作者quing96 (Yuna)
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標題[討論] 經常漏屁可以怎麼改善?
時間Wed Mar 27 18:30:52 2024
不知道是不是因為飲食不正常
我很容易打嗝跟放屁
後來意識到我可能是脹氣
就有放慢吃飯的速度
但脹氣的問題還是沒有改善
平常一般的小屁都還可以忍得住
但昨天卻發生一件超尷尬的事...
可能前一天部門聚餐吃太多肉
從早上就開始肚子就一直狂拉肚子跟放屁
結果下午跟客戶在搭電梯的時候
不小心漏了一個屁...
還是聲音很大的那種
當下真的超尷尬...丟臉死了...
雖然大家當時都繼續聊天
但應該都有聽到
我也就順勢裝個傻當沒發生
但真的覺得這個狀況很煩很困擾
這樣吃益生菌會有幫助嗎?
有沒有能幫助改善脹氣的保健品或益生菌推薦?
感謝大家
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1F：推 sdamel : 要吃好的大腸桿菌 220.135.41.12 03/27 18:33
2F：→ sdamel : 物理的方式有肛塞塞著跟從肚子插洞 220.135.41.12 03/27 18:33
3F：→ sdamel : 洩氣，我看大動物醫生都是這樣搞的 220.135.41.12 03/27 18:33
4F：→ jameshcm : 你可以吃(提供發票以解鎖資訊) 122.121.232.7 03/27 18:46
5F：→ xxx60133 : 多吃菜 少吃肉 223.141.95.142 03/27 18:59
6F：推 E1011433124 : 我也是!!有次聚會的時候大家聊天聊 223.137.1.191 03/27 19:36
7F：→ E1011433124 : 到一半 結果笑太大力不小心就放了 223.137.1.191 03/27 19:36
8F：→ E1011433124 : 個響屁 當下尷尬到想挖個洞鑽進去 223.137.1.191 03/27 19:36
9F：→ E1011433124 : 後來都會先確定當下腸胃狀態再去 223.137.1.191 03/27 19:36
10F：→ E1011433124 : 控制笑的力道XD 223.137.1.191 03/27 19:36
11F：→ ruby0922 : 吃放速度還是要放慢， 39.9.156.57 03/27 19:55
12F：→ ruby0922 : 才不容易讓氣體堆積在腸道， 39.9.156.57 03/27 19:55
13F：→ ruby0922 : 也要避開容易產氣的食物， 39.9.156.57 03/27 19:55
14F：→ ruby0922 : 吃益生菌是會有幫助的， 39.9.156.57 03/27 19:55
15F：→ ruby0922 : 像我自己是吃台塑生醫的樂齡益生菌 39.9.156.57 03/27 19:55
16F：→ ruby0922 : ， 39.9.156.57 03/27 19:55
17F：→ ruby0922 : 再搭配飲食跟吃飯速度調整， 39.9.156.57 03/27 19:55
18F：→ ruby0922 : 我已經半年多不會再脹脹不舒服的了 39.9.156.57 03/27 19:55
19F：推 hlzy : 要看吃什麼益生菌 我目前拿我的肚肚 61.61.154.220 03/27 20:47
20F：→ hlzy : 實驗一種益生菌中 目前是幾乎每天都 61.61.154.220 03/27 20:48
21F：→ hlzy : 會排便 但是也會有想放屁的時候 所 61.61.154.220 03/27 20:48
22F：→ hlzy : 以要再過幾個星期看看 我再跟你講 61.61.154.220 03/27 20:49
23F：→ hlzy : 因為現在應該是在腸胃調整體質中 61.61.154.220 03/27 20:49
24F：→ hlzy : 要等腸胃調整好適應了 看狀況怎樣 61.61.154.220 03/27 20:50
25F：→ hlzy : 我才有結論 61.61.154.220 03/27 20:51
26F：推 sromys : 吃益生菌有改善+1 42.74.237.158 03/27 21:04
27F：→ sromys : 你也可以去檢測自己的腸道菌叢，然 42.74.237.158 03/27 21:04
28F：→ sromys : 後吃你比較缺的菌種。 42.74.237.158 03/27 21:04
29F：推 Acce0912 : 別怕，你不尷尬尷尬到就是別人 嘻嘻 122.100.94.105 03/27 21:10
30F：推 junini : 在外面都放不出來，晚上睡覺會狂放 49.216.90.24 03/27 21:16
31F：推 stanly3092 : 要放的時候不要憋，用笑聲蓋過去 194.195.89.35 03/27 21:34
32F：推 yuinghoooo : 想到皮卡丘放屁的搞笑片223.137.173.212 03/27 21:49
33F：推 jim80227 : 有腸躁症？ 咖啡因 牛奶奶茶喝太多 61.224.85.33 03/27 21:51
34F：→ jim80227 : ？ 61.224.85.33 03/27 21:51
