作者oldmangoes (喝一杯憂鬱的咖啡)
看板WomenTalk
標題[問題] 如何快速又健康的變胖？
時間Mon Apr 1 19:45:30 2024
如題啦！
本魯從小就是高瘦體型
吃不胖 也不愛吃
骨架小 肩寬窄
個人認為
男生還是應該要虎臂熊腰
才能讓女生覺得有安全感
又 為了s
樓上吵鬧的鄰居
樓下抽煙的鄰居
本魯正在努力讓自己變強
但就還是胖不起來
請問
有甚麼方法
可以快速又健康的增胖？
謝謝大家！
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1F：推 todao : 你說的是讓變壯 不是變胖(增脂)180.217.240.136 04/01 19:48
2F：噓 s2500205 : “胖”就是熱量過剩，過剩就是不健 111.71.42.108 04/01 19:48
3F：→ s2500205 : 康 111.71.42.108 04/01 19:48
4F：→ s2500205 : 你再喝一杯憂鬱的咖啡後想想 111.71.42.108 04/01 19:48
5F：→ todao : 變壯才會有力 看起來才是虎臂熊腰180.217.240.136 04/01 19:49
6F：→ todao : 就不運動，沒有別的方法180.217.240.136 04/01 19:49
7F：→ todao : *就是180.217.240.136 04/01 19:49
8F：→ todao : 沒有脂肪轉換成肌肉這樣的事，就是180.217.240.136 04/01 19:51
9F：→ todao : 直接練肌肉，伏地挺身 仰臥起坐都180.217.240.136 04/01 19:51
10F：→ todao : 可以180.217.240.136 04/01 19:51
11F：→ oldmangoes : 目前可以連續俯臥撐100下 1.169.70.87 04/01 19:52
12F：推 sdamel : 把其他男生裝到身體裡 220.135.41.12 04/01 19:57
13F：→ fyss : 你是要變壯才對 變胖女生也不會有 114.45.211.8 04/01 21:11
14F：→ fyss : 安全感.. 114.45.211.8 04/01 21:11
15F：推 chrisjohn214: 三檔 61.224.150.196 04/01 22:09
16F：→ hlzy : 跟我交往!! 61.61.154.220 04/01 22:46
17F：→ oldmangoes : 樓上是不是回錯篇 114.24.34.145 04/01 22:59
18F：→ todao : 練身體 也要配合飲食跟休息，讓肌 180.217.225.0 04/01 23:47
19F：→ todao : 肉可以肥大 180.217.225.0 04/01 23:47
20F：→ todao : 單單狂操會有力，但不見得會壯 180.217.225.0 04/01 23:47
21F：→ todao : 你看工地一堆人都很有力，但不見得 180.217.225.0 04/01 23:49
22F：→ todao : 大隻佬，健身房就比較大隻(用藥的 180.217.225.0 04/01 23:49
23F：→ todao : 暫不論) 180.217.225.0 04/01 23:49
24F：推 todao : 我國二時看學長用握力棒練身體，我 180.217.225.0 04/01 23:54
25F：→ todao : 也學著狂練，沒多久胸肌馬上出現還 180.217.225.0 04/01 23:54
26F：→ todao : 能跳，比學長更壯，所以這跟基因也 180.217.225.0 04/01 23:54
27F：→ todao : 有關 180.217.225.0 04/01 23:54
28F：→ rima0108 : 吃不胖是因為不愛吃吧… 27.51.152.9 04/02 00:54
29F：推 restinpeace : 當官 39.9.36.70 04/02 03:29
30F：→ OrcDaGG : 成為健力選手125.231.126.248 04/02 13:44
31F：推 maye : 有那麼多美食，為什麼不愛吃？182.234.117.101 04/02 19:02
32F：推 achangfree : 瘋狂增肌 111.83.230.162 04/03 17:06