作者hkr455025 ()
看板WomenTalk
標題[閒聊] 國中吃保健食品會太早嗎
時間Tue May 21 15:41:15 2024
大家好，我哥的小孩目前國中
明明每天都10點就睡覺，但偶爾還是會被老師念說上課打瞌睡
也發現他的視力有開始退步，最近還去配了一副眼鏡
身高也比同齡的同學矮了一截，所以我們都有點擔心
也在想是否可以開始讓他吃一些保健品
像B群、葉黃素、魚油或鈣片之類的，希望能對他的健康有所幫助
但我不確定在這個年齡補充保健食品會不會太早?
還是應該等到再大一點再說?
目前我們的想法是
B群應該可以提升他的精神狀態，避免上課打瞌睡的情況
葉黃素可能有助於保護視力，避免視力進一步惡化
魚油含有DHA，對腦部發育也有好處
鈣片則是希望能幫助他長高
但我們也擔心
這些保健食品會不會這個年齡段的小孩有副作用
還是說這些補充劑量對國中生來說會是一層負擔?
希望有經驗的爸媽或者專業人士能幫忙解答一下
是否有必要讓國中生開始吃這些保健食品
或者是自身有給小孩子吃甚麼樣的保健品
還是有什麼更好的建議
非常感謝大家的幫忙，讓我們能夠更好地幫助小孩健康成長~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.23.34.64 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1716277277.A.A1A.html
1F：→ final007 : 有確定睡整晚？說不定半夜起來玩手 220.129.132.88 05/21 15:44
2F：→ final007 : 機或打電動咧 220.129.132.88 05/21 15:44
3F：噓 ymx3xc : 父母給小孩均衡飲食 比任何保健品都 114.38.87.15 05/21 15:54
4F：→ ymx3xc : 更重要. 114.38.87.15 05/21 15:54
5F：→ ymx3xc : 除非是要假問 等小幫手推薦產品 114.38.87.15 05/21 15:55
6F：→ ymx3xc : 那麼裝睡的人叫不醒 114.38.87.15 05/21 15:56
7F：→ LuciusMalfoy: 應該不會有副作用吧 但飲食均衡更 122.116.80.115 05/21 16:04
8F：→ LuciusMalfoy: 重要 還有是不是晚上關燈後偷滑手機 122.116.80.115 05/21 16:04
9F：→ LuciusMalfoy: 聽過很多學生 怕家長發現都不開燈滑 122.116.80.115 05/21 16:04
10F：→ LuciusMalfoy: 有些是躲在棉被甚至衣櫃裡滑 122.116.80.115 05/21 16:05
11F：→ LuciusMalfoy: 我小時候就會把衣服塞門縫假裝關燈 122.116.80.115 05/21 16:05
12F：→ LuciusMalfoy: 我覺得他晚上根本沒10點睡機率較大 122.116.80.115 05/21 16:05
13F：推 peiluliu : 吃食物比較好,單一顆的保健品的量 49.180.159.77 05/21 16:36
14F：→ peiluliu : 都超過食物好多,某種保健品成分多 49.180.159.77 05/21 16:36
15F：→ peiluliu : 了又會影響到另一種保健品的成分, 49.180.159.77 05/21 16:36
16F：→ peiluliu : 阻礙吸收,過量造成負擔,要嘛需要肝 49.180.159.77 05/21 16:36
17F：→ peiluliu : 腎代謝,要嘛沉積在身體,你的身體認 49.180.159.77 05/21 16:36
18F：→ peiluliu : 識原型食物的樣子,知道你需不需要, 49.180.159.77 05/21 16:36
19F：→ peiluliu : 保健品他不會分辨 49.180.159.77 05/21 16:36
20F：推 ss30360708 : 20歲才開始接觸保健品... 45.134.191.4 05/21 16:40
21F：推 mindyptt1 : 國中真的有點早 101.10.95.117 05/21 16:44
22F：→ fonce : 營養均衡加運動才是一輩子的 114.44.20.134 05/21 16:55
23F：推 YSQQ : 眼睛是不是讀書讀出來的？補也沒用 138.199.22.142 05/21 16:56
24F：→ YSQQ : 吧 還是適當休息比較重要 課業不要 138.199.22.142 05/21 16:57
25F：→ YSQQ : 給太重 138.199.22.142 05/21 16:57
26F：→ GothEffect : 好像有點早 1.200.66.226 05/21 17:38
27F：→ eva19452002 : 有效文章》1 篇 業配永遠都不嫌早 118.232.66.139 05/21 18:17
28F：→ kobeink : 小幫手快現身～～ 114.136.134.63 05/21 18:21
29F：推 wsii423123 : 國中我爸媽就會要我吃這些有的沒的 42.70.196.120 05/21 19:01
30F：→ wsii423123 : 耶 42.70.196.120 05/21 19:01
31F：推 betty921 : 小孩有補鋅片、D3、鈣片 180.217.19.144 05/21 19:36
32F：推 ilyhb0258 : 帶孩子多運動釋放能量吧 養成運動 1.200.147.186 05/21 22:24
33F：→ ilyhb0258 : 習慣後真的會比較有精神 1.200.147.186 05/21 22:24
34F：噓 restinpeace : 多吃點，往死裡吃，好好讀書，將來 39.14.72.8 05/22 00:27
35F：→ restinpeace : 賺大錢孝順父母，噗！ 39.14.72.8 05/22 00:27
36F：噓 LuciusMalfoy: 小幫手怎麼沒來 122.116.80.115 05/22 15:24
37F：推 lexan6504 : 我自己有給小孩吃保健品耶，是吃咖 45.83.126.8 06/04 17:34
38F：→ lexan6504 : 米的魚油跟益生菌+善存的維他命C， 45.83.126.8 06/04 17:35
39F：→ lexan6504 : 打算善存的吃完後全換咖米，客製化 45.83.126.8 06/04 17:35
40F：→ lexan6504 : 做成一包一包比較方便 45.83.126.8 06/04 17:35
41F：推 rrMuheat : 咖米好像蠻值得一試 最近看滿多人在 118.232.109.37 06/05 21:17
42F：→ rrMuheat : 推薦這種客製化保健品 118.232.109.37 06/05 21:17
※ 編輯: hkr455025 (136.23.35.32 臺灣), 06/06/2024 18:38:51