作者a22242728727 (wenh7288)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 我的瘦臉招式分享，大家都怎麼瘦臉呢?
時間Mon Jan 8 12:00:37 2024
臉頰鬆弛下垂好像是每個人都不可避免的事
以前都被人家說我長得嬰兒臉、看起來不會老、有福氣
現在則是被身邊的人虧說最進吃得不錯，或是雙下巴很可愛...我何苦嗎我
體重沒增加，卻敗在這張有下垂有雙下巴的臉
以我這種愛漂亮的個性絕對不會放給他爛
最近嘗試很多方法...小小分享給大家
如果有更棒的瘦臉方法也歡迎討論啦
<幾乎都是參考網路訓練來的，效果因人而異，供參>
1).A I U E O訓練：
看網路上大家都說可以每天念念五十音當做臉部體操
起初我不會五十音，就是AIUEO念個10遍，一次停頓10秒鐘
到現在我把五十音全背起來了，直到今日這也都是我洗澡時的功課
我覺得嘴巴周圍的肌肉變比較發達有力
相信長期下來是會有效果的
2).按摩推臉
我洗完澡有保養的習慣，我自己會用乳液或面霜推推臉，按摩兼拉提啦
而我也改掉了在床上低頭滑手機的習慣
這樣不只會擠出雙下巴，還會讓肉肉位移、姿勢不良導致腰酸背痛
3).Mewing挑戰
前陣子在國外很紅的挑戰，首先要觀察自己平常放鬆時舌頭的位置
正常來說舌頭要習慣貼在口腔上顎，舌尖要輕輕碰到上排門牙
不只能讓下顎線條拉提，也能改善雙下巴
而也是因為這個挑戰，我也才意識到我有個蠻嚴重的問題
我發現我自己習慣咬牙切齒，就無論有沒有放鬆，牙齒都是咬緊的
現在都會時不時提醒自己要放鬆，希望這也能成為我改變臉型的關鍵
目前這些運動都還在持續維持中，雖然要改變需要很久
一年、兩年、甚至好幾年的時間
但我相信只要我持之以恆一定能看到改變
最後，如果大家有什麼偏方秘寶也歡迎一起討論交流
讓我們一起往瓜子臉邁進吧~~XD
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1F：→ watson8132 : 戴口罩 111.82.85.155 01/08 12:02
2F：→ maruQ : 1.2我也有欸XD我還會用坐姿手撐臉 61.219.126.250 01/08 12:08
3F：→ maruQ : 之前看影片可以去水腫 61.219.126.250 01/08 12:09
4F：→ FlynnZhang : 我是戴西瓜皮安全帽然後出車禍 101.10.44.195 01/08 12:20
5F：推 kiki1235678g: 打肉毒 27.51.18.131 01/08 12:26
6F：推 BaDoYao : 當然是濾鏡開最大 61.223.114.28 01/08 12:27
7F：→ ymx3xc : 濾鏡開到緊繃 再加上修圖 114.38.101.57 01/08 12:28
8F：→ lovewum : 濾鏡最輕鬆XD 1.160.42.72 01/08 12:48
9F：推 chocopoodle : 肉毒 61.66.151.73 01/08 12:50
10F：→ Levesque : 蝦皮直播有人賣瘦臉繃帶XD 1.200.19.6 01/08 13:09
11F：→ eva19452002 : 嘴巴周圍肌肉發達有力不是會讓臉變 36.239.41.185 01/08 13:46
12F：→ eva19452002 : 更大嗎？有沒有看過嚼檳榔的人，每 36.239.41.185 01/08 13:46
13F：→ eva19452002 : 個都國字臉 36.239.41.185 01/08 13:46
14F：推 wsii423123 : 冒昧問一下原po體脂有很高嗎?如果 1.161.88.211 01/08 14:27
15F：→ wsii423123 : 體脂高臉自然看起來會比較肉感，若 1.161.88.211 01/08 14:27
16F：→ wsii423123 : 是的話可以先減脂，效果就會很明顯 1.161.88.211 01/08 14:27
17F：→ wsii423123 : 了 1.161.88.211 01/08 14:27
18F：推 berry104s : 1我也是在洗澡的時候做～ 60.250.126.34 01/08 14:53
19F：推 cym0730 : 如果原PO有點經濟能力可以選擇醫美 101.138.12.11 01/08 17:14
20F：→ cym0730 : 耶，這種通常打肉毒或電波效果就很 101.138.12.11 01/08 17:14
21F：→ cym0730 : 明顯，我5月有去打電波價格親民效果 101.138.12.11 01/08 17:14
22F：→ cym0730 : 很不錯~臉真的拉提了很多 101.138.12.11 01/08 17:14
23F：推 clodstyle : 想問C大是打甚麼啊?在哪間診所打的? 118.99.2.13 01/08 18:41
24F：→ clodstyle : 因為我聽到電波的價格都很高欸 118.99.2.13 01/08 18:42
25F：推 mag1021 : 年紀到了 做什麼都沒用 114.24.204.39 01/08 21:35
26F：推 leviliebe : 臉幹嘛瘦 106.64.160.22 01/09 00:10
27F：推 a200895421 : 第一次聽到Mewing挑戰 我發現我的舌 61.97.244.37 01/09 10:47
28F：→ a200895421 : 頭都放在下顎 我也要改掉這個壞習慣 61.97.244.37 01/09 10:48
29F：→ a200895421 : 了 話說如果你骨頭本身偏大 再怎麼 61.97.244.37 01/09 10:49
30F：→ a200895421 : 減 臉的面積就是那樣除非削骨 61.97.244.37 01/09 10:50
31F：→ a200895421 : 給你參考 61.97.244.37 01/09 10:50
32F：推 cym0730 : clod大 是打玩美電波，高雄法喬打 114.44.137.227 01/09 17:27
33F：→ cym0730 : 的，我也是看到很多人在推才去打， 114.44.137.227 01/09 17:27
34F：→ cym0730 : 打完效果美賣，臉變瘦線條也變順， 114.44.137.227 01/09 17:27
35F：→ cym0730 : 可以去問諮詢看看 114.44.137.227 01/09 17:27
36F：推 a125701732 : aiueo我以前有試過，嘴張太大還差點 5.187.52.206 01/11 01:29
37F：→ a125701732 : 落下巴，最後直接去做海芙音波也 5.187.52.206 01/11 01:29
38F：→ a125701732 : 不用整一堆 5.187.52.206 01/11 01:29