作者vava5566 (开心)
看板WomenTalk
标题Re: [讨论] 瘦身秘密都被破解，为何路上还一堆胖子
时间Wed Oct 11 13:44:53 2023
对阿，对健康有好处的大部分都不讨喜
像是跑步阿，游泳阿，健身阿，这种都很累人，不讨喜
吃的也一样，好吃的通常不太健康，大肠面线阿，臭豆腐，嫌苏机，麦当劳
蛋糕、甜点这些美食都不健康但好好吃，吃了好满足
那麽有没有可能把咸酥鸡变成健康的食物呢？例如在里面偷偷加上橄榄油
维生素B群，鱼油等健康的东西，让我们不知不觉吃下去後，越吃身体越健康，
我想这才是现在的人类应该研究的方向。
记得有一个故事是一个人看中医，中医对他说，要早睡早起，饮食均衡。
他跟中医说，要是能做到这些，我还来找你干嘛。
※ 引述《anshley (想念却不想见的人)》之铭言：
: 这世界知道什麽对自己是好的却不做的事情多着了
: 用功读书对自己是好的
: 但你有用功读书吗
: 回到话题
: 一切问题出在吃的上面
: 除了一些反式脂肪 果糖 低密度胆固醇等食物
: 很明显应该直接避开外
: 你要问
: 为啥健康的食物都不好吃
: 不好吃的食物是要人如何持续？
: 不用反驳我健康食物哪有不好吃
: 很简单的逻辑
: 如果目前有存在一种好吃又健康的食物的话
: 那迎应该是早就被人类吃光了
: 所以我认为营养师的责任不是在告诉我们哪些食物健康哪些食物不健康
: 这个Google就有了
: 应该是要想办法开发出健康又好吃的食物才有积极贡献
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1F：推 ChickByeMan : 并不是运动不讨喜，而是你的身体太 180.177.12.195 10/11 15:14
2F：→ ChickByeMan : 废，觉得运动太累，自然就会排斥运 180.177.12.195 10/11 15:15
3F：→ ChickByeMan : 动，也不是健康的食物不好吃，而是 180.177.12.195 10/11 15:15
4F：→ ChickByeMan : 你的身体习惯了那些垃圾食物，自然 180.177.12.195 10/11 15:15
5F：→ ChickByeMan : 觉得相对健康的食物不好吃。人的身 180.177.12.195 10/11 15:15
6F：→ ChickByeMan : 体其实很能习惯的，只是意志力能不 180.177.12.195 10/11 15:15
7F：→ ChickByeMan : 能熬过过渡期的问题。 180.177.12.195 10/11 15:15
8F：→ bbbing : 看看女孩版关於运动的讨论串就知 60.250.191.138 10/11 15:19
9F：→ BBScom : 普世观念里运动就真的不讨喜 61.216.147.98 10/11 15:58
10F：→ bbbing : 婚姻版还有老公想运动被闹到要离的 60.250.191.138 10/11 16:01
11F：推 VoV : 媳妇板的性冷感老阿姨,真的倒八辈 146.59.147.66 10/11 16:12
12F：→ VoV : 子霉娶到这种女权 146.59.147.66 10/11 16:12
13F：→ dong531 : 错了吧？谁说胖子就不运动？我每天 42.79.164.76 10/11 16:36
14F：→ dong531 : 晨跑很舒服啊，但我吃更多而已啊 42.79.164.76 10/11 16:36
15F：→ dong531 : 灵活的胖子不行吗！！ 42.79.164.76 10/11 16:37
16F：推 mayfield77 : 也有道理 223.136.193.89 10/11 16:47
17F：推 kenhiro5566 : 运动反而是我最能接受的了 固定都会 114.36.25.31 10/11 17:59
18F：→ kenhiro5566 : 去WG做重训或是跑跑步之类的 饮食反 114.36.25.31 10/11 17:59
19F：→ kenhiro5566 : 而比较难管住嘴 114.36.25.31 10/11 17:59
20F：→ heat0204 : 运动还是要找有趣的 打球 滑冰之类 114.46.203.25 10/12 01:35
21F：推 SweetLee : 运动说累其实还好 比较大的缺点是 59.127.156.17 10/12 09:01
22F：→ SweetLee : 花费很多时间 59.127.156.17 10/12 09:01
23F：→ SweetLee : 很多健康的事情都会花费时间 例如 59.127.156.17 10/12 09:02
24F：→ SweetLee : 自己煮 59.127.156.17 10/12 09:02