作者than09138 (悔改中)
看板WomenTalk
标题[难过] 一天餐费控制在300真的很困难吗？
时间Thu Nov 16 23:30:56 2023
如题啦
今年有挑战一天餐费控制在200元
尝试一整年下来的感想是
吃的品质很差
都是满吃粗饱 营养价值很低的东西裹腹
明年开始。打算一天餐费提升到300元
可是我同事说。 外食族一天300感觉还是不太够
觉得心累
是说。 一天餐费300元
这样还不够吗
认真问 不闹
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1F：→ Marle : 可能要吃很刚好 而且都一样 118.167.28.130 11/16 23:32
2F：→ Marle : 像我是早上豆浆地瓜100 下午蛋20 118.167.28.130 11/16 23:33
3F：→ Marle : 晚上泡面跟蛋 50 118.167.28.130 11/16 23:33
4F：推 lumix : 不喝饮料应该还行 49.218.94.167 11/16 23:34
5F：推 mira : 可以 就不要吃气氛餐厅 111.241.94.192 11/16 23:34
6F：推 NEWOLD : 午晚餐都吃小火锅 早餐不吃 36.228.209.125 11/16 23:34
7F：→ Marle : 但这样吃长久下来应该会有健康问题 118.167.28.130 11/16 23:34
8F：→ Marle : 吃到後来赔了健康每个月多付一万(? 118.167.28.130 11/16 23:34
9F：→ than09138 : 回楼上 餐费含饮料 125.231.66.167 11/16 23:35
10F：→ bllove : 去掉饮料会好买很多 114.43.30.137 11/16 23:38
11F：推 XDdong : 吃两餐啊 顺便168 1.162.118.178 11/16 23:39
12F：→ XDdong : 130最基本的健康便当*2 还有40块 1.162.118.178 11/16 23:40
13F：→ XDdong : 可以买手摇单茶 1.162.118.178 11/16 23:40
14F：→ XDdong : 不喝饮料也可以再加一份肉 1.162.118.178 11/16 23:42
15F：推 fp737 : 食量不大控制花费不难 1.168.81.164 11/16 23:42
16F：→ fp737 : 但是要任吃 想吃啥就吃啥很难 1.168.81.164 11/16 23:42
17F：推 KrisNYC : 300不难 200有点难 122.100.72.231 11/16 23:46
18F：→ s2500205 : 很简单啊 一天含通勤就250 111.71.114.17 11/16 23:48
19F：推 king9122 : 200自己煮健康没问题 外食比较难 114.38.198.168 11/16 23:51
20F：推 maye : 可以，但为了吃饱大多选择便当，饮182.234.117.101 11/16 23:52
21F：→ maye : 料也只能从一杯7~80的鲜奶茶改喝40182.234.117.101 11/16 23:52
22F：→ maye : 以下单茶类，偶尔会忍不住爆预算…182.234.117.101 11/16 23:52
23F：→ maye : 想吃点心呀！182.234.117.101 11/16 23:52
24F：推 mandy740512 : 戒掉饮料阿，戒掉饮料一天200元没 114.43.167.207 11/16 23:52
25F：→ mandy740512 : 问题 114.43.167.207 11/16 23:52
26F：推 fjdkqp : 自己煮，一日一餐，一个礼拜做七个 111.82.111.81 11/17 00:01
27F：→ fjdkqp : 餐的材料费2100元应该蛮够的，偶尔 111.82.111.81 11/17 00:01
28F：→ fjdkqp : 还可以买个点心饮料，不然就去兼差 111.82.111.81 11/17 00:01
29F：→ fjdkqp : 拉，多赚点钱来补贴伙食费 111.82.111.81 11/17 00:01
30F：推 jerrylin : easy 111.252.84.238 11/17 00:09
31F：推 Cishang : 自己煮(一次煮2-3天份) 111.241.196.25 11/17 00:10
32F：推 itsdj : 5天1500比较自由。现在2天三餐吃得114.137.187.212 11/17 00:11
33F：→ itsdj : 满好的114.137.187.212 11/17 00:11
34F：推 JamesChan51 : 我一天一餐，也差不多300，营养又 39.15.9.209 11/17 00:13
