※ 引述《aaaaa1228tw (無欲則剛)》之銘言： : 有人成功改善經前症候群嗎？ : 我經前七到十天會瘋狂爆食一直吃，還非吃高熱量的食物不可。 麥當勞、巧克力、麵包 : 吐司。 經期來的前一天還會很口渴，一直灌水但是都無法解渴。 : 心情極度憂鬱，晚上難以入眠，體溫也會一直升高，大爆汗，脾氣也是特別的壓不住，容 : 易爆炸後大哭。 : 之前還容易起蕁麻疹，就是在經期前，都要吃藥壓住了。 有人說要運動，一個星期三次 : ，我還是一樣覺得很累心情很不好， : 這到底要去看哪一科？ 怎麼治療？ 覺得很累很煩很不舒服 。 求真正有改善經驗的 : 人幫助。 我藥師朋友從妳的敘述依據臨床症狀來評估，判斷是典型的經前不悅症，醫學簡稱PMS。 他說治療方式很簡單，但是首先最重要的是妳一定要先去做身體檢查。 檢查看是否有子宮內膜異位以及多發性、卵巢瘤等等婦科的可能性疾病。 相關的一些理學治療方式，很多鄉民都已經在推文上敘述過了! 而我朋友說依照妳的情況，如果排除子宮、卵巢的問題，他判斷勢必需要藥物介入治療。 且妳的症狀已經影響妳的正常生活；他建議下列藥物大概率是選項(還是依照醫生的專業 判斷為主) 1. 非類固醇止痛藥。 2. 避孕藥。 3. 保鉀型利尿劑。 4. GnRH agonis *促性腺激素分泌減少 5. SSRI類抗憂鬱藥物。 以上藥物除了第1項和第5項有部分取得台灣衛服部治療PMS的適應症。 其他皆是在醫學文獻內提供的PMS治療建議。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279264/ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/diagnosis-treatment/drc-20376787 最後強烈建議一定趕快去看醫生喔！*最好是找還有在研讀相關Paper的醫生，這類醫生以 婦產或精神科醫生居多。且依個人體質不同，大部分1~3個月之後就會好了非常多！ *藥師朋友加註： 1.CBT台灣目前應該做不到。 2.有關一些鎂、維他命D以及維他命B6等維生素的攝取，臨床證據等級不高，可能只對某部 分的人有幫助，其他狀況建議還是趕快去看專業的醫生評估判斷。 --

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