作者event11234 ()
看板WomenTalk
标题年轻时不保养身体造成不可逆的伤害
时间Sat Dec 16 22:25:34 2023
想问大家有没有什麽身体状况的是，
年轻时可能不知道、或是没有好好留意身体状况，
造成开始有了年纪後，想开始保养已经来不及的症状或者是疾病吗？
我自己的话是高度近视，
会更容易畏光、乾眼、飞蚊、眼屎变多等等，
真的很後悔小时候用眼不节制，
目前靠每天吃叶黄素、虾青素跟鱼油觉得有减缓蛮多乾眼跟疲劳症状，
还有就是饮食习惯不好，以前常常吃饱就睡觉或暴饮暴食，
造成现在胃经常消化不良，
想听听大家的经验可以警惕一下
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1F：推 reinakai : 高度近视更可能是基因吧 114.44.131.64 12/16 22:27
2F：推 poolplayer : 不常运动也是原因 多出门走走吧 122.100.87.168 12/16 22:37
3F：→ eva19452002 : 先讲这次要业配什麽，天冷大家没什 118.232.66.139 12/16 22:47
4F：→ eva19452002 : 麽耐心等 118.232.66.139 12/16 22:47
5F：→ beepuffer : 比如说括约肌松弛之类的 112.105.65.110 12/16 22:58
6F：推 XDdong : 女性的话缺钙吧 老了容易骨质疏松 36.228.33.250 12/16 23:07
7F：嘘 jameshcm : 分类辣111.254.155.198 12/16 23:37
8F：推 xulu0 : 近视吧 42.79.197.129 12/17 00:06
9F：推 littlewren : 不防晒得皮肤癌吧，或者大鱼大肉得223.137.253.224 12/17 00:16
10F：→ littlewren : 三高223.137.253.224 12/17 00:16
11F：推 hlzy : 好喔 该睡了 61.61.154.220 12/17 00:53
12F：推 mag1021 : 膝盖 114.24.211.143 12/17 10:47
13F：→ yohappy : 生小孩啊，还没生体况约20几，生完+ 211.78.29.185 12/17 15:20
14F：→ yohappy : 顾婴儿直接体龄感受变40 211.78.29.185 12/17 15:20
15F：→ yohappy : 而且婴儿会吸妈妈的营养，蛮像10个 211.78.29.185 12/17 15:22
16F：→ yohappy : 月快速成长的3公斤良性肿瘤 211.78.29.185 12/17 15:22