35F：→ JamesChan51 : 健康 39.15.9.209 11/17 00:13
36F：推 j5a5m0e4s : 一天300 仍然是微波食物+即期食品+123.194.128.168 11/17 00:19
37F：→ j5a5m0e4s : 单一食材，省下来的都给未来看病了123.194.128.168 11/17 00:19
38F：推 CheerWesley : 吃两餐应该蛮简单达成的 42.72.141.18 11/17 00:19
39F：→ CheerWesley : 或是自己煮 可以更健康 42.72.141.18 11/17 00:19
40F：推 Tix : 三餐都小7，不难吧 24.66.115.175 11/17 00:20
41F：推 buddhabar : 不要太客家，伤身又伤心 49.216.43.104 11/17 00:24
42F：推 sony0955 : 300不难 200难。早餐85 中餐100 42.79.112.59 11/17 00:27
43F：→ sony0955 : 晚餐100。280 小7饮料25 42.79.112.59 11/17 00:27
44F：→ sbshiu : 倒不如提升收入 1.164.32.198 11/17 00:29
45F：→ wwwwwwww : 一天只吃两餐就可以吃好一点 1.171.47.111 11/17 00:34
46F：推 moocow : 饮料改茶包或是即溶 122.116.46.54 11/17 00:47
47F：推 sonny044 : 午餐150晚餐150 还算办得到 39.10.8.127 11/17 00:49
48F：→ sonny044 : 但食物种类会很局限 39.10.8.127 11/17 00:49
49F：推 lamourmoi : 有弹性的实施比较容易成功 一天买手 118.166.36.50 11/17 00:49
50F：→ lamourmoi : 摇一天自己泡 一天吃好一点 一天吃 118.166.36.50 11/17 00:49
51F：→ lamourmoi : 差一点 118.166.36.50 11/17 00:49
52F：→ lamourmoi : 吃馒头比面包便宜 加蛋加一点烫青菜 118.166.36.50 11/17 00:51
53F：→ lamourmoi : 很棒 118.166.36.50 11/17 00:51
54F：推 Iemarah : 公司有补助员工用餐的话超简单 23.150.152.38 11/17 00:53
55F：→ Flyshinesky : 45 65 90 这样200分配可吃得健康 220.135.191.92 11/17 01:02
56F：推 april4966 : 其实不喝饮料可以容易的达到。 116.59.99.40 11/17 01:09
57F：嘘 allenatptt : 很简单好吗，一堆100块以下便当 223.137.172.19 11/17 01:13
58F：推 april4966 : 我如果不喝饮料，因为我不吃早餐， 116.59.99.40 11/17 01:13
59F：→ april4966 : 所以一天就85+140这样，都便当。 116.59.99.40 11/17 01:13
60F：→ april4966 : 晚上比较贵是因为我去自助餐都夹6 116.59.99.40 11/17 01:14
61F：→ april4966 : 菜+1主菜 116.59.99.40 11/17 01:14
62F：→ april4966 : 中午就素食菜盒加两个茶叶蛋 116.59.99.40 11/17 01:15
63F：→ april4966 : 我是给自己330一天啦，所以还是会 116.59.99.40 11/17 01:16
64F：→ april4966 : 喝一杯鲜奶茶，哈哈 116.59.99.40 11/17 01:16
65F：推 KingSccasher: 谁说一天一定要吃三餐 1.200.48.229 11/17 01:30
66F：推 paul51110 : 200是有多难 123.193.50.96 11/17 01:31
67F：推 Nigger5566 : 一餐300差不多 42.77.68.249 11/17 01:35
68F：→ nondelivery : 168或186 晚餐+手摇饮+宵夜 300ok啊 118.160.84.88 11/17 01:51
69F：推 mytoychiu : 200元的确有点勉强。至於300元能吃 111.243.83.109 11/17 01:53
70F：→ mytoychiu : 什麽？便当用胡须张算 唐山排骨便 111.243.83.109 11/17 01:53
