作者secretfly (乂o贾霸死鬼o乂(Jquery))
看板WomenTalk
标题[闲聊] 为什麽调整作息 反而黑眼圈增加？
时间Mon Feb 5 11:35:32 2024
之前很常熬夜 三点才睡
基本上作息很乱
最近开始调整成晚上十一点左右入睡
还蛮成功的
睡到早上 自然醒差不多六点左右
总之大概也都是七小时
不知道为什麽
大概已经调整了三天都很顺
可是黑眼圈反而突然变深很多？
为什麽会这样呀？
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1F：推 VoV : 你484当过砂忍,体内有守鹤? 172.111.38.72 02/05 11:36
2F：→ jameshcm : 昨天你被扁，忘了吗？ 111.254.144.94 02/05 11:38
3F：→ secretfly : 这里不是八卦版 39.10.1.224 02/05 11:48
4F：推 ainosei : 作息正常後精神皮肤专注力都变好吗? 1.169.129.150 02/05 11:49
5F：→ ainosei : 如果是，那黑眼圈就不用执着 1.169.129.150 02/05 11:49
6F：→ ainosei : 好像有说法是黑眼圈和鼻子状况有关? 1.169.129.150 02/05 11:49
7F：推 SweetLee : 天气冷？ 59.127.45.14 02/05 12:21
8F：→ ymx3xc : 你是不是都用嘴巴呼吸? 114.38.100.169 02/05 12:23
9F：→ secretfly : 精神跟心情都有变好，呼吸不确定 39.10.1.224 02/05 12:56
10F：→ secretfly : 但知道晚上会打呼 这能改善吗 39.10.1.224 02/05 12:56
11F：→ secretfly : 住的地方超冷狂下雨倒是真的 39.10.1.224 02/05 12:57
12F：推 waterblue2 : 如果是鼻子过敏引发的黑眼圈那没办 101.10.93.156 02/05 13:51
13F：→ waterblue2 : 法，只能去治疗鼻子了 101.10.93.156 02/05 13:51
14F：→ hotkiwi : 我觉得我是鼻子过敏的关系吧 110.28.57.36 02/05 14:01
15F：推 looooooonely: 三天还不准，要长期坚持早睡早起 122.116.27.88 02/05 14:13
16F：→ faizi : 有可能是鼻子过敏 111.249.184.63 02/05 15:53
17F：→ milklpj321 : 可能时间还不够久，可以再观察一阵 39.14.48.76 02/05 16:49
18F：→ milklpj321 : 子看看，如果都没改善可能就不是睡 39.14.48.76 02/05 16:49
19F：→ milklpj321 : 眠问题造成的 39.14.48.76 02/05 16:49