作者tessamaimai (無名)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 在不醫美的情況下 怎樣保養?
時間Sun Feb 4 15:53:53 2024
指的是不做醫美(沒那錢)
要怎樣保養皮膚 不讓皮膚老化太快(尤其是中年以後)
希望能外表年輕個十歲
防曬和睡眠是關鍵嗎?
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1F：推 preppie : 防曬清潔保濕做好 49.217.60.255 02/04 15:58
2F：→ preppie : 生活作息正常，養成運動習慣 49.217.60.255 02/04 15:59
3F：推 mopepe5566 : 買A醇的保養品擦 49.216.177.132 02/04 16:02
4F：推 lovetoo : 一代A酸+防曬 114.136.85.45 02/04 16:18
5F：→ SweetLee : 睡覺+喝水 最省錢 101.9.132.159 02/04 17:04
6F：推 zxcvbnm6102 : 養成運動習慣 好好睡覺 不吃精緻甜 42.78.159.176 02/04 17:14
7F：→ zxcvbnm6102 : 食 油炸物 防曬 很多巴 42.78.159.176 02/04 17:14
8F：推 watson8132 : 天生麗質不用保養 42.72.209.80 02/04 17:15
9F：推 whoismama : 睡覺183.171.183.143 02/04 17:24
10F：→ meishan31 : 好的生活習慣 36.224.83.116 02/04 17:25
11F：推 beams156 : 身邊愛睡覺的人皮膚都不錯 114.44.2.35 02/04 18:04
12F：→ Catherine528: 睡覺 遠離壓力 雖然兩樣我都做不到 45.144.227.79 02/04 18:22
13F：推 fjdkqp : 運動 睡眠 心態 飲食 A酸 防曬 117.56.215.11 02/04 19:05
14F：→ s210633 : 飲食運動睡眠 27.240.248.217 02/04 19:47
15F：推 ilfrvm : 早C晚A 自己google一下101.136.124.153 02/04 19:47
16F：推 c58264cathy : 睡覺/運動/喝水/原型食物/防曬 39.15.16.224 02/04 19:48
17F：推 ewen : 保持好心情 36.238.179.76 02/04 20:41
18F：推 JamesChan51 : 早睡、戒碳水化合物、多補充維他命C 39.10.65.187 02/04 21:03
19F：推 youbee : 心情好、沒壓力、睡覺跟168 114.137.126.56 02/04 21:10
20F：推 shmily0116 : 早C晚A 多喝水 多運動 戒糖 早睡 111.242.158.68 02/04 21:27
21F：推 ketao : 離職 220.137.22.106 02/04 21:31
22F：→ ketao : 離職治百病 包括皮膚 220.137.22.106 02/04 21:31
23F：推 evie1204 : 樓上都講完了XD 39.12.25.79 02/04 21:43
24F：→ evie1204 : 但我覺得在台灣防曬最重要 39.12.25.79 02/04 21:43
25F：→ evie1204 : 台灣太陽太毒辣 39.12.25.79 02/04 21:43
26F：→ evie1204 : 再天生麗質都撐不住... 39.12.25.79 02/04 21:43
27F：推 sdamel : 我黑肉，我的保養方式就是一天從日 220.135.41.12 02/04 21:47
28F：→ sdamel : 出曬到日落 220.135.41.12 02/04 21:47
29F：→ sdamel : 然後流汗跟污垢每幾個小時就清水沖 220.135.41.12 02/04 21:48
30F：→ sdamel : 一沖，該補充的做補充 220.135.41.12 02/04 21:48
31F：→ yoyoyolin : 運動、睡眠 49.216.222.190 02/04 22:19
32F：推 Pigchi : 不要化妝？ 我40歲沒化妝也沒做過 42.76.138.32 02/04 23:03
33F：→ Pigchi : 醫美只有保養 膚質檢測30 42.76.138.32 02/04 23:03
34F：→ Pigchi : 沒防曬是因為都在辦公室和室內 以前 42.76.138.32 02/04 23:04
35F：→ Pigchi : 學生時期都會防曬 42.76.138.32 02/04 23:04
36F：推 i1210 : Skii 61.62.145.106 02/05 00:21
37F：→ i1210 : 肌齡24路過 61.62.145.106 02/05 00:22
38F：→ i1210 : 婚紗總要化妝吧。水喝2000 61.62.145.106 02/05 00:23
39F：推 q22w : 多運動多喝水 少吃油炸不喝飲料 36.234.242.248 02/05 00:37
40F：→ Freeven : 保養是事前預防 醫美是事後處置 1.200.68.137 02/05 01:10
41F：→ Freeven : 兩者的概念永遠不一樣 1.200.68.137 02/05 01:10
42F：推 Ripper : 基因決定一切。保養就早c晚a，越簡 27.242.134.105 02/05 01:13
43F：→ Ripper : 單越好，出門一定要防曬。不一定要 27.242.134.105 02/05 01:13
44F：→ Ripper : 早睡，但一定要睡飽。 27.242.134.105 02/05 01:13
45F：推 airanfernee : 根據我的經驗 就是持續運動+防曬 沒118.233.189.209 02/05 07:00
46F：→ airanfernee : 運動塗再好化妝品身體一樣老化跟流118.233.189.209 02/05 07:00
47F：→ airanfernee : 失膠原蛋白118.233.189.209 02/05 07:00
48F：→ airanfernee : 防曬則是台灣戶外陽光太毒118.233.189.209 02/05 07:01
49F：推 jackyuki1 : 蛋白質吧？ 101.12.16.237 02/05 07:57
50F：推 Rosso : 修圖223.137.231.250 02/05 09:08
51F：→ mira : 不發福 運動 36.238.79.150 02/05 10:50
52F：→ handsome : 睡足、水、飲食、運動 缺一不可 180.217.38.219 02/05 14:19
53F：→ handsome : 還有生活壓力 180.217.38.219 02/05 14:19
54F：→ handsome : 不吃垃圾食物，吸好的空氣 180.217.38.219 02/05 14:19
55F：→ smile6615 : 難！老化是自然現象 42.79.229.118 02/05 15:00
56F：→ kousa : 飲食、睡眠、水、維他命、益生菌、 49.216.42.202 02/05 18:58
57F：→ kousa : 床、休閒 49.216.42.202 02/05 18:58
58F：推 LuciusMalfoy: 對 還有多喝水 剩下就是基因 61.231.54.180 02/05 19:27
59F：推 dormice : A酸 睡覺 防曬 116.89.140.118 02/06 10:50
60F：推 color5bird : 吃營養一點 多喝煲湯 223.136.102.38 02/06 12:43
61F：推 phoebe1987 : 辭職 睡覺 49.218.88.155 02/06 15:41