71F：→ mytoychiu : 当119元 鸡腿便当130元 还有51元的 111.243.83.109 11/17 01:53
72F：→ mytoychiu : 额度吃早餐 111.243.83.109 11/17 01:53
73F：推 Loikve : 200都没问题 但就是吃喷101.139.153.123 11/17 02:02
74F：→ Loikve : 300是吃比较好吃的喷101.139.153.123 11/17 02:02
75F：→ eureka : 一餐健康、ㄧ餐粗饱、一餐随便，应 35.0.29.221 11/17 02:13
76F：→ eureka : 该还行 35.0.29.221 11/17 02:13
77F：→ xiaoting135 : 300？很难吗 我一天150解决 185.213.82.50 11/17 02:20
78F：推 MixBear : 还好吧 一天150不难 223.137.30.240 11/17 02:33
79F：推 bighead7987 : 我小鸟胃午餐一碗胡须张39卤肉饭或6 203.204.48.238 11/17 02:38
80F：→ bighead7987 : 0元肉羹面就可以吃饱xD 也很少吃早 203.204.48.238 11/17 02:38
81F：→ bighead7987 : 餐 203.204.48.238 11/17 02:38
82F：推 tbrs : 两百真的难 123.193.61.49 11/17 03:07
83F：→ tbrs : 吃一天两百 就会报复性吃贵 123.193.61.49 11/17 03:08
84F：推 RaiGend0519 : 鸡腿便当120 x 2，还有60元给早餐 36.233.250.223 11/17 03:25
85F：→ RaiGend0519 : 纯外食预算要给到一个月12000才能吃 36.233.250.223 11/17 03:26
86F：→ RaiGend0519 : 得像10年前一个月花8000左右 36.233.250.223 11/17 03:26
87F：→ RaiGend0519 : 自煮的话你蛋白质可以吃到三倍有余 36.233.250.223 11/17 03:28
88F：→ RaiGend0519 : 饭量跟菜量都会有感提升 36.233.250.223 11/17 03:28
89F：→ RaiGend0519 : 一大把空心菜大略能分给10个便当格 36.233.250.223 11/17 03:29
90F：→ RaiGend0519 : 以上大概只要30元不到 36.233.250.223 11/17 03:29
91F：→ RaiGend0519 : 在自助餐拿半块鲑鱼排痛心的时候 36.233.250.223 11/17 03:30
92F：→ RaiGend0519 : 自煮的煎整块爽吃还比你省 36.233.250.223 11/17 03:30
93F：推 whoismama : OMAD 自己煮 不超过300，每天有鱼、123.192.197.230 11/17 04:11
94F：→ whoismama : 有肉、有蛋跟起司123.192.197.230 11/17 04:11
95F：→ lonechaos : 其实一天吃两餐就够了 1.200.251.252 11/17 04:42
96F：推 tmax530 : 人生苦短，何必这样自虐，谁都无法 223.137.52.83 11/17 05:46
97F：→ tmax530 : 保证看到明天太阳，好好享受美食吧 223.137.52.83 11/17 05:46
98F：推 milk7054 : 捏捏肚皮，不需要这麽多营养跟品质 114.37.201.251 11/17 06:02
99F：→ milk7054 : 外面便当光吃饭就满口油，跑10圈操 114.37.201.251 11/17 06:03
100F：→ milk7054 : 场都消耗不掉 114.37.201.251 11/17 06:03
101F：推 FarkU : 台湾鲷一片40，板豆腐一手掌40，鸡220.135.132.150 11/17 06:06
102F：→ FarkU : 胸肉一包100，冷冻青花菜一包40，220.135.132.150 11/17 06:06
103F：→ FarkU : 燕麦片200克20，全部240，我吃了N220.135.132.150 11/17 06:06
104F：→ FarkU : 年。220.135.132.150 11/17 06:06
105F：推 FarkU : 人生不长，但就怕你已经没钱了却还220.135.132.150 11/17 06:08
106F：→ FarkU : 要看见明天的太阳。220.135.132.150 11/17 06:08
107F：嘘 virleo : 是多会吃 61.228.208.109 11/17 06:25
