作者than09138 (悔改中)
看板WomenTalk
標題[難過] 一天餐費控制在300真的很困難嗎？
時間Thu Nov 16 23:30:56 2023
如題啦
今年有挑戰一天餐費控制在200元
嘗試一整年下來的感想是
吃的品質很差
都是滿吃粗飽 營養價值很低的東西裹腹
明年開始。打算一天餐費提升到300元
可是我同事說。 外食族一天300感覺還是不太夠
覺得心累
是說。 一天餐費300元
這樣還不夠嗎
認真問 不鬧
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1F：→ Marle : 可能要吃很剛好 而且都一樣 118.167.28.130 11/16 23:32
2F：→ Marle : 像我是早上豆漿地瓜100 下午蛋20 118.167.28.130 11/16 23:33
3F：→ Marle : 晚上泡麵跟蛋 50 118.167.28.130 11/16 23:33
4F：推 lumix : 不喝飲料應該還行 49.218.94.167 11/16 23:34
5F：推 mira : 可以 就不要吃氣氛餐廳 111.241.94.192 11/16 23:34
6F：推 NEWOLD : 午晚餐都吃小火鍋 早餐不吃 36.228.209.125 11/16 23:34
7F：→ Marle : 但這樣吃長久下來應該會有健康問題 118.167.28.130 11/16 23:34
8F：→ Marle : 吃到後來賠了健康每個月多付一萬(? 118.167.28.130 11/16 23:34
9F：→ than09138 : 回樓上 餐費含飲料 125.231.66.167 11/16 23:35
10F：→ bllove : 去掉飲料會好買很多 114.43.30.137 11/16 23:38
11F：推 XDdong : 吃兩餐啊 順便168 1.162.118.178 11/16 23:39
12F：→ XDdong : 130最基本的健康便當*2 還有40塊 1.162.118.178 11/16 23:40
13F：→ XDdong : 可以買手搖單茶 1.162.118.178 11/16 23:40
14F：→ XDdong : 不喝飲料也可以再加一份肉 1.162.118.178 11/16 23:42
15F：推 fp737 : 食量不大控制花費不難 1.168.81.164 11/16 23:42
16F：→ fp737 : 但是要任吃 想吃啥就吃啥很難 1.168.81.164 11/16 23:42
17F：推 KrisNYC : 300不難 200有點難 122.100.72.231 11/16 23:46
18F：→ s2500205 : 很簡單啊 一天含通勤就250 111.71.114.17 11/16 23:48
19F：推 king9122 : 200自己煮健康沒問題 外食比較難 114.38.198.168 11/16 23:51
20F：推 maye : 可以，但為了吃飽大多選擇便當，飲182.234.117.101 11/16 23:52
21F：→ maye : 料也只能從一杯7~80的鮮奶茶改喝40182.234.117.101 11/16 23:52
22F：→ maye : 以下單茶類，偶爾會忍不住爆預算…182.234.117.101 11/16 23:52
23F：→ maye : 想吃點心呀！182.234.117.101 11/16 23:52
24F：推 mandy740512 : 戒掉飲料阿，戒掉飲料一天200元沒 114.43.167.207 11/16 23:52
25F：→ mandy740512 : 問題 114.43.167.207 11/16 23:52
26F：推 fjdkqp : 自己煮，一日一餐，一個禮拜做七個 111.82.111.81 11/17 00:01
27F：→ fjdkqp : 餐的材料費2100元應該蠻夠的，偶爾 111.82.111.81 11/17 00:01
28F：→ fjdkqp : 還可以買個點心飲料，不然就去兼差 111.82.111.81 11/17 00:01
29F：→ fjdkqp : 拉，多賺點錢來補貼伙食費 111.82.111.81 11/17 00:01
30F：推 jerrylin : easy 111.252.84.238 11/17 00:09
31F：推 Cishang : 自己煮(一次煮2-3天份) 111.241.196.25 11/17 00:10
32F：推 itsdj : 5天1500比較自由。現在2天三餐吃得114.137.187.212 11/17 00:11
33F：→ itsdj : 滿好的114.137.187.212 11/17 00:11
34F：推 JamesChan51 : 我一天一餐，也差不多300，營養又 39.15.9.209 11/17 00:13
