作者golover ()
看板WomenTalk
標題[討論] 瘦身秘密都被破解，為何路上還一堆胖子
時間Wed Oct 11 01:35:12 2023
現在網路一堆瘦身達人教你如何吃才會瘦，早就看到都背起來了
最基本的蛋白質澱粉加蔬果搭配，再加上堅果就是一餐瘦身餐，然後絕對不能吃油炸
而要加快速度就喝綠茶加檸檬，餐前吃小黃瓜，就這麼簡單的觀念
為何人人都懂，路上還一堆胖子呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.75.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1696959314.A.806.html
1F：推 astrorice : 好吃118.171.161.213 10/11 01:47
2F：推 Tsai07 : 加快速要喝綠茶是為啥?101.9.181.255 10/11 01:48
3F：→ edith01 : 綠茶原因是？111.83.48.53 10/11 01:50
燃燒脂肪
※ 編輯: golover (180.217.75.158 臺灣), 10/11/2023 01:53:53
4F：推 ckzzz : 懂跟會不會實際實踐是兩回事122.100.80.78 10/11 02:00
5F：→ ckzzz : 抽菸的人也都懂致癌機率較高122.100.80.78 10/11 02:00
6F：推 tg9456 : 就壓根不會去看那些瘦身達人影片223.137.199.56 10/11 02:20
7F：推 ggl12two2 : 朋友說沒時間準備食物 吃公司便當加223.136.36.35 10/11 02:32
8F：→ ggl12two2 : 上壓力大 就容易胖223.136.36.35 10/11 02:32
9F：推 IfIcouldfly : 致富秘訣也一堆人在說不是嗎27.51.80.53 10/11 02:51
10F：推 Ericz7000 : 股票低買高賣就能賺 簡單吧 172.56.208.138 10/11 03:49
11F：推 RINPE : 人家就呼吸也會胖呀 要體諒113.37.110.186 10/11 04:22
12F：推 lin820504 : 也沒看大家乖乖唸書當醫生…118.231.217.204 10/11 05:19
13F：推 jajoy : 懶啊36.239.166.26 10/11 06:15
14F：推 kikuchanne : 也要他們覺得自己要減肥啊223.139.152.238 10/11 06:50
15F：推 jiaj : 不想減沒心減再有辦法也沒用220.143.20.49 10/11 06:51
16F：→ water119 : 因為油炸好吃 手搖好喝182.234.51.218 10/11 06:52
17F：推 JAMIENEE : 因為想吃美食無法忌口吧223.141.215.174 10/11 07:04
18F：推 pearlQQ : 有些生病，有些體質1.200.181.129 10/11 07:29
19F：→ abakama : 考卷的答案都在課本 你就一定考第一 49.216.41.217 10/11 07:48
20F：→ abakama : 名嗎？ 49.216.41.217 10/11 07:48
21F：推 xulu0 : 累啊 111.83.171.3 10/11 07:49
22F：推 yellow5 : 刑法一堆致富秘訣也不是人人都發大 39.9.39.197 10/11 07:56
23F：→ yellow5 : 財啊 39.9.39.197 10/11 07:56
24F：推 xxxluke : 胖從口入 別推託體質49.216.223.184 10/11 07:59
25F：推 VoV : 棉花糖老阿姨繼續偷吃甜食躺沙發中 172.111.36.103 10/11 08:05
26F：推 ayumi1217 : 就要不要做而已59.115.202.232 10/11 08:06
27F：→ dong531 : 我為什麼要瘦身？ 42.79.164.76 10/11 08:12
28F：推 longkiss5566: 簡單講就是想耍廢ㄚ 看到棉花糖女孩 39.14.72.109 10/11 08:28
29F：→ longkiss5566: 就知道自制力肯定超差 這種人不用跟 39.14.72.109 10/11 08:28
30F：→ longkiss5566: 她認真 39.14.72.109 10/11 08:28
31F：推 SweetLee : 年輕時都被抱怨太瘦59.127.45.14 10/11 08:29
32F：→ milk250 : 除了生病沒辦法的之外 都是沒有自 1.164.125.135 10/11 08:36
33F：→ milk250 : 制力 1.164.125.135 10/11 08:36
34F：→ milk250 : 其實有些胖胖的懂得打扮也蠻好看的 1.164.125.135 10/11 08:38
