作者oldmangoes (喝一杯忧郁的咖啡)
看板WomenTalk
标题[问题] 如何快速又健康的变胖？
时间Mon Apr 1 19:45:30 2024
如题啦！
本鲁从小就是高瘦体型
吃不胖 也不爱吃
骨架小 肩宽窄
个人认为
男生还是应该要虎臂熊腰
才能让女生觉得有安全感
又 为了s
楼上吵闹的邻居
楼下抽烟的邻居
本鲁正在努力让自己变强
但就还是胖不起来
请问
有甚麽方法
可以快速又健康的增胖？
谢谢大家！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.169.70.87 (台湾)
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1F：推 todao : 你说的是让变壮 不是变胖(增脂)180.217.240.136 04/01 19:48
2F：嘘 s2500205 : “胖”就是热量过剩，过剩就是不健 111.71.42.108 04/01 19:48
3F：→ s2500205 : 康 111.71.42.108 04/01 19:48
4F：→ s2500205 : 你再喝一杯忧郁的咖啡後想想 111.71.42.108 04/01 19:48
5F：→ todao : 变壮才会有力 看起来才是虎臂熊腰180.217.240.136 04/01 19:49
6F：→ todao : 就不运动，没有别的方法180.217.240.136 04/01 19:49
7F：→ todao : *就是180.217.240.136 04/01 19:49
8F：→ todao : 没有脂肪转换成肌肉这样的事，就是180.217.240.136 04/01 19:51
9F：→ todao : 直接练肌肉，伏地挺身 仰卧起坐都180.217.240.136 04/01 19:51
10F：→ todao : 可以180.217.240.136 04/01 19:51
11F：→ oldmangoes : 目前可以连续俯卧撑100下 1.169.70.87 04/01 19:52
12F：推 sdamel : 把其他男生装到身体里 220.135.41.12 04/01 19:57
13F：→ fyss : 你是要变壮才对 变胖女生也不会有 114.45.211.8 04/01 21:11
14F：→ fyss : 安全感.. 114.45.211.8 04/01 21:11
15F：推 chrisjohn214: 三档 61.224.150.196 04/01 22:09
16F：→ hlzy : 跟我交往!! 61.61.154.220 04/01 22:46
17F：→ oldmangoes : 楼上是不是回错篇 114.24.34.145 04/01 22:59
18F：→ todao : 练身体 也要配合饮食跟休息，让肌 180.217.225.0 04/01 23:47
19F：→ todao : 肉可以肥大 180.217.225.0 04/01 23:47
20F：→ todao : 单单狂操会有力，但不见得会壮 180.217.225.0 04/01 23:47
21F：→ todao : 你看工地一堆人都很有力，但不见得 180.217.225.0 04/01 23:49
22F：→ todao : 大只佬，健身房就比较大只(用药的 180.217.225.0 04/01 23:49
23F：→ todao : 暂不论) 180.217.225.0 04/01 23:49
24F：推 todao : 我国二时看学长用握力棒练身体，我 180.217.225.0 04/01 23:54
25F：→ todao : 也学着狂练，没多久胸肌马上出现还 180.217.225.0 04/01 23:54
26F：→ todao : 能跳，比学长更壮，所以这跟基因也 180.217.225.0 04/01 23:54
27F：→ todao : 有关 180.217.225.0 04/01 23:54
28F：→ rima0108 : 吃不胖是因为不爱吃吧… 27.51.152.9 04/02 00:54
29F：推 restinpeace : 当官 39.9.36.70 04/02 03:29
30F：→ OrcDaGG : 成为健力选手125.231.126.248 04/02 13:44
31F：推 maye : 有那麽多美食，为什麽不爱吃？182.234.117.101 04/02 19:02
32F：推 achangfree : 疯狂增肌 111.83.230.162 04/03 17:06