35F：→ JamesChan51 : 健康 39.15.9.209 11/17 00:13
36F：推 j5a5m0e4s : 一天300 仍然是微波食物+即期食品+123.194.128.168 11/17 00:19
37F：→ j5a5m0e4s : 單一食材，省下來的都給未來看病了123.194.128.168 11/17 00:19
38F：推 CheerWesley : 吃兩餐應該蠻簡單達成的 42.72.141.18 11/17 00:19
39F：→ CheerWesley : 或是自己煮 可以更健康 42.72.141.18 11/17 00:19
40F：推 Tix : 三餐都小7，不難吧 24.66.115.175 11/17 00:20
41F：推 buddhabar : 不要太客家，傷身又傷心 49.216.43.104 11/17 00:24
42F：推 sony0955 : 300不難 200難。早餐85 中餐100 42.79.112.59 11/17 00:27
43F：→ sony0955 : 晚餐100。280 小7飲料25 42.79.112.59 11/17 00:27
44F：→ sbshiu : 倒不如提升收入 1.164.32.198 11/17 00:29
45F：→ wwwwwwww : 一天只吃兩餐就可以吃好一點 1.171.47.111 11/17 00:34
46F：推 moocow : 飲料改茶包或是即溶 122.116.46.54 11/17 00:47
47F：推 sonny044 : 午餐150晚餐150 還算辦得到 39.10.8.127 11/17 00:49
48F：→ sonny044 : 但食物種類會很局限 39.10.8.127 11/17 00:49
49F：推 lamourmoi : 有彈性的實施比較容易成功 一天買手 118.166.36.50 11/17 00:49
50F：→ lamourmoi : 搖一天自己泡 一天吃好一點 一天吃 118.166.36.50 11/17 00:49
51F：→ lamourmoi : 差一點 118.166.36.50 11/17 00:49
52F：→ lamourmoi : 吃饅頭比麵包便宜 加蛋加一點燙青菜 118.166.36.50 11/17 00:51
53F：→ lamourmoi : 很棒 118.166.36.50 11/17 00:51
54F：推 Iemarah : 公司有補助員工用餐的話超簡單 23.150.152.38 11/17 00:53
55F：→ Flyshinesky : 45 65 90 這樣200分配可吃得健康 220.135.191.92 11/17 01:02
56F：推 april4966 : 其實不喝飲料可以容易的達到。 116.59.99.40 11/17 01:09
57F：噓 allenatptt : 很簡單好嗎，一堆100塊以下便當 223.137.172.19 11/17 01:13
58F：推 april4966 : 我如果不喝飲料，因為我不吃早餐， 116.59.99.40 11/17 01:13
59F：→ april4966 : 所以一天就85+140這樣，都便當。 116.59.99.40 11/17 01:13
60F：→ april4966 : 晚上比較貴是因為我去自助餐都夾6 116.59.99.40 11/17 01:14
61F：→ april4966 : 菜+1主菜 116.59.99.40 11/17 01:14
62F：→ april4966 : 中午就素食菜盒加兩個茶葉蛋 116.59.99.40 11/17 01:15
63F：→ april4966 : 我是給自己330一天啦，所以還是會 116.59.99.40 11/17 01:16
64F：→ april4966 : 喝一杯鮮奶茶，哈哈 116.59.99.40 11/17 01:16
65F：推 KingSccasher: 誰說一天一定要吃三餐 1.200.48.229 11/17 01:30
66F：推 paul51110 : 200是有多難 123.193.50.96 11/17 01:31
67F：推 Nigger5566 : 一餐300差不多 42.77.68.249 11/17 01:35
68F：→ nondelivery : 168或186 晚餐+手搖飲+宵夜 300ok啊 118.160.84.88 11/17 01:51
69F：推 mytoychiu : 200元的確有點勉強。至於300元能吃 111.243.83.109 11/17 01:53
70F：→ mytoychiu : 什麼？便當用鬍鬚張算 唐山排骨便 111.243.83.109 11/17 01:53