35F：→ milk250 : 但是喜歡抱怨自己喝水都會胖瘦不下1.164.125.135 10/11 08:38
36F：→ milk250 : 來的我就會想翻白眼 1.164.125.135 10/11 08:38
37F：推 Like5566Like: 看到一個胖妹 單人騎MANY就滿座122.147.204.116 10/11 08:42
38F：→ Like5566Like: 有夠肥122.147.204.116 10/11 08:42
39F：推 floraaaaaa : 違反本能啊 223.138.140.31 10/11 08:59
40F：推 station8683 : 原來綠茶會燃燒脂肪 難怪我胖不起42.76.209.115 10/11 09:02
41F：→ station8683 : 來… 42.76.209.115 10/11 09:02
42F：→ lluunnaa : 生活圈都是吃的,是要怎麼減 59.115.85.207 10/11 09:02
43F：推 sorrybird : 要運動啊 101.12.47.183 10/11 09:10
44F：推 newtypeL9 : 用說的永遠比做的容易114.35.136.75 10/11 09:11
45F：推 Ripper : 財富秘密也破解了，路上還是一堆窮66.75.249.29 10/11 09:16
46F：→ Ripper : 人啊 66.75.249.29 10/11 09:16
47F：噓 KMTfatty5566: 您幾公斤呢？肥宅 39.9.163.144 10/11 09:17
48F：推 krpk : 只想爽（吃想吃的）不想付出（運動114.136.150.61 10/11 09:23
49F：→ krpk : 或控制飲食）啊114.136.150.61 10/11 09:23
50F：推 TOEY : 沒破解啊？？？是異世界穿越來的嗎49.216.190.210 10/11 09:27
51F：→ TOEY : ？49.216.190.210 10/11 09:27
52F：推 Edco : 胖子會說這樣吃 人生有什麼意義111.71.120.55 10/11 09:27
53F：→ Edco : 肥宅因此母胎單身 再上網仇女發文111.71.120.55 10/11 09:28
54F：→ Edco : 說台女只看錢 111.71.120.55 10/11 09:28
55F：→ Edco : 再牽拖現在大家審美都被好萊塢白人 111.71.120.55 10/11 09:29
56F：→ Edco : 綁架 反正永遠不是自己有問題 111.71.120.55 10/11 09:29
57F：推 yeeting : 知易行難 101.8.39.117 10/11 09:31
58F：推 tomx : 減肥很辛苦 223.139.140.42 10/11 09:32
59F：推 Edco : 基本上一半的肥子都說自己易胖體質 111.71.120.55 10/11 09:33
60F：→ Edco : 啦 但從不檢視自己吃了什麼 運動量 111.71.120.55 10/11 09:33
61F：→ Edco : 多少 111.71.120.55 10/11 09:33
62F：推 kurorokawa : 錢，對有些人來說，健康飲食很貴 1.200.33.233 10/11 09:39
63F：→ Becque : 腸胃受不了 身心都影響 114.35.91.214 10/11 09:40
64F：推 pigoofun : 就想吃啊 每餐都想吃好料不行嗎 1.34.239.22 10/11 09:40
65F：噓 ll1117 : 因為胖子喜歡胖啊，你以為是難減？116.59.221.137 10/11 09:41
66F：→ bbbing : 你罵到很多內在美麗的女孩了60.250.191.138 10/11 09:41
67F：推 birdskingla : 抽菸 喝酒加速死亡 為啥大家還是要223.138.6.18 10/11 09:43
68F：→ birdskingla : 呢 223.138.6.18 10/11 09:43
69F：推 xiang1124 : 笑死，被破解然後你說一個綠茶燃燒133.159.152.30 10/11 09:45
70F：→ xiang1124 : 脂肪，我只能說根本沒破解，一堆抱133.159.152.30 10/11 09:45
71F：→ xiang1124 : 有錯誤觀念的人，例如你133.159.152.30 10/11 09:45
72F：推 chocopoodle : 汁液型男 61.66.151.73 10/11 09:47
73F：→ maozz : 他們沒有想要減啊 27.242.39.36 10/11 09:47
74F：推 Gentile : 吃公司便當真的很難瘦 用熱水過一下223.140.178.84 10/11 09:49
75F：→ Gentile : 全都是油223.140.178.84 10/11 09:49