108F：推 blue28082 : 认真回你，外食就算300也很难吃的健 114.43.20.65 11/17 06:39
109F：→ blue28082 : 康，都是高油高盐 114.43.20.65 11/17 06:39
110F：推 milk7054 : 健康餐为了讨好顾客也会增加调味 114.37.201.251 11/17 06:49
111F：推 koko0228 : 一天300可以吧 自己一个人的话 106.1.228.140 11/17 06:52
112F：推 king123 : 早餐不要吃 中午吃公司 晚餐300180.177.226.152 11/17 07:31
113F：→ king123 : 这样其实可以做到一天只吃300180.177.226.152 11/17 07:31
114F：→ dong531 : 一天300吃得健康明明超简单，自己要 114.136.43.9 11/17 07:42
115F：→ dong531 : 去选盘子餐点没人帮得了你 114.136.43.9 11/17 07:42
116F：推 dickliao : 自己煮可以吧 49.216.48.192 11/17 07:44
117F：推 qasw535 : 两餐、不要饮料。 114.136.28.244 11/17 07:46
118F：推 Ron51320 : 现在连蛋都不敢吃，心累 1.200.247.89 11/17 07:53
119F：推 cindywu50 : 新竹的技术员，如果每天二餐吃公司 101.12.51.208 11/17 07:56
120F：→ cindywu50 : 可达成 101.12.51.208 11/17 07:56
121F：推 LeonardoChen: 你要去问你下面那一篇原po 61.30.135.250 11/17 08:11
122F：→ cotton2795 : 吃自己煮的不要买饮料就可以 49.216.164.121 11/17 08:36
123F：推 hahachiao : 这时後发现公司有供餐的话就蛮幸福 114.34.216.29 11/17 08:48
124F：→ dean1990 : 一次买大量自己煮OK，只是很容易吃 111.71.220.244 11/17 09:00
125F：→ dean1990 : 腻 111.71.220.244 11/17 09:00
126F：推 lily5836 : 自己煮，饮料在家自己泡带出门喝 223.39.179.101 11/17 09:07
127F：推 caramelputin: 可以找医院、公立大型机关有开放民 111.252.97.4 11/17 09:07
128F：→ caramelputin: 众的餐厅，会比较便宜健康。或健康 111.252.97.4 11/17 09:07
129F：→ caramelputin: 餐也有99元的优惠… 111.252.97.4 11/17 09:07
130F：→ caramelputin: 不买饮料真的很容易。 111.252.97.4 11/17 09:08
131F：推 xulu0 : 300要有营养，只能自己煮了，瓦斯 111.83.224.192 11/17 09:08
132F：→ xulu0 : 水电跟自己的工钱不要算 111.83.224.192 11/17 09:08
133F：→ caramelputin: 一天吃两餐就好了 111.252.97.4 11/17 09:08
134F：→ caramelputin: 之前有买过台安医院的素食餐盒100 111.252.97.4 11/17 09:11
135F：→ caramelputin: 元内。 111.252.97.4 11/17 09:11
136F：推 j198811 : 300很够啦！早餐咖啡50中晚餐120， 42.72.252.2 11/17 09:13
137F：→ j198811 : 这样三天还能喝一杯手摇 42.72.252.2 11/17 09:13
138F：→ j198811 : 只要热量营养算好一点少吃一餐也不 42.72.252.2 11/17 09:15
139F：→ j198811 : 会怎样 42.72.252.2 11/17 09:15
140F：→ momomom : 300应该可以啦 200应该只能吃土 163.13.42.191 11/17 09:16
141F：推 shirleyA : 还好吧 自助餐店不夹主菜应该都100 59.115.195.154 11/17 09:30
142F：→ shirleyA : 有找 早餐吃一百也很奢华了吧 59.115.195.154 11/17 09:30
143F：→ eva19452002 : 采用断食疗法一天吃两餐，200元不难 36.239.11.247 11/17 09:40
