作者Beanoodle (津崎似超人平匡先生)
看板WomenTalk
标题[闲聊] 30分钟超慢跑D2
时间Mon Feb 5 20:59:45 2024
大家安安
乳题
今天分成两次完成
20分钟+10分钟
但久没运动
今天明显感到双腿有点吃力了
不知道明天能否跑完30分钟
有些事跑着跑着就过去了
新的一年特别难熬
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1F：推 LuciusMalfoy: 加油 以每天做为目标 只有10分钟也61.231.54.180 02/05 21:06
2F：→ LuciusMalfoy: 好 不要跑太累然後休息三天之类的61.231.54.180 02/05 21:06
3F：推 pttnowash : 我都是跑30公尺後 休息30天101.10.47.35 02/05 21:09
4F：推 marsonele : 这个运动很无聊都不移动 耐得住很厉42.73.112.230 02/05 21:16
5F：→ marsonele : 害42.73.112.230 02/05 21:16
6F：推 O10lOl01O : 这个是给本来都没在动的人作的吧111.255.47.126 02/05 21:33
7F：推 BigOwl : 刚刚久违的去健身房 明天一定酸爆223.137.39.177 02/05 21:52
8F：推 VVizZ : 可以出去跑啊只是会被当怪人而已223.136.109.126 02/05 22:14
9F：→ FarkU : 步频有180以上吗220.135.132.150 02/05 23:15
是，180
※ 编辑: Beanoodle (118.231.201.244 台湾), 02/05/2024 23:20:28
10F：推 cashko : 4楼，可以一边追剧或看电视啊，目 118.167.190.3 02/06 00:15
11F：→ cashko : 前觉得这样挺方便的 118.167.190.3 02/06 00:15
12F：→ j855081221 : 太久没运动都会这样，我之前工作忙 114.26.13.77 02/07 04:09
13F：→ j855081221 : 有段时间没去wg运动，再去练的时候 114.26.13.77 02/07 04:09
14F：→ j855081221 : 隔天也是超酸，但慢慢就会习惯了 114.26.13.77 02/07 04:09