作者hkr455025 ()
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标题[闲聊] 国中吃保健食品会太早吗
时间Tue May 21 15:41:15 2024
大家好，我哥的小孩目前国中
明明每天都10点就睡觉，但偶尔还是会被老师念说上课打瞌睡
也发现他的视力有开始退步，最近还去配了一副眼镜
身高也比同龄的同学矮了一截，所以我们都有点担心
也在想是否可以开始让他吃一些保健品
像B群、叶黄素、鱼油或钙片之类的，希望能对他的健康有所帮助
但我不确定在这个年龄补充保健食品会不会太早?
还是应该等到再大一点再说?
目前我们的想法是
B群应该可以提升他的精神状态，避免上课打瞌睡的情况
叶黄素可能有助於保护视力，避免视力进一步恶化
鱼油含有DHA，对脑部发育也有好处
钙片则是希望能帮助他长高
但我们也担心
这些保健食品会不会这个年龄段的小孩有副作用
还是说这些补充剂量对国中生来说会是一层负担?
希望有经验的爸妈或者专业人士能帮忙解答一下
是否有必要让国中生开始吃这些保健食品
或者是自身有给小孩子吃甚麽样的保健品
还是有什麽更好的建议
非常感谢大家的帮忙，让我们能够更好地帮助小孩健康成长~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 136.23.34.64 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1716277277.A.A1A.html
1F：→ final007 : 有确定睡整晚？说不定半夜起来玩手 220.129.132.88 05/21 15:44
2F：→ final007 : 机或打电动咧 220.129.132.88 05/21 15:44
3F：嘘 ymx3xc : 父母给小孩均衡饮食 比任何保健品都 114.38.87.15 05/21 15:54
4F：→ ymx3xc : 更重要. 114.38.87.15 05/21 15:54
5F：→ ymx3xc : 除非是要假问 等小帮手推荐产品 114.38.87.15 05/21 15:55
6F：→ ymx3xc : 那麽装睡的人叫不醒 114.38.87.15 05/21 15:56
7F：→ LuciusMalfoy: 应该不会有副作用吧 但饮食均衡更 122.116.80.115 05/21 16:04
8F：→ LuciusMalfoy: 重要 还有是不是晚上关灯後偷滑手机 122.116.80.115 05/21 16:04
9F：→ LuciusMalfoy: 听过很多学生 怕家长发现都不开灯滑 122.116.80.115 05/21 16:04
10F：→ LuciusMalfoy: 有些是躲在棉被甚至衣柜里滑 122.116.80.115 05/21 16:05
11F：→ LuciusMalfoy: 我小时候就会把衣服塞门缝假装关灯 122.116.80.115 05/21 16:05
12F：→ LuciusMalfoy: 我觉得他晚上根本没10点睡机率较大 122.116.80.115 05/21 16:05
13F：推 peiluliu : 吃食物比较好,单一颗的保健品的量 49.180.159.77 05/21 16:36
14F：→ peiluliu : 都超过食物好多,某种保健品成分多 49.180.159.77 05/21 16:36
15F：→ peiluliu : 了又会影响到另一种保健品的成分, 49.180.159.77 05/21 16:36
16F：→ peiluliu : 阻碍吸收,过量造成负担,要嘛需要肝 49.180.159.77 05/21 16:36
17F：→ peiluliu : 肾代谢,要嘛沉积在身体,你的身体认 49.180.159.77 05/21 16:36
18F：→ peiluliu : 识原型食物的样子,知道你需不需要, 49.180.159.77 05/21 16:36
19F：→ peiluliu : 保健品他不会分辨 49.180.159.77 05/21 16:36
20F：推 ss30360708 : 20岁才开始接触保健品... 45.134.191.4 05/21 16:40
21F：推 mindyptt1 : 国中真的有点早 101.10.95.117 05/21 16:44
22F：→ fonce : 营养均衡加运动才是一辈子的 114.44.20.134 05/21 16:55
23F：推 YSQQ : 眼睛是不是读书读出来的？补也没用 138.199.22.142 05/21 16:56
24F：→ YSQQ : 吧 还是适当休息比较重要 课业不要 138.199.22.142 05/21 16:57
25F：→ YSQQ : 给太重 138.199.22.142 05/21 16:57
26F：→ GothEffect : 好像有点早 1.200.66.226 05/21 17:38
27F：→ eva19452002 : 有效文章》1 篇 业配永远都不嫌早 118.232.66.139 05/21 18:17
28F：→ kobeink : 小帮手快现身～～ 114.136.134.63 05/21 18:21
29F：推 wsii423123 : 国中我爸妈就会要我吃这些有的没的 42.70.196.120 05/21 19:01
30F：→ wsii423123 : 耶 42.70.196.120 05/21 19:01
31F：推 betty921 : 小孩有补锌片、D3、钙片 180.217.19.144 05/21 19:36
32F：推 ilyhb0258 : 带孩子多运动释放能量吧 养成运动 1.200.147.186 05/21 22:24
33F：→ ilyhb0258 : 习惯後真的会比较有精神 1.200.147.186 05/21 22:24
34F：嘘 restinpeace : 多吃点，往死里吃，好好读书，将来 39.14.72.8 05/22 00:27
35F：→ restinpeace : 赚大钱孝顺父母，噗！ 39.14.72.8 05/22 00:27
36F：嘘 LuciusMalfoy: 小帮手怎麽没来 122.116.80.115 05/22 15:24
37F：推 lexan6504 : 我自己有给小孩吃保健品耶，是吃咖 45.83.126.8 06/04 17:34
38F：→ lexan6504 : 米的鱼油跟益生菌+善存的维他命C， 45.83.126.8 06/04 17:35
39F：→ lexan6504 : 打算善存的吃完後全换咖米，客制化 45.83.126.8 06/04 17:35
40F：→ lexan6504 : 做成一包一包比较方便 45.83.126.8 06/04 17:35
41F：推 rrMuheat : 咖米好像蛮值得一试 最近看满多人在 118.232.109.37 06/05 21:17
42F：→ rrMuheat : 推荐这种客制化保健品 118.232.109.37 06/05 21:17
※ 编辑: hkr455025 (136.23.35.32 台湾), 06/06/2024 18:38:51