76F：噓 doraemon00 : 答案都在課本裡，你考試都100分？106.107.182.139 10/11 09:49
77F：推 Gigoku : 多吃就多動啊59.127.134.81 10/11 09:52
78F：→ Gigoku : 我靠熱量赤字也瘦四公斤了 59.127.134.81 10/11 09:52
79F：噓 ko363630 : 網路上一堆致富方法, 你致富了嗎?59.120.53.161 10/11 10:00
80F：→ yggyygy : 綠茶能燃燒脂肪喔？ 101.12.56.25 10/11 10:20
81F：推 td770715 : 管不了自己的嘴阿 211.20.2.194 10/11 10:20
82F：推 hzsw : 她們又不在乎，幹嘛要辛苦瘦身 39.12.18.219 10/11 10:22
83F：推 mcut914010 : 跟花費也有關係，吃澱粉跟吃肉的花125.227.137.227 10/11 10:22
84F：→ mcut914010 : 費差太多了125.227.137.227 10/11 10:22
85F：→ orderall11 : 一不滿意就吃宵夜 223.136.96.254 10/11 10:25
86F：噓 sadtear : 多拉A夢大說得讚118.171.194.104 10/11 10:27
87F：→ hchsu : 因為不想減啊114.136.160.223 10/11 10:40
88F：推 charmshy186 : 我吃很肥，修圖瘦就好了啊 ㄎㄎ 111.82.174.33 10/11 10:49
89F：推 mira : 基因 另外自律也很難111.241.73.215 10/11 10:51
90F：→ Erys94 : 因為沒有要減 103.152.150.4 10/11 10:52
91F：推 lcg232 : 先有雞還是先有蛋 223.137.227.4 10/11 10:59
92F：推 fq1l4i : 幹麻減肥 想吃什麼美食就吃 人生才114.136.200.10 10/11 11:04
93F：→ fq1l4i : 短短幾十年114.136.200.10 10/11 11:04
94F：推 capnlizard66: 瘦身達人都很閒啊101.10.105.108 10/11 11:04
95F：噓 thatear : 媽媽：課本也都寫好讓你讀怎麼還考101.10.10.119 10/11 11:11
96F：→ thatear : 不好？ 101.10.10.119 10/11 11:11
97F：推 secretmen : 泡芙還在尋找不用動就可以瘦的方法223.139.221.229 10/11 11:11
98F：推 ChikanDesu : 成功秘密也被破解了 你怎麼還沒成功 49.216.186.81 10/11 11:21
99F：→ ChikanDesu : 健身秘密也被破解了 你怎麼不是大49.216.186.81 10/11 11:21
100F：→ ChikanDesu : 隻佬 49.216.186.81 10/11 11:21
101F：→ Lilyboys : 道理大家都懂，不代表就真的會實踐111.252.87.57 10/11 11:25
102F：→ Lilyboys : 阿，更別說還要有足夠的毅力長久做111.252.87.57 10/11 11:25
103F：→ Lilyboys : 下去111.252.87.57 10/11 11:25
104F：推 danceinstar : 自律和自制力，太難了啊223.137.87.129 10/11 11:28
105F：推 Minkx : 因為很苦啊 42.77.74.254 10/11 11:35
106F：→ BBScom : 一大堆人都只想躺平，根本吃不了苦 61.216.147.98 10/11 11:37
107F：推 EXTECH : 天天吃這些，我不行223.137.198.235 10/11 11:41
108F：推 miaktao : 因為炸的超好吃 尤其在睡前吃會更爽 27.51.64.85 10/11 11:44
109F：推 winter2683 : 台灣胖子超多 自己也不在乎吧 106.146.46.244 10/11 11:51
110F：→ m826112003 : 炸的好吃啊180.217.235.12 10/11 11:52
※ 編輯: golover (180.217.113.5 臺灣), 10/11/2023 12:00:14
111F：→ srwhite : 蛋白質澱粉加蔬果 便當算嗎 61.216.101.103 10/11 12:01
112F：推 sakurani : 跟基因有關，我雙親都瘦，我根本沒 42.77.74.103 10/11 12:04
113F：→ sakurani : 在節食、運動也才40幾公斤，我姊姊 42.77.74.103 10/11 12:04
114F：→ sakurani : 也是 42.77.74.103 10/11 12:04
115F：噓 s2500205 : 綠茶燃燒脂肪 嗯… 114.34.53.250 10/11 12:05
