 07/31 23:21
5F：→ sakurani : 有空就看youtube 跳zumba 42.77.86.194 07/31 23:21
每天運動真的會讓身體變得很健康
※ 編輯: mandy740512 (111.250.102.73 臺灣), 07/31/2024 23:31:41
6F：推 noomlluf72 : 加油 61.223.139.164 08/01 00:23
7F：→ QuakerH : 加油～！你越來越棒了 36.229.27.48 08/01 01:01
8F：推 shipping5566: 曼蒂姐接越來越好！ 114.33.61.96 08/01 01:26
9F：→ annielu : 運動完吃這樣感覺不會瘦174.243.240.235 08/01 08:42
還好吧！昨天我是在健身房運動快2個小時
而且一天僅吃兩餐，運動完不多補充點蛋白質說不過去
※ 編輯: mandy740512 (114.43.141.213 臺灣), 08/01/2024 10:13:34
10F：推 kangbecky : 加油～運動完補充適量蛋白質和碳水 61.228.209.29 08/01 11:40
11F：→ kangbecky : 是對的 61.228.209.29 08/01 11:40
12F：→ annielu : 練肌肉運動完也一樣要補充營養才能174.243.240.235 08/01 14:07
13F：→ annielu : 養肌肉，但如果目標是減重那又是另174.243.240.235 08/01 14:07
14F：→ annielu : 一回事了，大部份的女性是想減肥但174.243.240.235 08/01 14:07
15F：→ annielu : 不是想練壯174.243.240.235 08/01 14:07
16F：→ bizida : 晚餐不用吃那麼飽 建議分成兩份 1.171.220.78 08/01 21:24
17F：推 kerker : 看不出來這個叫做減肥餐，看起來真 145.94.236.133 08/02 20:15
18F：→ kerker : 好吃 145.94.236.133 08/02 20:15