作者a22242728727 (wenh7288)
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标题[闲聊] 我的瘦脸招式分享，大家都怎麽瘦脸呢?
时间Mon Jan 8 12:00:37 2024
脸颊松弛下垂好像是每个人都不可避免的事
以前都被人家说我长得婴儿脸、看起来不会老、有福气
现在则是被身边的人亏说最进吃得不错，或是双下巴很可爱...我何苦吗我
体重没增加，却败在这张有下垂有双下巴的脸
以我这种爱漂亮的个性绝对不会放给他烂
最近尝试很多方法...小小分享给大家
如果有更棒的瘦脸方法也欢迎讨论啦
<几乎都是参考网路训练来的，效果因人而异，供参>
1).A I U E O训练：
看网路上大家都说可以每天念念五十音当做脸部体操
起初我不会五十音，就是AIUEO念个10遍，一次停顿10秒钟
到现在我把五十音全背起来了，直到今日这也都是我洗澡时的功课
我觉得嘴巴周围的肌肉变比较发达有力
相信长期下来是会有效果的
2).按摩推脸
我洗完澡有保养的习惯，我自己会用乳液或面霜推推脸，按摩兼拉提啦
而我也改掉了在床上低头滑手机的习惯
这样不只会挤出双下巴，还会让肉肉位移、姿势不良导致腰酸背痛
3).Mewing挑战
前阵子在国外很红的挑战，首先要观察自己平常放松时舌头的位置
正常来说舌头要习惯贴在口腔上颚，舌尖要轻轻碰到上排门牙
不只能让下颚线条拉提，也能改善双下巴
而也是因为这个挑战，我也才意识到我有个蛮严重的问题
我发现我自己习惯咬牙切齿，就无论有没有放松，牙齿都是咬紧的
现在都会时不时提醒自己要放松，希望这也能成为我改变脸型的关键
目前这些运动都还在持续维持中，虽然要改变需要很久
一年、两年、甚至好几年的时间
但我相信只要我持之以恒一定能看到改变
最後，如果大家有什麽偏方秘宝也欢迎一起讨论交流
让我们一起往瓜子脸迈进吧~~XD
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1F：→ watson8132 : 戴口罩 111.82.85.155 01/08 12:02
2F：→ maruQ : 1.2我也有欸XD我还会用坐姿手撑脸 61.219.126.250 01/08 12:08
3F：→ maruQ : 之前看影片可以去水肿 61.219.126.250 01/08 12:09
4F：→ FlynnZhang : 我是戴西瓜皮安全帽然後出车祸 101.10.44.195 01/08 12:20
5F：推 kiki1235678g: 打肉毒 27.51.18.131 01/08 12:26
6F：推 BaDoYao : 当然是滤镜开最大 61.223.114.28 01/08 12:27
7F：→ ymx3xc : 滤镜开到紧绷 再加上修图 114.38.101.57 01/08 12:28
8F：→ lovewum : 滤镜最轻松XD 1.160.42.72 01/08 12:48
9F：推 chocopoodle : 肉毒 61.66.151.73 01/08 12:50
10F：→ Levesque : 虾皮直播有人卖瘦脸绷带XD 1.200.19.6 01/08 13:09
11F：→ eva19452002 : 嘴巴周围肌肉发达有力不是会让脸变 36.239.41.185 01/08 13:46
12F：→ eva19452002 : 更大吗？有没有看过嚼槟榔的人，每 36.239.41.185 01/08 13:46
13F：→ eva19452002 : 个都国字脸 36.239.41.185 01/08 13:46
14F：推 wsii423123 : 冒昧问一下原po体脂有很高吗?如果 1.161.88.211 01/08 14:27
15F：→ wsii423123 : 体脂高脸自然看起来会比较肉感，若 1.161.88.211 01/08 14:27
16F：→ wsii423123 : 是的话可以先减脂，效果就会很明显 1.161.88.211 01/08 14:27
17F：→ wsii423123 : 了 1.161.88.211 01/08 14:27
18F：推 berry104s : 1我也是在洗澡的时候做～ 60.250.126.34 01/08 14:53
19F：推 cym0730 : 如果原PO有点经济能力可以选择医美 101.138.12.11 01/08 17:14
20F：→ cym0730 : 耶，这种通常打肉毒或电波效果就很 101.138.12.11 01/08 17:14
21F：→ cym0730 : 明显，我5月有去打电波价格亲民效果 101.138.12.11 01/08 17:14
22F：→ cym0730 : 很不错~脸真的拉提了很多 101.138.12.11 01/08 17:14
23F：推 clodstyle : 想问C大是打甚麽啊?在哪间诊所打的? 118.99.2.13 01/08 18:41
24F：→ clodstyle : 因为我听到电波的价格都很高欸 118.99.2.13 01/08 18:42
25F：推 mag1021 : 年纪到了 做什麽都没用 114.24.204.39 01/08 21:35
26F：推 leviliebe : 脸干嘛瘦 106.64.160.22 01/09 00:10
27F：推 a200895421 : 第一次听到Mewing挑战 我发现我的舌 61.97.244.37 01/09 10:47
28F：→ a200895421 : 头都放在下颚 我也要改掉这个坏习惯 61.97.244.37 01/09 10:48
29F：→ a200895421 : 了 话说如果你骨头本身偏大 再怎麽 61.97.244.37 01/09 10:49
30F：→ a200895421 : 减 脸的面积就是那样除非削骨 61.97.244.37 01/09 10:50
31F：→ a200895421 : 给你参考 61.97.244.37 01/09 10:50
32F：推 cym0730 : clod大 是打玩美电波，高雄法乔打 114.44.137.227 01/09 17:27
33F：→ cym0730 : 的，我也是看到很多人在推才去打， 114.44.137.227 01/09 17:27
34F：→ cym0730 : 打完效果美卖，脸变瘦线条也变顺， 114.44.137.227 01/09 17:27
35F：→ cym0730 : 可以去问谘询看看 114.44.137.227 01/09 17:27
36F：推 a125701732 : aiueo我以前有试过，嘴张太大还差点 5.187.52.206 01/11 01:29
37F：→ a125701732 : 落下巴，最後直接去做海芙音波也 5.187.52.206 01/11 01:29
38F：→ a125701732 : 不用整一堆 5.187.52.206 01/11 01:29