144F：推 escape54321 : 168早餐不吃才有办法达成 114.38.103.72 11/17 09:52
145F：推 sinon8866 : 买生鲜回家煮真的可以 110.28.32.221 11/17 09:54
146F：→ jerrylin : 别买手摇饮就可以省掉超多了 111.252.80.179 11/17 09:58
147F：→ jerrylin : 还健康考量 手摇饮喝多以後会洗肾啦 111.252.80.179 11/17 09:59
148F：推 DudeFromMars: 便当也要100-120了 还吃不太饱 106.64.33.124 11/17 10:01
149F：推 momomom : 我昨天煮照烧牛五花+炒皇宫菜+煎三 163.13.42.191 11/17 10:05
150F：→ momomom : 颗葱蛋+一锅凤梨苦瓜鸡汤 算起来100 163.13.42.191 11/17 10:05
151F：→ momomom : /1人差不多 163.13.42.191 11/17 10:06
152F：推 Sint122 : 窝食量不大 是可以 早60 午晚200内 101.10.2.3 11/17 10:16
153F：→ hinesmile : 早餐不要吃 顺便断食 36.227.163.227 11/17 10:17
154F：推 raxcorn : 戒掉饮料是真的省钱又健康啦 虽然我 61.216.2.198 11/17 10:27
155F：→ raxcorn : 做不到嘻嘻 61.216.2.198 11/17 10:27
156F：推 Audien : 吃的好一点+饮料 500内紧绷 39.12.136.172 11/17 10:34
157F：推 eorbenr : 300还行啦 118.168.51.61 11/17 10:35
158F：推 sh9305 : 不喝珍奶跟零食勉强可以吧 14.167.154.220 11/17 10:42
159F：推 jaundice68 : 吃便当是可以 想吃火锅烧烤就不行了 203.64.171.108 11/17 10:49
160F：推 DollyPig : 300应该还可以，手摇似乎是关键 218.164.7.240 11/17 10:56
161F：推 NN1997 : 有员工餐的话还可以吧 101.8.40.132 11/17 11:03
162F：推 april4966 : 锅还是可以啦，我前天才吃一碗150 116.59.99.40 11/17 11:09
163F：→ april4966 : 的姜母鸭个人锅。 116.59.99.40 11/17 11:09
164F：推 blessbless : 168吃两餐倒是可以300 114.26.94.69 11/17 11:24
165F：推 evermpeg2 : 上班族有员工餐阿，我搭伙一餐5元 111.82.53.189 11/17 12:42
166F：推 preppie : 早餐在家吃呀！ 49.217.64.134 11/17 12:52
167F：推 Noreendong : 早餐吃根香蕉+滤挂咖啡，顺便减肥 123.195.44.196 11/17 13:46
168F：→ q440508 : 300还可以吧 早餐在家吃就好 180.217.14.200 11/17 14:08
169F：推 leobook15941: 上班日吃自助餐 吃两餐而已 蛮容易 101.10.93.195 11/17 14:18
170F：→ leobook15941: 的 吃三餐都会胖 101.10.93.195 11/17 14:18
171F：→ anselhsuen : 300女生在台北可以吧 211.22.202.243 11/17 14:30
172F：推 abcrr123 : 早餐50，中餐100，晚餐150 163.29.43.125 11/17 15:37
173F：推 karlhome : 我都压在150，但是常常超过一点点 36.235.149.26 11/17 15:40
174F：→ oddjsh : 300不难 200就满难的180.217.250.215 11/17 15:46
175F：→ asSoonasP : 看公司有没有供中餐 49.216.50.248 11/17 15:47
176F：推 u06tp60s : 不吃早餐跟饮料，一餐有150coda 36.235.125.5 11/17 16:45
177F：→ m4tl6 : 超简单 106.64.137.244 11/17 17:02
178F：→ s9234032 : 早上自己弄 中午便当90 晚上自己弄 111.82.61.247 11/17 17:54
179F：→ s9234032 : 应该可以230ㄅ 111.82.61.247 11/17 17:54