71F：→ mytoychiu : 當119元 雞腿便當130元 還有51元的 111.243.83.109 11/17 01:53
72F：→ mytoychiu : 額度吃早餐 111.243.83.109 11/17 01:53
73F：推 Loikve : 200都沒問題 但就是吃噴101.139.153.123 11/17 02:02
74F：→ Loikve : 300是吃比較好吃的噴101.139.153.123 11/17 02:02
75F：→ eureka : 一餐健康、ㄧ餐粗飽、一餐隨便，應 35.0.29.221 11/17 02:13
76F：→ eureka : 該還行 35.0.29.221 11/17 02:13
77F：→ xiaoting135 : 300？很難嗎 我一天150解決 185.213.82.50 11/17 02:20
78F：推 MixBear : 還好吧 一天150不難 223.137.30.240 11/17 02:33
79F：推 bighead7987 : 我小鳥胃午餐一碗鬍鬚張39滷肉飯或6 203.204.48.238 11/17 02:38
80F：→ bighead7987 : 0元肉羹麵就可以吃飽xD 也很少吃早 203.204.48.238 11/17 02:38
81F：→ bighead7987 : 餐 203.204.48.238 11/17 02:38
82F：推 tbrs : 兩百真的難 123.193.61.49 11/17 03:07
83F：→ tbrs : 吃一天兩百 就會報復性吃貴 123.193.61.49 11/17 03:08
84F：推 RaiGend0519 : 雞腿便當120 x 2，還有60元給早餐 36.233.250.223 11/17 03:25
85F：→ RaiGend0519 : 純外食預算要給到一個月12000才能吃 36.233.250.223 11/17 03:26
86F：→ RaiGend0519 : 得像10年前一個月花8000左右 36.233.250.223 11/17 03:26
87F：→ RaiGend0519 : 自煮的話你蛋白質可以吃到三倍有餘 36.233.250.223 11/17 03:28
88F：→ RaiGend0519 : 飯量跟菜量都會有感提升 36.233.250.223 11/17 03:28
89F：→ RaiGend0519 : 一大把空心菜大略能分給10個便當格 36.233.250.223 11/17 03:29
90F：→ RaiGend0519 : 以上大概只要30元不到 36.233.250.223 11/17 03:29
91F：→ RaiGend0519 : 在自助餐拿半塊鮭魚排痛心的時候 36.233.250.223 11/17 03:30
92F：→ RaiGend0519 : 自煮的煎整塊爽吃還比你省 36.233.250.223 11/17 03:30
93F：推 whoismama : OMAD 自己煮 不超過300，每天有魚、123.192.197.230 11/17 04:11
94F：→ whoismama : 有肉、有蛋跟起司123.192.197.230 11/17 04:11
95F：→ lonechaos : 其實一天吃兩餐就夠了 1.200.251.252 11/17 04:42
96F：推 tmax530 : 人生苦短，何必這樣自虐，誰都無法 223.137.52.83 11/17 05:46
97F：→ tmax530 : 保證看到明天太陽，好好享受美食吧 223.137.52.83 11/17 05:46
98F：推 milk7054 : 捏捏肚皮，不需要這麼多營養跟品質 114.37.201.251 11/17 06:02
99F：→ milk7054 : 外面便當光吃飯就滿口油，跑10圈操 114.37.201.251 11/17 06:03
100F：→ milk7054 : 場都消耗不掉 114.37.201.251 11/17 06:03
101F：推 FarkU : 台灣鯛一片40，板豆腐一手掌40，雞220.135.132.150 11/17 06:06
102F：→ FarkU : 胸肉一包100，冷凍青花菜一包40，220.135.132.150 11/17 06:06
103F：→ FarkU : 燕麥片200克20，全部240，我吃了N220.135.132.150 11/17 06:06
104F：→ FarkU : 年。220.135.132.150 11/17 06:06
105F：推 FarkU : 人生不長，但就怕你已經沒錢了卻還220.135.132.150 11/17 06:08
106F：→ FarkU : 要看見明天的太陽。220.135.132.150 11/17 06:08
107F：噓 virleo : 是多會吃 61.228.208.109 11/17 06:25
