※ 引述《ass920217 (阿邱)》之銘言： : 最近有認真在減肥，除了飲控以外也有找運動教練 : 目前大概上了兩個月，發現有些肌肉痠痛慢慢恢復不過來 : 有時候還會痠痛到睡不著覺 : 教練說說吃魚油讓整個身體慢性發炎狀況降低會好一點 : 有看到魚油的好壞跟omega-3有關係 : 想問一下買美鳳姐廣告的那一家有沒有效果?? : 不知道吃了會不會很臭或者沒效果 : 問一下大家都吃哪一款？ 過去為了挑選好的魚油也花了不少時間 來分享一下心得 基本上國際最好的魚油 主要來自這三大廠商 西班牙Solutex 德國KD pharma 挪威Vivomega 做出來的規模最大，專利最多、品質也最好 ============ https://b303094004.pixnet.net/blog/post/354911656 以下節錄微笑藥師部落格的內容 魚油原料廠商到底該挑哪家呢？ 德國 v.s.西班牙 v.s.挪威 目前臺灣常見廣告主打的魚油來源有德國KD pharma、西班牙Solutex還有挪威的Vivomega 。各家主打的優點略有不同： 德國KD pharma：IFOS認證、超臨界萃取技術、歐洲藥典認證 西班牙Solutex：IFOS認證、一段式超臨界製程、Cleantex專利除色除臭技術 挪威Vivomega：全球最大的rTG魚油生產能力的領導製造商、短程低溫蒸餾 相信不少人聽到這，一定霧煞煞，到底是要挑哪家好！如果以魚油品質的”認證”等級來 說，KD pharma及Solutex略勝一籌；但若以魚油本身的品質來說，這三款都屬於高規格的 魚油原料，不用硬去分個高下，選擇你偏好的品牌即可。 ============ 基本上台灣比較好的魚油商品 都是跟這三家叫的 西班牙Solutex： 營養師輕食、館長的魚油、藥師健生活、營養正義、人可和 德國KD pharma： 大研生醫 挪威Vivomega： VITABOX、大醫生技 網路上有很多開箱評比魚油的文章 如果想把Solutex評第一名 就把評比項目加入Solutex特有的專利 像這篇 https://www.dietician.news/8393 如果想把Vivomega評第一 就把評比項目加入Vivomega的強項 https://healthmetaverse.com.tw/fish-oil-recommendation/ 但基本上我覺得這三家魚油都很好了 我自己是吃大醫生技Vivomega的魚油 他是這三大廠我比價後找到最便宜的 如果有找到來自這三大廠更便宜的也可以分享給我 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1708756698.A.7AF.html