作者Beanoodle (津崎似超人平匡先生)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 30分鐘超慢跑D2
時間Mon Feb 5 20:59:45 2024
大家安安
乳題
今天分成兩次完成
20分鐘+10分鐘
但久沒運動
今天明顯感到雙腿有點吃力了
不知道明天能否跑完30分鐘
有些事跑著跑著就過去了
新的一年特別難熬
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1F：推 LuciusMalfoy: 加油 以每天做為目標 只有10分鐘也61.231.54.180 02/05 21:06
2F：→ LuciusMalfoy: 好 不要跑太累然後休息三天之類的61.231.54.180 02/05 21:06
3F：推 pttnowash : 我都是跑30公尺後 休息30天101.10.47.35 02/05 21:09
4F：推 marsonele : 這個運動很無聊都不移動 耐得住很厲42.73.112.230 02/05 21:16
5F：→ marsonele : 害42.73.112.230 02/05 21:16
6F：推 O10lOl01O : 這個是給本來都沒在動的人作的吧111.255.47.126 02/05 21:33
7F：推 BigOwl : 剛剛久違的去健身房 明天一定酸爆223.137.39.177 02/05 21:52
8F：推 VVizZ : 可以出去跑啊只是會被當怪人而已223.136.109.126 02/05 22:14
9F：→ FarkU : 步頻有180以上嗎220.135.132.150 02/05 23:15
是，180
※ 編輯: Beanoodle (118.231.201.244 臺灣), 02/05/2024 23:20:28
10F：推 cashko : 4樓，可以一邊追劇或看電視啊，目 118.167.190.3 02/06 00:15
11F：→ cashko : 前覺得這樣挺方便的 118.167.190.3 02/06 00:15
12F：→ j855081221 : 太久沒運動都會這樣，我之前工作忙 114.26.13.77 02/07 04:09
13F：→ j855081221 : 有段時間沒去wg運動，再去練的時候 114.26.13.77 02/07 04:09
14F：→ j855081221 : 隔天也是超酸，但慢慢就會習慣了 114.26.13.77 02/07 04:09