108F：推 blue28082 : 認真回你，外食就算300也很難吃的健 114.43.20.65 11/17 06:39
109F：→ blue28082 : 康，都是高油高鹽 114.43.20.65 11/17 06:39
110F：推 milk7054 : 健康餐為了討好顧客也會增加調味 114.37.201.251 11/17 06:49
111F：推 koko0228 : 一天300可以吧 自己一個人的話 106.1.228.140 11/17 06:52
112F：推 king123 : 早餐不要吃 中午吃公司 晚餐300180.177.226.152 11/17 07:31
113F：→ king123 : 這樣其實可以做到一天只吃300180.177.226.152 11/17 07:31
114F：→ dong531 : 一天300吃得健康明明超簡單，自己要 114.136.43.9 11/17 07:42
115F：→ dong531 : 去選盤子餐點沒人幫得了你 114.136.43.9 11/17 07:42
116F：推 dickliao : 自己煮可以吧 49.216.48.192 11/17 07:44
117F：推 qasw535 : 兩餐、不要飲料。 114.136.28.244 11/17 07:46
118F：推 Ron51320 : 現在連蛋都不敢吃，心累 1.200.247.89 11/17 07:53
119F：推 cindywu50 : 新竹的技術員，如果每天二餐吃公司 101.12.51.208 11/17 07:56
120F：→ cindywu50 : 可達成 101.12.51.208 11/17 07:56
121F：推 LeonardoChen: 你要去問你下面那一篇原po 61.30.135.250 11/17 08:11
122F：→ cotton2795 : 吃自己煮的不要買飲料就可以 49.216.164.121 11/17 08:36
123F：推 hahachiao : 這時後發現公司有供餐的話就蠻幸福 114.34.216.29 11/17 08:48
124F：→ dean1990 : 一次買大量自己煮OK，只是很容易吃 111.71.220.244 11/17 09:00
125F：→ dean1990 : 膩 111.71.220.244 11/17 09:00
126F：推 lily5836 : 自己煮，飲料在家自己泡帶出門喝 223.39.179.101 11/17 09:07
127F：推 caramelputin: 可以找醫院、公立大型機關有開放民 111.252.97.4 11/17 09:07
128F：→ caramelputin: 眾的餐廳，會比較便宜健康。或健康 111.252.97.4 11/17 09:07
129F：→ caramelputin: 餐也有99元的優惠… 111.252.97.4 11/17 09:07
130F：→ caramelputin: 不買飲料真的很容易。 111.252.97.4 11/17 09:08
131F：推 xulu0 : 300要有營養，只能自己煮了，瓦斯 111.83.224.192 11/17 09:08
132F：→ xulu0 : 水電跟自己的工錢不要算 111.83.224.192 11/17 09:08
133F：→ caramelputin: 一天吃兩餐就好了 111.252.97.4 11/17 09:08
134F：→ caramelputin: 之前有買過台安醫院的素食餐盒100 111.252.97.4 11/17 09:11
135F：→ caramelputin: 元內。 111.252.97.4 11/17 09:11
136F：推 j198811 : 300很夠啦！早餐咖啡50中晚餐120， 42.72.252.2 11/17 09:13
137F：→ j198811 : 這樣三天還能喝一杯手搖 42.72.252.2 11/17 09:13
138F：→ j198811 : 只要熱量營養算好一點少吃一餐也不 42.72.252.2 11/17 09:15
139F：→ j198811 : 會怎樣 42.72.252.2 11/17 09:15
140F：→ momomom : 300應該可以啦 200應該只能吃土 163.13.42.191 11/17 09:16
141F：推 shirleyA : 還好吧 自助餐店不夾主菜應該都100 59.115.195.154 11/17 09:30
142F：→ shirleyA : 有找 早餐吃一百也很奢華了吧 59.115.195.154 11/17 09:30
143F：→ eva19452002 : 採用斷食療法一天吃兩餐，200元不難 36.239.11.247 11/17 09:40
