※ 引述《ass920217 (阿邱)》之铭言： : 最近有认真在减肥，除了饮控以外也有找运动教练 : 目前大概上了两个月，发现有些肌肉酸痛慢慢恢复不过来 : 有时候还会酸痛到睡不着觉 : 教练说说吃鱼油让整个身体慢性发炎状况降低会好一点 : 有看到鱼油的好坏跟omega-3有关系 : 想问一下买美凤姐广告的那一家有没有效果?? : 不知道吃了会不会很臭或者没效果 : 问一下大家都吃哪一款？ 过去为了挑选好的鱼油也花了不少时间 来分享一下心得 基本上国际最好的鱼油 主要来自这三大厂商 西班牙Solutex 德国KD pharma 挪威Vivomega 做出来的规模最大，专利最多、品质也最好 ============ https://b303094004.pixnet.net/blog/post/354911656 以下节录微笑药师部落格的内容 鱼油原料厂商到底该挑哪家呢？ 德国 v.s.西班牙 v.s.挪威 目前台湾常见广告主打的鱼油来源有德国KD pharma、西班牙Solutex还有挪威的Vivomega 。各家主打的优点略有不同： 德国KD pharma：IFOS认证、超临界萃取技术、欧洲药典认证 西班牙Solutex：IFOS认证、一段式超临界制程、Cleantex专利除色除臭技术 挪威Vivomega：全球最大的rTG鱼油生产能力的领导制造商、短程低温蒸馏 相信不少人听到这，一定雾煞煞，到底是要挑哪家好！如果以鱼油品质的”认证”等级来 说，KD pharma及Solutex略胜一筹；但若以鱼油本身的品质来说，这三款都属於高规格的 鱼油原料，不用硬去分个高下，选择你偏好的品牌即可。 ============ 基本上台湾比较好的鱼油商品 都是跟这三家叫的 西班牙Solutex： 营养师轻食、馆长的鱼油、药师健生活、营养正义、人可和 德国KD pharma： 大研生医 挪威Vivomega： VITABOX、大医生技 网路上有很多开箱评比鱼油的文章 如果想把Solutex评第一名 就把评比项目加入Solutex特有的专利 像这篇 https://www.dietician.news/8393 如果想把Vivomega评第一 就把评比项目加入Vivomega的强项 https://healthmetaverse.com.tw/fish-oil-recommendation/ 但基本上我觉得这三家鱼油都很好了 我自己是吃大医生技Vivomega的鱼油 他是这三大厂我比价後找到最便宜的 如果有找到来自这三大厂更便宜的也可以分享给我 --

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