作者lifesg (無價之寶)
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標題[問題] 爬樓梯到幾樓會喘?
時間Fri Apr 19 16:44:24 2024
今天遇到電梯維修
爬到四樓就覺得累了，感覺有點喘，要停下來休息一下再爬
好久沒爬樓梯了，平常就算有爬，也是1-2層樓而已
覺得自己是不是體力有點太弱
打算以後一個星期刻意爬個1-2次樓梯
不知道大家爬到幾樓會覺得喘呢?
我也沒想練得特別強，
想跟一般人都差不多就好了
目前我是覺得自己爬到四樓就覺得累，是不是太弱了?
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1F：推 STi2011 : 看到就喘 59.125.79.58 04/19 16:45
2F：推 yyxjpaids1 : 想到就喘 42.77.57.15 04/19 16:46
3F：推 VoV : 101 38.121.43.18 04/19 16:46
4F：推 ProE : 要我爬就喘 1.200.3.242 04/19 16:55
5F：推 leoth : 101樓 49.217.199.114 04/19 16:56
6F：→ Nuvource : 102 39.15.32.109 04/19 16:58
7F：推 SidneyJuang : 就看好哪邊是電梯XD 106.64.104.203 04/19 16:58
8F：推 yu0215yu : 想到就開始喘了 223.137.214.71 04/19 17:02
9F：→ as254679 : 7、8樓應該差不多了114.136.198.255 04/19 17:06
10F：→ laechan : 爬當二樓半就喘了 59.126.145.135 04/19 17:06
11F：→ winwingo : 有電梯 106.64.97.37 04/19 17:13
12F：→ sugar0422 : 先放棄 49.216.181.150 04/19 17:14
13F：推 amyyamada : 昨天久違爬了14層樓(B2-12F)竟然完 61.230.10.132 04/19 17:28
14F：→ amyyamada : 全不喘,就心跳得比較快大腿有點痠 61.230.10.132 04/19 17:28
15F：→ amyyamada : 而已。但我日常什麼運動也沒做，只 61.230.10.132 04/19 17:28
16F：→ amyyamada : 是持續做香巴維大手印跟Isha Kriya 61.230.10.132 04/19 17:28
17F：→ amyyamada : 冥想而已，不知道是不是其中的呼吸 61.230.10.132 04/19 17:28
18F：→ amyyamada : 法對肺活量有幫助 61.230.10.132 04/19 17:28
19F：推 kenhiro5566 : 以前又胖又沒運動 極限大概是三樓 114.36.17.177 04/19 17:34
20F：→ kenhiro5566 : 現在有固定在跑WG健身 也瘦了一些 114.36.17.177 04/19 17:34
21F：→ kenhiro5566 : 可以一口氣到五樓 ㄏㄏ 114.36.17.177 04/19 17:34
22F：推 dcshoecousa : 2樓感覺就快升天了 136.23.35.36 04/19 18:01
23F：推 proteljack : 每天5k你會很健康 42.70.139.206 04/19 18:25
24F：推 bboywhite : 住過5+6的6，回家會懶得再出門 114.43.199.186 04/19 18:30
25F：推 prairiew14 : 10 223.139.141.95 04/19 18:32
26F：推 oranggge : 3就很累 4快往生 220.142.90.107 04/19 18:32
27F：推 AliSonTsang : 6或7樓吧118.161.215.137 04/19 18:46
28F：推 lylaz : 大學畢業就沒爬過了...180.217.209.106 04/19 18:56
29F：推 KDCI : 我也是4樓 61.64.12.167 04/19 19:04
30F：推 zoe09140914 : 4樓就喘... 223.137.72.212 04/19 19:05
31F：→ HOWyun2648 : 3樓，來不及喘就累了223.137.185.197 04/19 19:23
32F：推 CcCcCc0311 : 我都沒在運動 爬到三樓就要死了 1.175.12.133 04/19 19:31
33F：推 Avocadog : 2 180.177.0.176 04/19 19:45
34F：推 twokids : 我想問題應該是幾階而不是幾樓 1.164.136.80 04/19 19:47
35F：推 Tochter : 3 39.10.0.189 04/19 20:00
36F：→ JoyceTong : 用走的到15樓沒問題，但用跑的頂多 1.200.243.18 04/19 20:33
37F：→ JoyceTong : 9樓 1.200.243.18 04/19 20:33
38F：→ JoyceTong : 用跑的真的很喘 1.200.243.18 04/19 20:35
39F：推 milk7054 : 用跑的，差不多5樓就喘，10樓腿開始 1.161.39.228 04/19 21:01
40F：→ milk7054 : 緊繃，15樓開始用走，供參考 1.161.39.228 04/19 21:01
41F：推 Cyborg : 不運動本來就會退化了 223.137.77.23 04/19 21:11
42F：推 zhizhi : 看一層樓陡不陡，陡的話爬兩三層都 111.83.143.92 04/19 21:35
43F：→ zhizhi : 累 111.83.143.92 04/19 21:35
44F：推 thisu : 3樓 49.216.88.113 04/19 21:59
45F：推 wingston : 喘了220.137.200.145 04/19 22:21
46F：推 yangnana : 大概7、8樓會喘。118.166.155.139 04/20 00:16
47F：推 Tsukushi : 前陣子剛好爬了14層 喘是還好 但爬 39.9.36.96 04/20 01:42
48F：→ Tsukushi : 了一半樓層的時候 腿是真的軟 ~幾度 39.9.36.96 04/20 01:42
49F：→ Tsukushi : 站不穩那種 ….是不是肌肉量不足>< 39.9.36.96 04/20 01:42
50F：推 jonsauwi : 5樓會有點累到的感覺，到7樓會喘， 49.216.223.32 04/20 09:38
51F：→ jonsauwi : 到10樓就得休息才能再爬 49.216.223.32 04/20 09:38
52F：推 MintTW : 6樓 111.82.194.42 04/20 10:51
53F：推 fgwilliam : 還沒喘腿先軟 42.77.31.243 04/20 12:02
54F：推 jennifer4551: 兩樓半 49.216.25.115 04/20 12:06
55F：→ JQK2 : 你要加上時間要素啊！不然用一整天 180.217.39.169 04/21 23:53
56F：→ JQK2 : 爬到100層也不會喘 180.217.39.169 04/21 23:53