144F：推 escape54321 : 168早餐不吃才有辦法達成 114.38.103.72 11/17 09:52
145F：推 sinon8866 : 買生鮮回家煮真的可以 110.28.32.221 11/17 09:54
146F：→ jerrylin : 別買手搖飲就可以省掉超多了 111.252.80.179 11/17 09:58
147F：→ jerrylin : 還健康考量 手搖飲喝多以後會洗腎啦 111.252.80.179 11/17 09:59
148F：推 DudeFromMars: 便當也要100-120了 還吃不太飽 106.64.33.124 11/17 10:01
149F：推 momomom : 我昨天煮照燒牛五花+炒皇宮菜+煎三 163.13.42.191 11/17 10:05
150F：→ momomom : 顆蔥蛋+一鍋鳳梨苦瓜雞湯 算起來100 163.13.42.191 11/17 10:05
151F：→ momomom : /1人差不多 163.13.42.191 11/17 10:06
152F：推 Sint122 : 窩食量不大 是可以 早60 午晚200內 101.10.2.3 11/17 10:16
153F：→ hinesmile : 早餐不要吃 順便斷食 36.227.163.227 11/17 10:17
154F：推 raxcorn : 戒掉飲料是真的省錢又健康啦 雖然我 61.216.2.198 11/17 10:27
155F：→ raxcorn : 做不到嘻嘻 61.216.2.198 11/17 10:27
156F：推 Audien : 吃的好一點+飲料 500內緊繃 39.12.136.172 11/17 10:34
157F：推 eorbenr : 300還行啦 118.168.51.61 11/17 10:35
158F：推 sh9305 : 不喝珍奶跟零食勉強可以吧 14.167.154.220 11/17 10:42
159F：推 jaundice68 : 吃便當是可以 想吃火鍋燒烤就不行了 203.64.171.108 11/17 10:49
160F：推 DollyPig : 300應該還可以，手搖似乎是關鍵 218.164.7.240 11/17 10:56
161F：推 NN1997 : 有員工餐的話還可以吧 101.8.40.132 11/17 11:03
162F：推 april4966 : 鍋還是可以啦，我前天才吃一碗150 116.59.99.40 11/17 11:09
163F：→ april4966 : 的薑母鴨個人鍋。 116.59.99.40 11/17 11:09
164F：推 blessbless : 168吃兩餐倒是可以300 114.26.94.69 11/17 11:24
165F：推 evermpeg2 : 上班族有員工餐阿，我搭伙一餐5元 111.82.53.189 11/17 12:42
166F：推 preppie : 早餐在家吃呀！ 49.217.64.134 11/17 12:52
167F：推 Noreendong : 早餐吃根香蕉+濾掛咖啡，順便減肥 123.195.44.196 11/17 13:46
168F：→ q440508 : 300還可以吧 早餐在家吃就好 180.217.14.200 11/17 14:08
169F：推 leobook15941: 上班日吃自助餐 吃兩餐而已 蠻容易 101.10.93.195 11/17 14:18
170F：→ leobook15941: 的 吃三餐都會胖 101.10.93.195 11/17 14:18
171F：→ anselhsuen : 300女生在台北可以吧 211.22.202.243 11/17 14:30
172F：推 abcrr123 : 早餐50，中餐100，晚餐150 163.29.43.125 11/17 15:37
173F：推 karlhome : 我都壓在150，但是常常超過一點點 36.235.149.26 11/17 15:40
174F：→ oddjsh : 300不難 200就滿難的180.217.250.215 11/17 15:46
175F：→ asSoonasP : 看公司有沒有供中餐 49.216.50.248 11/17 15:47
176F：推 u06tp60s : 不吃早餐跟飲料，一餐有150coda 36.235.125.5 11/17 16:45
177F：→ m4tl6 : 超簡單 106.64.137.244 11/17 17:02
178F：→ s9234032 : 早上自己弄 中午便當90 晚上自己弄 111.82.61.247 11/17 17:54
179F：→ s9234032 : 應該可以230ㄅ 111.82.61.247 11/17 17:54