116F：噓 stevenvector: 不上個影片？ 223.138.67.233 10/11 12:13
117F：→ dieselptt : 臉腫起來了 180.217.134.80 10/11 12:14
118F：噓 fraternity : 誰說吃美食會變胖的，是吃太多垃圾 39.10.10.249 10/11 12:15
119F：→ fraternity : 食物吧，把洋芋片、珍奶當美食？ 39.10.10.249 10/11 12:15
120F：噓 joinlove1234: 因為要持續做，你有辦法這樣控制飲 111.250.67.18 10/11 12:28
121F：→ joinlove1234: 食多久？ 111.250.67.18 10/11 12:28
122F：推 pttcage : 答案都寫在課本裡了，為什麼你沒有 223.140.61.197 10/11 12:31
123F：→ pttcage : 全科滿分 223.140.61.197 10/11 12:31
124F：→ kssdpp222 : 東西那麼好吃 瘦屁瘦 1.200.246.229 10/11 12:40
125F：推 geige : 美食餐廳更多啊 110.28.1.5 10/11 12:41
126F：推 sky799113 : 都知道3C用太久會傷眼睛 還是一堆人 101.137.118.6 10/11 12:46
127F：→ sky799113 : 高度近視 101.137.118.6 10/11 12:46
128F：噓 findingverve: 關你什麼事？吃了你的食物變胖的？ 180.177.32.176 10/11 12:48
129F：→ bruce20053 : 一餐雞排珍奶vs三餐過量健康餐 後 49.217.198.2 10/11 12:49
130F：→ bruce20053 : 面會得脂肪肝 49.217.198.2 10/11 12:49
131F：推 bruce20053 : 風氣認知沒有起來 越南人肥胖率5%台 49.217.198.2 10/11 12:53
132F：→ bruce20053 : 灣人愛吃美食50% 49.217.198.2 10/11 12:53
133F：推 Tyeng7582963: 為何要加檸檬？ 101.12.47.155 10/11 12:56
134F：→ qazxc312 : 每個人基因都不同啊，有些人喝水跟 42.73.38.246 10/11 12:59
135F：→ qazxc312 : 呼吸就會胖了 42.73.38.246 10/11 12:59
136F：→ edidths : 沒代謝完又吃 沒動又一直吃 111.71.42.220 10/11 13:03
137F：推 CHRISTINAYEN: 花那麼多錢吃那麼好吃那麼胖 幹嘛減 118.170.21.14 10/11 13:05
138F：噓 Scorpio17 : 綠茶？ 哈哈 那就難怪了 42.73.43.21 10/11 13:06
139F：噓 jasonae86 : 把妹的秘密也都教過啊 42.73.207.53 10/11 13:14
140F：推 QWERT301 : 真的，有些人說的很像是能量永動機 114.37.147.223 10/11 13:18
141F：→ QWERT301 : ，躺著不吃不喝也長肉XD 114.37.147.223 10/11 13:18
142F：推 JamesChan51 : 一個字，懶 39.9.104.92 10/11 13:31
143F：推 bbsterence : 從小被虧浪費國家糧食，好不容易胖 60.249.62.98 10/11 13:59
144F：→ bbsterence : 了，幹嘛要瘦身!! 這樣比較有福氣啦 60.249.62.98 10/11 14:00
145F：推 pomr8177 : 不可能只有呼吸喝水會胖 胖子藉口一 114.43.213.214 10/11 14:06
146F：→ pomr8177 : 堆 114.43.213.214 10/11 14:06
147F：推 sputniky : 因為懶、心理問題 49.216.96.208 10/11 14:29
148F：推 OKnight : 喝水呼吸會胖的，你成功打破能量守 42.77.51.109 10/11 14:38
149F：→ OKnight : 恆定律，物理界大發現快出來發表論 42.77.51.109 10/11 14:38
150F：→ OKnight : 文 42.77.51.109 10/11 14:38
151F：→ PTTxavier : 少了口腹之慾人生有何意義 42.79.189.44 10/11 15:02
152F：→ ych0617 : 168+211才是正解 114.33.208.86 10/11 15:09
153F：→ loom0et0bust: 執行能力才是關鍵 36.227.33.147 10/11 15:32
154F：→ GtskinR : 看一圈 愛吃的台女都是胖的啦 106.64.72.187 10/11 15:42
