作者event11234 ()
看板WomenTalk
標題年輕時不保養身體造成不可逆的傷害
時間Sat Dec 16 22:25:34 2023
想問大家有沒有什麼身體狀況的是，
年輕時可能不知道、或是沒有好好留意身體狀況，
造成開始有了年紀後，想開始保養已經來不及的症狀或者是疾病嗎？
我自己的話是高度近視，
會更容易畏光、乾眼、飛蚊、眼屎變多等等，
真的很後悔小時候用眼不節制，
目前靠每天吃葉黃素、蝦青素跟魚油覺得有減緩蠻多乾眼跟疲勞症狀，
還有就是飲食習慣不好，以前常常吃飽就睡覺或暴飲暴食，
造成現在胃經常消化不良，
想聽聽大家的經驗可以警惕一下
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1F：推 reinakai : 高度近視更可能是基因吧 114.44.131.64 12/16 22:27
2F：推 poolplayer : 不常運動也是原因 多出門走走吧 122.100.87.168 12/16 22:37
3F：→ eva19452002 : 先講這次要業配什麼，天冷大家沒什 118.232.66.139 12/16 22:47
4F：→ eva19452002 : 麼耐心等 118.232.66.139 12/16 22:47
5F：→ beepuffer : 比如說括約肌鬆弛之類的 112.105.65.110 12/16 22:58
6F：推 XDdong : 女性的話缺鈣吧 老了容易骨質疏鬆 36.228.33.250 12/16 23:07
7F：噓 jameshcm : 分類辣111.254.155.198 12/16 23:37
8F：推 xulu0 : 近視吧 42.79.197.129 12/17 00:06
9F：推 littlewren : 不防曬得皮膚癌吧，或者大魚大肉得223.137.253.224 12/17 00:16
10F：→ littlewren : 三高223.137.253.224 12/17 00:16
11F：推 hlzy : 好喔 該睡了 61.61.154.220 12/17 00:53
12F：推 mag1021 : 膝蓋 114.24.211.143 12/17 10:47
13F：→ yohappy : 生小孩啊，還沒生體況約20幾，生完+ 211.78.29.185 12/17 15:20
14F：→ yohappy : 顧嬰兒直接體齡感受變40 211.78.29.185 12/17 15:20
15F：→ yohappy : 而且嬰兒會吸媽媽的營養，蠻像10個 211.78.29.185 12/17 15:22
16F：→ yohappy : 月快速成長的3公斤良性腫瘤 211.78.29.185 12/17 15:22