180F：→ s9234032 : 觉得太贵就减一餐 111.82.61.247 11/17 17:54
181F：推 zoe09140914 : 食量不大的话 不难！ 223.137.66.221 11/17 18:26
182F：推 jessicashen : 看你生活在哪里吧... 185.213.82.169 11/17 18:29
183F：→ jessicashen : 台北物价的话300真的要精打细算， 185.213.82.169 11/17 18:29
184F：→ jessicashen : 但不至於吃不饱， 185.213.82.169 11/17 18:29
185F：→ jessicashen : 像我朋友前阵子开始在WG运动 185.213.82.169 11/17 18:29
186F：→ jessicashen : 又加上 168控制饮食， 185.213.82.169 11/17 18:29
187F：→ jessicashen : 一天变吃两餐几乎都自己煮， 185.213.82.169 11/17 18:30
188F：→ jessicashen : 都跟我说这应该是另类省钱吧 185.213.82.169 11/17 18:30
189F：推 Sunblacktea : 不要喝饮料吃点心有的没的 111.241.99.203 11/17 19:55
190F：→ Sunblacktea : 单纯三餐300元内OK的 111.241.99.203 11/17 19:55
191F：→ Sunblacktea : 前提是你食量一般 111.241.99.203 11/17 19:55
192F：推 selena1214 : 公司补助午餐晚餐的话就不难 我不吃 36.231.152.244 11/17 20:08
193F：→ selena1214 : 早餐 所以一天就花35元买咖啡或茶 36.231.152.244 11/17 20:08
194F：嘘 LoveJapan : 真的想吃得健康 如果是吃外面一天没 1.34.102.20 11/17 20:13
195F：→ LoveJapan : 500不太可能吧 健康餐盒你看多少钱 1.34.102.20 11/17 20:13
196F：→ JQK2 : 我一天吃800给你参考 180.217.12.13 11/17 22:58
197F：推 a7700800 : 没吃早餐可以 101.137.227.96 11/17 23:53
198F：推 MintTW : 一天两个家乐福或全联便当120跟四223.138.156.165 11/18 00:19
199F：→ MintTW : 颗小七蛋40加红萝卜或香蕉30223.138.156.165 11/18 00:19
200F：→ MintTW : 总共190223.138.156.165 11/18 00:19
201F：推 fireheart988: 以前一天吃三餐 现在一天吃1-2餐 不 116.89.141.186 11/18 00:36
202F：→ fireheart988: 然要变肥宅惹 116.89.141.186 11/18 00:36
203F：推 lily08320 : 平常日预计300不会很难，但是偶尔跟180.217.135.203 11/18 08:18
204F：→ lily08320 : 朋友聚会要吃个锅、吃个热炒一下破5180.217.135.203 11/18 08:18
205F：→ lily08320 : 00破1000那就很难，不社交就边缘人180.217.135.203 11/18 08:18
206F：推 imchouyu : 我只吃两餐 勉强可以200（偶尔300）125.229.241.119 11/18 10:11
207F：→ imchouyu : 如果要200最好两餐然後其中一餐自己125.229.241.119 11/18 10:11
208F：→ imchouyu : 带便当 更容易达成125.229.241.119 11/18 10:11
209F：推 OKnight : 不吃垃圾食物不喝饮料高雄250吃的饱 42.77.169.205 11/18 12:00
210F：→ OKnight : 又健康 42.77.169.205 11/18 12:00
211F：推 uglily : 食量不大感觉可以 123.193.177.37 11/18 13:01
212F：推 iwinlottery : 一餐300还是一天 111.71.13.241 11/18 17:11
213F：推 cacougly : 不能喝饮料，只能吃两餐 101.8.24.241 11/18 19:13
214F：嘘 yurian : 为啥要喝饮料 诉求都是健康了 1.34.110.18 11/19 17:07
215F：推 bbljj : 吃两餐应该就可以控制在300以内了180.217.128.209 11/24 20:46