作者secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
看板WomenTalk
標題[閒聊] 為什麼調整作息 反而黑眼圈增加？
時間Mon Feb 5 11:35:32 2024
之前很常熬夜 三點才睡
基本上作息很亂
最近開始調整成晚上十一點左右入睡
還蠻成功的
睡到早上 自然醒差不多六點左右
總之大概也都是七小時
不知道為什麼
大概已經調整了三天都很順
可是黑眼圈反而突然變深很多？
為什麼會這樣呀？
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1F：推 VoV : 你484當過砂忍,體內有守鶴? 172.111.38.72 02/05 11:36
2F：→ jameshcm : 昨天你被扁，忘了嗎？ 111.254.144.94 02/05 11:38
3F：→ secretfly : 這裡不是八卦版 39.10.1.224 02/05 11:48
4F：推 ainosei : 作息正常後精神皮膚專注力都變好嗎? 1.169.129.150 02/05 11:49
5F：→ ainosei : 如果是，那黑眼圈就不用執著 1.169.129.150 02/05 11:49
6F：→ ainosei : 好像有說法是黑眼圈和鼻子狀況有關? 1.169.129.150 02/05 11:49
7F：推 SweetLee : 天氣冷？ 59.127.45.14 02/05 12:21
8F：→ ymx3xc : 你是不是都用嘴巴呼吸? 114.38.100.169 02/05 12:23
9F：→ secretfly : 精神跟心情都有變好，呼吸不確定 39.10.1.224 02/05 12:56
10F：→ secretfly : 但知道晚上會打呼 這能改善嗎 39.10.1.224 02/05 12:56
11F：→ secretfly : 住的地方超冷狂下雨倒是真的 39.10.1.224 02/05 12:57
12F：推 waterblue2 : 如果是鼻子過敏引發的黑眼圈那沒辦 101.10.93.156 02/05 13:51
13F：→ waterblue2 : 法，只能去治療鼻子了 101.10.93.156 02/05 13:51
14F：→ hotkiwi : 我覺得我是鼻子過敏的關係吧 110.28.57.36 02/05 14:01
15F：推 looooooonely: 三天還不准，要長期堅持早睡早起 122.116.27.88 02/05 14:13
16F：→ faizi : 有可能是鼻子過敏 111.249.184.63 02/05 15:53
17F：→ milklpj321 : 可能時間還不夠久，可以再觀察一陣 39.14.48.76 02/05 16:49
18F：→ milklpj321 : 子看看，如果都沒改善可能就不是睡 39.14.48.76 02/05 16:49
19F：→ milklpj321 : 眠問題造成的 39.14.48.76 02/05 16:49