35F：推 mario2000 : 快要放屁前就大聲唱歌 61.65.52.105 03/27 22:04
36F：推 Jcllee : 益生菌看蠻多人吃都有效的~ 42.72.86.213 03/27 22:15
37F：→ Jcllee : 但益生菌分幫助排便.改善消化道機能 42.72.86.213 03/27 22:15
38F：→ Jcllee : .改善過敏, 42.72.86.213 03/27 22:15
39F：→ Jcllee : 也要注意菌株跟菌數, 42.72.86.213 03/27 22:15
40F：→ Jcllee : 買之前要看清楚,不要買錯了 42.72.86.213 03/27 22:15
41F：推 topismissing: 先試試看優酪乳 1.200.81.85 03/27 22:21
42F：→ sheep0121 : 去看醫生啊，看醫生有沒有方法改善 118.165.11.117 03/27 22:44
43F：→ sheep0121 : 啊 118.165.11.117 03/27 22:44
44F：→ rsoisme : 試試乾濕分離 42.74.184.93 03/27 22:49
45F：→ dt978 : 等到滲水的時候你就會覺得現在這一 114.34.247.117 03/27 22:52
46F：→ dt978 : 點問題都沒有 114.34.247.117 03/27 22:52
47F：→ sheep0121 : 你自己google常放屁打嗝看看，原因 118.165.11.117 03/27 22:56
48F：→ sheep0121 : 很多啦，身體真有異常還是看醫生比 118.165.11.117 03/27 22:56
49F：→ sheep0121 : 較好 118.165.11.117 03/27 22:56
50F：推 bizida : 先去腸胃科看一下 1.171.237.111 03/27 23:07
51F：推 kikic : 看醫生！我吃藥後，避免吃高脹氣食 106.64.113.77 03/27 23:38
52F：→ kikic : 物，狀況好很多。 106.64.113.77 03/27 23:38
53F：推 restinpeace : 先買諾元錠試試，不要聽那些趁人之 39.9.74.135 03/27 23:43
54F：→ restinpeace : 危的直銷的賣啥七八九十萬代的益生 39.9.74.135 03/27 23:43
55F：→ restinpeace : 菌的故事 39.9.74.135 03/27 23:43
56F：→ toro077 : 哈哈哈 很可憐 益生菌必備啦 185.213.82.60 03/28 00:24
57F：→ CrackedVoice: 跟白造音學手屁，想放時就演奏一下 111.243.83.218 03/28 00:44
58F：推 greeneye21 : 看醫生吧 腸胃科 確認是否要照腸胃180.218.169.148 03/28 06:36
59F：→ greeneye21 : 鏡180.218.169.148 03/28 06:36
60F：→ LoveJapan : 買尾巴塞住111.250.147.169 03/28 07:08
61F：→ yinju27 : 先看醫生吧 49.216.192.163 03/28 14:16
62F：→ iamtess : 要搞清楚自己吃什麼東西脹氣，避開 223.136.67.79 03/28 18:48
63F：→ iamtess : 才是重點 223.136.67.79 03/28 18:48
64F：推 michael14 : 貼膠帶 118.161.211.30 03/28 20:00
65F：推 ssd15c : 推台塑醫之方的益生菌(紫色款) 36.227.141.153 03/28 20:04
66F：→ ssd15c : 我媽是很容易脹跟拉肚子 36.227.141.153 03/28 20:04
67F：→ ssd15c : 現在吃了一段時間 36.227.141.153 03/28 20:04
68F：→ ssd15c : 覺得比較不容易拉肚子 36.227.141.153 03/28 20:04
69F：→ ssd15c : 肚子也不容易脹痛了 36.227.141.153 03/28 20:04
70F：推 chou71 : 肉吃太多真的很容易放屁還很臭 大餐 61.61.72.242 03/28 22:33
71F：→ chou71 : 後可以稍微散步有助消化還可以趁機 61.61.72.242 03/28 22:33
72F：→ chou71 : 排個屁哈哈哈 61.61.72.242 03/28 22:33
73F：推 unhappyhyc : 吃益生菌和學會觀察自己吃什麼會脹 1.163.190.171 03/29 00:50
74F：→ unhappyhyc : 氣 1.163.190.171 03/29 00:50
75F：推 damedame : 可以看看vitabox的文章 除了補充益 42.70.23.183 04/24 20:51
76F：→ damedame : 生菌外 還有一些食物會導致容易放 42.70.23.183 04/24 20:51