155F：推 beiling : 自制力 106.1.121.153 10/11 15:51
156F：推 some7259 : 出一張嘴比較快 49.217.239.48 10/11 16:21
157F：推 Libardo : 懶 101.10.94.11 10/11 16:31
158F：噓 LuciusMalfoy: 因為好吃的東西太多了 122.116.80.115 10/11 16:43
159F：推 tomii90 : 為什麼要瘦身？完全沒有意義阿 223.137.16.127 10/11 16:51
160F：推 nijum : 選舉秘密我也知道，票多的贏，票少 42.73.62.137 10/11 16:52
161F：→ nijum : 的輸 42.73.62.137 10/11 16:52
162F：推 brianhh : 吃便當太多改吃泡麵加樂事，選我正 150.117.36.128 10/11 17:26
163F：→ brianhh : 解 150.117.36.128 10/11 17:26
164F：推 oopshuang : 台灣東西太好吃了 42.73.185.230 10/11 18:22
165F：→ gm3252 : 唸書就能上台大醫科，不難吧 116.241.162.83 10/11 18:31
166F：推 motoe680i : 健康飲食不貴啊，手搖少喝個幾杯, 220.130.185.68 10/11 18:34
167F：→ motoe680i : 精緻甜點少吃幾次就有錢買了 220.130.185.68 10/11 18:34
168F：→ dharani : 賺錢秘笈到處都是為何我這麼窮 114.136.70.229 10/11 18:44
169F：推 FarkU : 因為都認為自己是特例 42.73.6.247 10/11 18:49
170F：推 Hori : 過太爽啊 學生時沒錢吃飯斤斤計較 123.194.98.35 10/11 19:19
171F：→ Hori : 出社會後想吃什麼就吃 久沒見的朋 123.194.98.35 10/11 19:19
172F：→ Hori : 友家人都說我胖了 哈 123.194.98.35 10/11 19:19
173F：推 pigoofun : 還沒有那麼想瘦到足以讓我開始減肥 1.34.239.22 10/11 22:55
174F：推 Colitas : 爽阿，我就胖 27.242.1.49 10/11 23:27
175F：→ d9321003 : 講幹話你很會 61.231.13.236 10/12 01:50
176F：推 abcrr123 : 看別人做很容易，自己做很難啊 163.29.43.125 10/12 08:16
177F：推 lininu : 股票低買高賣很典型笑死XDDDDD很多 223.137.52.174 10/12 08:55
178F：→ lininu : 事都是說了,但你有沒有辦法做到而已 223.137.52.174 10/12 08:55
179F：噓 drinkmywater: 燃燒脂肪？？？一天2000的綠茶 不就223.137.152.193 10/12 08:56
180F：→ drinkmywater: 燒成灰 現在我知道為啥一堆人不會瘦223.137.152.193 10/12 08:56
181F：→ drinkmywater: 了 ～223.137.152.193 10/12 08:56
182F：推 iwinlottery : 賺錢 把妹秘密都被破解，怎麼一堆 219.71.202.131 10/12 09:03
183F：→ iwinlottery : 窮人 光棍 219.71.202.131 10/12 09:03
184F：推 WindowsApple: 因為汁液型男啊 1.200.142.81 10/12 09:31
185F：→ WindowsApple: 知易行難 1.200.142.81 10/12 09:32
186F：推 rs813011 : 沒生病什麼吃不胖或是喝水也胖都是 122.11.214.56 10/12 10:25
187F：→ rs813011 : 狗屎 122.11.214.56 10/12 10:25
188F：推 shinrei : 我也知道不要躺著玩手機，然而此刻 27.51.9.171 10/12 10:53
189F：→ shinrei : 的我躺在床上發了這則推文 27.51.9.171 10/12 10:53
190F：推 luludream : 抽煙吸毒也不好 還不是一堆戒不掉 39.15.73.153 10/12 11:06
191F：→ Belialdeng : 你要不要先報體脂再來靠杯 165.225.235.5 10/12 11:19
192F：→ cyre : 蛋白質與纖維相對貴 而且備料麻煩 42.79.166.110 10/12 19:26
193F：→ ewjfd : 因為那個秘密就是要規律運動 111.83.52.60 10/13 13:46