作者naidier (CL)
看板WomenTalk
標題Re: [討論] 多吃菜比較健康根本世紀大騙局吧？
時間Sun Mar 31 06:46:57 2024
首先你幻想的史前人大都吃肉跟現實有違。
史學博士哈拉瑞著作「人類大歷史」提到史前人營養均衡喔，因高脂肪肉是奢侈品，需耗費更大的能量、生命去獵取，所以他們更常吃野蔬果。且因沒耕種技術，導致只吃某幾樣蔬果，幾乎是有啥吃啥，所以特別營養均衡喔。
再來第二點，史前人的確跟現代人壽命沒差多少。
書裡也有提到，從考古證據顯示，史前人不乏長壽人，平均壽命低是因生活環境危險導致（猛獸、部落鬥爭、毒物…等），若生活環境安全，史前人甚至比現代人健康喔（營養均衡）。
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1F：推 milk7054 : 吃蟲吧，優質蛋白質 114.37.188.116 03/31 07:02
2F：推 levs : 最近看蔗糖史的書也是說蛋白質在歷 146.70.31.61 03/31 07:21
3F：→ levs : 史上一直是奢侈品。英國流行紅茶跟 146.70.31.61 03/31 07:21
4F：→ levs : 這也有關係。 146.70.31.61 03/31 07:21
5F：→ levs : 常見鄉民抱怨雞排變貴雞腿便當變貴 146.70.31.61 03/31 07:22
6F：→ levs : ，其實就是過太爽不自知。 146.70.31.61 03/31 07:22
7F：推 milk7054 : 現代人太挑，可愛動物不吃，每天只 114.37.188.116 03/31 07:35
8F：→ milk7054 : 吃雞鴨豬牛羊，當然只有被商人宰的 114.37.188.116 03/31 07:35
9F：→ milk7054 : 份 114.37.188.116 03/31 07:35
10F：→ milk7054 : 像澳洲什麼動物都野蠻生長，最好是 114.37.188.116 03/31 07:37
11F：→ milk7054 : 通通都吃最省心 114.37.188.116 03/31 07:37
12F：→ milk7054 : 反而是現代耕種範圍擴大限制野生動 114.37.188.116 03/31 07:43
13F：→ milk7054 : 物無限繁殖，只能靠養殖業滿足口慾 114.37.188.116 03/31 07:43
14F：→ milk7054 : 現代人對古人理解主要是非洲人當範 114.37.188.116 03/31 08:01
15F：→ milk7054 : 本，但西方還沒殖民以前，非洲沒那 114.37.188.116 03/31 08:01
16F：→ milk7054 : 麼慘被政客貪污層層剝削 114.37.188.116 03/31 08:01