作者vava5566 (開心)
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標題Re: [討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
時間Wed Oct 11 13:44:53 2023
對阿，對健康有好處的大部分都不討喜
像是跑步阿，游泳阿，健身阿，這種都很累人，不討喜
吃的也一樣，好吃的通常不太健康，大腸麵線阿，臭豆腐，嫌蘇機，麥當勞
蛋糕、甜點這些美食都不健康但好好吃，吃了好滿足
那麼有沒有可能把鹹酥雞變成健康的食物呢？例如在裡面偷偷加上橄欖油
維生素B群，魚油等健康的東西，讓我們不知不覺吃下去後，越吃身體越健康，
我想這才是現在的人類應該研究的方向。
記得有一個故事是一個人看中醫，中醫對他說，要早睡早起，飲食均衡。
他跟中醫說，要是能做到這些，我還來找你幹嘛。
※ 引述《anshley (想念卻不想見的人)》之銘言：
: 這世界知道什麼對自己是好的卻不做的事情多著了
: 用功讀書對自己是好的
: 但你有用功讀書嗎
: 回到話題
: 一切問題出在吃的上面
: 除了一些反式脂肪 果糖 低密度膽固醇等食物
: 很明顯應該直接避開外
: 你要問
: 為啥健康的食物都不好吃
: 不好吃的食物是要人如何持續？
: 不用反駁我健康食物哪有不好吃
: 很簡單的邏輯
: 如果目前有存在一種好吃又健康的食物的話
: 那迎應該是早就被人類吃光了
: 所以我認為營養師的責任不是在告訴我們哪些食物健康哪些食物不健康
: 這個Google就有了
: 應該是要想辦法開發出健康又好吃的食物才有積極貢獻
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1F：推 ChickByeMan : 並不是運動不討喜，而是你的身體太 180.177.12.195 10/11 15:14
2F：→ ChickByeMan : 廢，覺得運動太累，自然就會排斥運 180.177.12.195 10/11 15:15
3F：→ ChickByeMan : 動，也不是健康的食物不好吃，而是 180.177.12.195 10/11 15:15
4F：→ ChickByeMan : 你的身體習慣了那些垃圾食物，自然 180.177.12.195 10/11 15:15
5F：→ ChickByeMan : 覺得相對健康的食物不好吃。人的身 180.177.12.195 10/11 15:15
6F：→ ChickByeMan : 體其實很能習慣的，只是意志力能不 180.177.12.195 10/11 15:15
7F：→ ChickByeMan : 能熬過過渡期的問題。 180.177.12.195 10/11 15:15
8F：→ bbbing : 看看女孩版關於運動的討論串就知 60.250.191.138 10/11 15:19
9F：→ BBScom : 普世觀念裡運動就真的不討喜 61.216.147.98 10/11 15:58
10F：→ bbbing : 婚姻版還有老公想運動被鬧到要離的 60.250.191.138 10/11 16:01
11F：推 VoV : 媳婦板的性冷感老阿姨,真的倒八輩 146.59.147.66 10/11 16:12
12F：→ VoV : 子霉娶到這種女權 146.59.147.66 10/11 16:12
13F：→ dong531 : 錯了吧？誰說胖子就不運動？我每天 42.79.164.76 10/11 16:36
14F：→ dong531 : 晨跑很舒服啊，但我吃更多而已啊 42.79.164.76 10/11 16:36
15F：→ dong531 : 靈活的胖子不行嗎！！ 42.79.164.76 10/11 16:37
16F：推 mayfield77 : 也有道理 223.136.193.89 10/11 16:47
17F：推 kenhiro5566 : 運動反而是我最能接受的了 固定都會 114.36.25.31 10/11 17:59
18F：→ kenhiro5566 : 去WG做重訓或是跑跑步之類的 飲食反 114.36.25.31 10/11 17:59
19F：→ kenhiro5566 : 而比較難管住嘴 114.36.25.31 10/11 17:59
20F：→ heat0204 : 運動還是要找有趣的 打球 滑冰之類 114.46.203.25 10/12 01:35
21F：推 SweetLee : 運動說累其實還好 比較大的缺點是 59.127.156.17 10/12 09:01
22F：→ SweetLee : 花費很多時間 59.127.156.17 10/12 09:01
23F：→ SweetLee : 很多健康的事情都會花費時間 例如 59.127.156.17 10/12 09:02
24F：→ SweetLee : 自己煮 59.127.156.17 10/12 09:02