作者lifesg (无价之宝)
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标题[问题] 爬楼梯到几楼会喘?
时间Fri Apr 19 16:44:24 2024
今天遇到电梯维修
爬到四楼就觉得累了，感觉有点喘，要停下来休息一下再爬
好久没爬楼梯了，平常就算有爬，也是1-2层楼而已
觉得自己是不是体力有点太弱
打算以後一个星期刻意爬个1-2次楼梯
不知道大家爬到几楼会觉得喘呢?
我也没想练得特别强，
想跟一般人都差不多就好了
目前我是觉得自己爬到四楼就觉得累，是不是太弱了?
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1F：推 STi2011 : 看到就喘 59.125.79.58 04/19 16:45
2F：推 yyxjpaids1 : 想到就喘 42.77.57.15 04/19 16:46
3F：推 VoV : 101 38.121.43.18 04/19 16:46
4F：推 ProE : 要我爬就喘 1.200.3.242 04/19 16:55
5F：推 leoth : 101楼 49.217.199.114 04/19 16:56
6F：→ Nuvource : 102 39.15.32.109 04/19 16:58
7F：推 SidneyJuang : 就看好哪边是电梯XD 106.64.104.203 04/19 16:58
8F：推 yu0215yu : 想到就开始喘了 223.137.214.71 04/19 17:02
9F：→ as254679 : 7、8楼应该差不多了114.136.198.255 04/19 17:06
10F：→ laechan : 爬当二楼半就喘了 59.126.145.135 04/19 17:06
11F：→ winwingo : 有电梯 106.64.97.37 04/19 17:13
12F：→ sugar0422 : 先放弃 49.216.181.150 04/19 17:14
13F：推 amyyamada : 昨天久违爬了14层楼(B2-12F)竟然完 61.230.10.132 04/19 17:28
14F：→ amyyamada : 全不喘,就心跳得比较快大腿有点酸 61.230.10.132 04/19 17:28
15F：→ amyyamada : 而已。但我日常什麽运动也没做，只 61.230.10.132 04/19 17:28
16F：→ amyyamada : 是持续做香巴维大手印跟Isha Kriya 61.230.10.132 04/19 17:28
17F：→ amyyamada : 冥想而已，不知道是不是其中的呼吸 61.230.10.132 04/19 17:28
18F：→ amyyamada : 法对肺活量有帮助 61.230.10.132 04/19 17:28
19F：推 kenhiro5566 : 以前又胖又没运动 极限大概是三楼 114.36.17.177 04/19 17:34
20F：→ kenhiro5566 : 现在有固定在跑WG健身 也瘦了一些 114.36.17.177 04/19 17:34
21F：→ kenhiro5566 : 可以一口气到五楼 ㄏㄏ 114.36.17.177 04/19 17:34
22F：推 dcshoecousa : 2楼感觉就快升天了 136.23.35.36 04/19 18:01
23F：推 proteljack : 每天5k你会很健康 42.70.139.206 04/19 18:25
24F：推 bboywhite : 住过5+6的6，回家会懒得再出门 114.43.199.186 04/19 18:30
25F：推 prairiew14 : 10 223.139.141.95 04/19 18:32
26F：推 oranggge : 3就很累 4快往生 220.142.90.107 04/19 18:32
27F：推 AliSonTsang : 6或7楼吧118.161.215.137 04/19 18:46
28F：推 lylaz : 大学毕业就没爬过了...180.217.209.106 04/19 18:56
29F：推 KDCI : 我也是4楼 61.64.12.167 04/19 19:04
30F：推 zoe09140914 : 4楼就喘... 223.137.72.212 04/19 19:05
31F：→ HOWyun2648 : 3楼，来不及喘就累了223.137.185.197 04/19 19:23
32F：推 CcCcCc0311 : 我都没在运动 爬到三楼就要死了 1.175.12.133 04/19 19:31
33F：推 Avocadog : 2 180.177.0.176 04/19 19:45
34F：推 twokids : 我想问题应该是几阶而不是几楼 1.164.136.80 04/19 19:47
35F：推 Tochter : 3 39.10.0.189 04/19 20:00
36F：→ JoyceTong : 用走的到15楼没问题，但用跑的顶多 1.200.243.18 04/19 20:33
37F：→ JoyceTong : 9楼 1.200.243.18 04/19 20:33
38F：→ JoyceTong : 用跑的真的很喘 1.200.243.18 04/19 20:35
39F：推 milk7054 : 用跑的，差不多5楼就喘，10楼腿开始 1.161.39.228 04/19 21:01
40F：→ milk7054 : 紧绷，15楼开始用走，供参考 1.161.39.228 04/19 21:01
41F：推 Cyborg : 不运动本来就会退化了 223.137.77.23 04/19 21:11
42F：推 zhizhi : 看一层楼陡不陡，陡的话爬两三层都 111.83.143.92 04/19 21:35
43F：→ zhizhi : 累 111.83.143.92 04/19 21:35
44F：推 thisu : 3楼 49.216.88.113 04/19 21:59
45F：推 wingston : 喘了220.137.200.145 04/19 22:21
46F：推 yangnana : 大概7、8楼会喘。118.166.155.139 04/20 00:16
47F：推 Tsukushi : 前阵子刚好爬了14层 喘是还好 但爬 39.9.36.96 04/20 01:42
48F：→ Tsukushi : 了一半楼层的时候 腿是真的软 ~几度 39.9.36.96 04/20 01:42
49F：→ Tsukushi : 站不稳那种 ….是不是肌肉量不足>< 39.9.36.96 04/20 01:42
50F：推 jonsauwi : 5楼会有点累到的感觉，到7楼会喘， 49.216.223.32 04/20 09:38
51F：→ jonsauwi : 到10楼就得休息才能再爬 49.216.223.32 04/20 09:38
52F：推 MintTW : 6楼 111.82.194.42 04/20 10:51
53F：推 fgwilliam : 还没喘腿先软 42.77.31.243 04/20 12:02
54F：推 jennifer4551: 两楼半 49.216.25.115 04/20 12:06
55F：→ JQK2 : 你要加上时间要素啊！不然用一整天 180.217.39.169 04/21 23:53
56F：→ JQK2 : 爬到100层也不会喘 180.217.39.169 04/21 23:53