180F：→ s9234032 : 覺得太貴就減一餐 111.82.61.247 11/17 17:54
181F：推 zoe09140914 : 食量不大的話 不難！ 223.137.66.221 11/17 18:26
182F：推 jessicashen : 看你生活在哪裡吧... 185.213.82.169 11/17 18:29
183F：→ jessicashen : 台北物價的話300真的要精打細算， 185.213.82.169 11/17 18:29
184F：→ jessicashen : 但不至於吃不飽， 185.213.82.169 11/17 18:29
185F：→ jessicashen : 像我朋友前陣子開始在WG運動 185.213.82.169 11/17 18:29
186F：→ jessicashen : 又加上 168控制飲食， 185.213.82.169 11/17 18:29
187F：→ jessicashen : 一天變吃兩餐幾乎都自己煮， 185.213.82.169 11/17 18:30
188F：→ jessicashen : 都跟我說這應該是另類省錢吧 185.213.82.169 11/17 18:30
189F：推 Sunblacktea : 不要喝飲料吃點心有的沒的 111.241.99.203 11/17 19:55
190F：→ Sunblacktea : 單純三餐300元內OK的 111.241.99.203 11/17 19:55
191F：→ Sunblacktea : 前提是你食量一般 111.241.99.203 11/17 19:55
192F：推 selena1214 : 公司補助午餐晚餐的話就不難 我不吃 36.231.152.244 11/17 20:08
193F：→ selena1214 : 早餐 所以一天就花35元買咖啡或茶 36.231.152.244 11/17 20:08
194F：噓 LoveJapan : 真的想吃得健康 如果是吃外面一天沒 1.34.102.20 11/17 20:13
195F：→ LoveJapan : 500不太可能吧 健康餐盒你看多少錢 1.34.102.20 11/17 20:13
196F：→ JQK2 : 我一天吃800給你參考 180.217.12.13 11/17 22:58
197F：推 a7700800 : 沒吃早餐可以 101.137.227.96 11/17 23:53
198F：推 MintTW : 一天兩個家樂福或全聯便當120跟四223.138.156.165 11/18 00:19
199F：→ MintTW : 顆小七蛋40加紅蘿蔔或香蕉30223.138.156.165 11/18 00:19
200F：→ MintTW : 總共190223.138.156.165 11/18 00:19
201F：推 fireheart988: 以前一天吃三餐 現在一天吃1-2餐 不 116.89.141.186 11/18 00:36
202F：→ fireheart988: 然要變肥宅惹 116.89.141.186 11/18 00:36
203F：推 lily08320 : 平常日預計300不會很難，但是偶爾跟180.217.135.203 11/18 08:18
204F：→ lily08320 : 朋友聚會要吃個鍋、吃個熱炒一下破5180.217.135.203 11/18 08:18
205F：→ lily08320 : 00破1000那就很難，不社交就邊緣人180.217.135.203 11/18 08:18
206F：推 imchouyu : 我只吃兩餐 勉強可以200（偶爾300）125.229.241.119 11/18 10:11
207F：→ imchouyu : 如果要200最好兩餐然後其中一餐自己125.229.241.119 11/18 10:11
208F：→ imchouyu : 帶便當 更容易達成125.229.241.119 11/18 10:11
209F：推 OKnight : 不吃垃圾食物不喝飲料高雄250吃的飽 42.77.169.205 11/18 12:00
210F：→ OKnight : 又健康 42.77.169.205 11/18 12:00
211F：推 uglily : 食量不大感覺可以 123.193.177.37 11/18 13:01
212F：推 iwinlottery : 一餐300還是一天 111.71.13.241 11/18 17:11
213F：推 cacougly : 不能喝飲料，只能吃兩餐 101.8.24.241 11/18 19:13
214F：噓 yurian : 為啥要喝飲料 訴求都是健康了 1.34.110.18 11/19 17:07
215F：推 bbljj : 吃兩餐應該就可以控制在300以內了180.217.128.209 11/24 20:46